Viens parler de ton Postpartum ! – avec Morgane

Les cercles Gaïa ont été pensés pour partager les expériences de chacun(e) et pouvoir échanger en totale transparence et bienveillance pour enfin pouvoir vider son sac, libérer la parole entre personnes qui traversent la même chose. 

La période du post-partum est un moment souvent difficile à apprivoiser, de par l’arrivée de ce petit être qui prend une grande place, le corps fatigué et éprouvé par l’accouchement, les émotions chahutées par les hormones.

Il faut s’approprier son nouveau rôle de maman, se réapproprier son corps, trouver son nouveau rythme, sa nouvelle organisation… Qu’il s’agisse du premier enfant ou du 4 ème, chaque grossesse est différente, chaque post-partum aussi.

Ce temps d’échange convivial autour d’un verre propose un espace de bienveillance et de partage pour toutes les femmes qui souhaitent parler de leur post-partum qu’il soit récent, en cours, ou ancien, afin de pouvoir se soulager de ses émotions et vécus négatifs en étant entourée et soutenue.

Mais parce qu’il y a du positif dans chaque chose de la vie, ce temps d’échange permet aussi d’aborder les aspects positifs du post-partum, ce qu’il nous apprend sur nous même, sur nos forces, nos ressources, et ce que l’on peut en faire de constructif pour la suite.

Le post partum est un moment particulier dans la vie d’une femme, plus qu’une épreuve en soi, il est un chemin initiatique qui mérite d’être parlé et partagé.

Objectifs :

- Pour raconter/partager son expérience du post-partum quelle qu’elle soit autour d’un moment convivial

- Pouvoir dire le négatif qu’on a pu vivre mais aussi le positif, ce que cet épisode de vie à apporter et ce qu’on peut en faire de constructif

- Légitimer la difficulté que peut représenter le post-partum sans le diaboliser

- S’autoriser un nouveau rythme, un nouveau fonctionnement

- S’autoriser à être vulnérable tout en cultivant la bienveillance envers soi et les autres

- Différencier le « baby blues » de la dépression post-partum, et en reconnaître les signes.

Pour qui ?

Toutes les femmes qui ont vécu un post-partum, qu’il soit récent, ancien, qu’il ait été discret, présent, agréable, désagréable, mitigé …

Réserves vite ta place car elle sont limitées !!!