Yoga de la fertilité – avec Juliette

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Ce Yoga, encore bien méconnu en France, a fait ses preuves depuis de nombreuses années dans le monde, et les études ont montré des résultats très satisfaisants pour accompagner, soutenir les femmes et les hommes sur le chemin de la fertilité, et améliorer leurs chances de concevoir naturellement mais également dans le cadre de parcours PMA.

Ainsi, une étude réalisée par le Docteur Alice Domar et ses collègues de la Harvard Medical School indique que le taux de réussite d’une FIV passe de 20% à 55% si précédée d'une participation à un programme de Yoga et de relaxation. De plus, de nombreuses études ont montré les bénéfices du Yoga pour la réduction du stress, et d'autres, particulièrement celles réalisées par le Docteur Sarah Berga, ont montré l'impact considérable du stress sur la fertilité, et notamment l'ovulation.

Ce Yoga a pour objectifs de :

  • Apaiser le système nerveux, et donc abaisser le niveau global de stress, d’anxiété, mais aussi de dépression
  • Équilibrer et soutenir le fonctionnement du système endocrinien, et ainsi réguler les niveaux d’hormones
  • Stimuler le système reproducteur et améliorer la circulation du sang et de l’énergie au niveau du bassin et des organes reproducteurs
  • S’adapter aux phases du cycle menstruel de la femme

Plus globalement, cette pratique à la fois douce et profonde favorise l’apaisement, la détente du corps et du mental, développe la notion d’amour envers soi-même et les autres, et la connexion entre corps-tête-cœur, conscient-inconscient.

Pour les couples en parcours de PMA, la pratique est également totalement adaptée avec un protocole bien étudié pour soutenir les étapes des différents parcours : IA, FIV, transfert d’embryons congelés...

Alors viens découvrir cette merveilleuse pratique en exclusivité sur la région d'Annecy !