Tes besoins, notre raison d’être

Nous t’accompagnons à chaque étape de ta vie de femme grâce à une vraie source d’information pour pouvoir faire des choix éclairés, sans aucune culpabilité et dans une entière sérénité !

Nos réponses selon chaque étape

Tu trouvera ici les différentes activités répondant à tes besoins selon les catégories suivantes:

Fertilité

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a...

Anaïs Urbain

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a poussé à prendre des avions direction Ushuaia, le Chili, la Nouvelle Zélande et un peu partout en Europe. C’est aussi à ce moment que je m'ouvre au développement personnel et à la méditation. En 2011 direction l’Alaska où j'ai la chance de skier pour l’Université d’Anchorage. Là-bas, le froid me pousse dans les salles de « hot Yoga » où je tombe amoureuse de cet art.

Après une formation en PNL à Paris, je me forme avec Trimurti yoga school, dans l’Himalaya en 2014 et continue ma formation auprès de Sarah Powers en Yin yoga et méditation pleine conscience (Insight Yoga Institut).En 2017,je me forme comme praticienne en hypnose Ericksonienne avec l’A.R.C.H.E. 

L’expérience de la maternité m'invite à me former au yoga pré et post natal à l'institut De Gasquet et de compléter ma formation avec le certificat d'hypnose périnatale, afin de proposer un accompagnement global des femmes durant cette période de leur vie. Après 10 ans à Paris, je décide de revenir dans "mes montagnes" enthousiaste de pouvoir partager mon énergie et on expérience avec de nouveaux élèves ! 

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Les cours à la Maison Gaïa :
Yoga Prénatal - tous les vendredis de 10h30 à 11h30 :
Durant la grossesse, le corps change, se transforme. Les maux occasionnés par tous ces chamboulements sont fréquents. Le yoga, adapté à la femme enceinte (méthode De Gasquet) propose des postures adaptées, permettant au corps de garder sa flexibité, sa mobilité, sa tonicité et surtout de trouver un maximum de sérénité durant cette periode forte en émotions.
Durant le cours la concentration est portée sur la respiration et le mouvement  pour prendre conscience de son dos, des hanches, permettant de soulager les maux et relâcher les éventuelles tensions. Un réel accent est mis sur le souffle et le périnée permettant de préparer au mieux le corps et l'esprit pour l'accouchement.
Enfin un travail de renforcement en profondeur est proposé pour garder toute sa tonicité et renforcer les parties du corps qui en ont le plus besoin durant cette période.
Ce cours est un véritable moment pour soi, pour son bébé, la pratique commence autour du 4e mois jusqu'au jour de l'accouchement !"
Yoga Vinyasa - tous les Jeudis de 12h15 à 13h15 :  " Pratique dynamique et plus moderne et libre, le vinyasa lie la respiration et le mouvement. L'enchaînement fluide de postures se rapprochant parfois d'une chorégraphie, et permet de s'adapter aux élèves et de leurs besoins. Elle se rapproche d'une méditation mouvante au rythme du souffle. Le yoga vinyasa est une pratique qui conjugue parfaitement force, souplesse, endurance et concentration et permet une déconnexion complète au fil des séances."
Yin Yoga - Tous les Jeudis de 19h30 à 20h30 : Que se passe-t-il si nous laissions notre corps nous guider dans les postures plutôt que lui en imposer une ? Où notre mental nous emmène-t-il lorsque l'on accepte enfin d'arrêter de bouger ?
Le yin yoga est une pratique récente qui prend racine dans la théorie de la médecine chinoise, du yoga de l'énergie, du Chi. Contrairement aux pratiques plus "Yang" ou dynamiques, ici on ne cherche pas à façonner notre corps, ou à  le renforcer mais plutôt de devenir, le temps de la séance, un.e observateur.ice conscient.e de ce qu'il se passe à l'intérieur. Avec l'aide de la respiration (pranayama), de la concentration voire d,e l'auto-hypnose pour ce qui est de mon cours, nous apprendrons à relâcher totalement le cours dans une posture, pendant 3 à 7 minutes et parfois aller jusqu'à trouver le confort dans l'inconfort. Le yin est un art qui s'apprend, il permet de trouver plus de sérénité dans son quotidien, de mieux s'apprendre, et de travailler au niveau des tissus les plus profonds du corps, améliore sa souplesse et permet d'atteindre une relaxation profonde.

Yoga Kids (3-6 ans) - Les Mercredis de 9h30 à 10h15 :Une fois par mois, retrouve Anaïs pour un cours de Yoga Kids destiné au 3-6 ans ! Le Kids yoga est un yoga doux et ludique. L’objectif est de faire découvrir aux petits des postures, des chants et des jeux. L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.

Je t'attends pour te faire découvrir un de mes cours de Yoga à la Maison Gaïa.

Réserve ici le cours de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la...

Chloé Lafaix

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la faculté d’étiopathie de Lyon à la suite de six années de formation. À la fin de mes études et durant cette dernière année, j’ai parcouru la France afin d’effectuer différents remplacements. Je souhaite à présent me poser et c’est en toute logique pour moi de revenir dans ma région.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’étiopathie ?

Du grec aitia qui signifie la cause et pathos qui signifie la douleur, l’étiopathie est une médecine mécanique qui vise à traiter l’origine du mal. L’étiopathe recherche l’origine causale des symptômes que le patient présente. Une fois que la cause est mise en évidence, l’étiopathe se sert de techniques manuelles adaptées visant à traiter le patient de manière durable.

L’Étiopathie s'adresse à chacun d'entre nous ! Du nourrisson au sénior, de la femme enceinte au sportif, l’Étiopathie soigne manuellement de nombreuses pathologies qui affectent notre vie quotidienne : troubles articulaires ou digestifs, circulatoires ou respiratoires, gynécologiques ou généraux. Son traitement consiste à permettre au corps de retrouver son activité normale, par une ou plusieurs interventions manuelles précises visant à supprimer la cause du dysfonctionnement.

Durant toute ma formation j’ai toujours été très intéressée par la périnatalité. C’est lors d’un de mes remplacements qui était davantage spécialisé autour de la femme et du nourrisson / enfant que j’ai vu que c’était vraiment ceux vers quoi je voulais me diriger. C’est pour cela que j’ai entamé des formations en ce sens afin de toujours pouvoir proposer le meilleur à mes patientes / patients. L’étiopathie me permet de pouvoir aider les femmes dans toutes les différentes étapes de leur vie (puberté, adulte, envie de bébé, ménopause) ainsi que les bébés tout au long de leur croissance (RGO, colique, insomnie, otites…)

Que soigne l’étiopathie ?

Troubles gynécologiques: Douleurs de règle, cycle irrégulier, infertilité, dyspareunie, accompagnement de l’endométriose / SOPK, préparation à l’accouchement …
Troubles de la grossesse : Nausées, vomissements, lombosciatiques... et aussi préparation à l'accouchement.
Troubles du nourrisson: Reflux du nourrisson, coliques, constipation, plagiocéphalie, torticolis, trouble du sommeil…
Troubles digestifs: Reflux gastro-oesophagien, Ballonnements, Difficulté à digérer, Constipation / diarrhée, Hémorroïdes…
Troubles urinaires: Cystites, incontinences…
Troubles ORL: Sinusite chronique, rhinites, otites séreuses, vertiges bénins paroxystiques...
Troubles d'origine vertébrale : Névralgies d’Arnold, névralgies cervico-brachiales, torticolis, cervicalgies, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbagos, lombalgies chroniques, cruralgies, sciatalgies, pubalgies...
Troubles de l'appareil locomoteur : Entorses, foulures, tendinites, canal carpien, canal tarsien, douleurs articulaires, épines calcanéennes …
Troubles généraux : Céphalées, migraines, insomnies, anxiétés, zona...

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les mercredis.
La séance d’étiopathie dure une trentaine de minutes et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 07.61.49.88.57 ou directement sur ce lien

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute...

Marie Chaumat

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute holistique et accompagnante en pause alimentaire (jeûne). 

J'ai démarré mon cursus par une formation de naturopathie à l'ENA&MNC puis j'ai continué à me former et m'intéresser à différentes pratiques (harmonisation global,Test de Réponse Musculaire kinésiologie, access bars, pratiques énergétiques, breathwork, séminaires variés autour de l'émancipation de Soi).

J'accompagne aujourd'hui en séances en individuel en utilisant ces différents outils ainsi que mon clair ressenti qui passe par la mise en mot des émotions qui vous traversent. Je vous guide dans la mise en conscience de vos fonctionnements internes liés au passé (et aux traumatismes vécus), puis vous accompagne dans la traversée de l'émotion dans votre corps. L'épigénétique, les mémoires cellulaires, l'impact du transgénérationnel et les mémoires de vies passées sont des outils de compréhension qui permettent d'intégrer un champ d'investigation plus vaste de soi.

L'émotion est une énergie qui, une fois mise en lumière, permet de recréer sa vie en étant guidée par son cœur, c'est-à-dire, ses aspirations profondes. A ce moment-là, nous sortons d'un schéma de protection passé pour vivre sa Vie de manière plus harmonieuse et sereine.

Les séances individuelles s'adressent à tout le monde. 

J'organise également des stages de pause alimentaire (jeûne), en extérieur ou à domicile. Ils ont pour vocation de vous amener à reconnecter à la force de Vie qui vous anime et à mettre en Lumière votre rapport à la nourriture (matérielle et spirituelle), afin de trouver les ressources pour vous transformer naturellement et dans la fluidité. 

Je vis depuis plusieurs années une quête intime et puissante de réalisation du Soi. Reconnaître sa nature véritable au-delà du voile de l'illusion. Cela a abouti à accompagner les personnes à partir de l'espace de la Présence. J'ai à cœur de partager cet espace de paix et d'Amour avec vous. C'est pourquoi je propose à la Maison Gaïa des cercles de partage autour de la réalisation du Soi et de l'éveil. Ce ne sont pas des enseignements qui y sont proposés mais bien un partage et une guidance selon votre besoin dans l'instant. Je vous guiderai aussi lors de méditations pour apprécier l'observation de soi et apprendre à calmer les pensées.

Plus intimement, j'apprécie la simplicité de la vie et toutes les périodes de vie chaotiques que j'ai vécues sont, pour moi, une occasion de grandir, d'apprendre et de me transformer. Je sais dans mon cœur que mon désir ardent, ma raison d'Être, est d'accompagner à révéler la Puissance et la Lumière qui résident en chacun, et je m'applique à faire ce chemin pour moi tous les jours en cultivant l'ici et Maintenant.

Vivre dans son plein potentiel et dans l'authenticité de son cœur est notre responsabilité de chaque instant pour construire un monde plus beau.

Tarif : 50€/ heure. La durée d'une séance ne peut pas être définie à l'avance. Votre rythme intérieur est unique. J'adapte chacune de mes séances à lui.

Je serais présente à la Maison Gaïa tous les Vendredis pour vous recevoir en consultation individuelle.

Et les rencontres autour de la médiation en pleine conscience et partage autour de la réalisation du Soi ont lieu tous les 3ème lundis du mois.

Réserve ici ta place pour la méditation en accédant au planning en ligne : > AGENDA PARTAGE

Si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone.

Avec Coeur,
Marie

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015...

Juliette Roisin

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie.

Formée au Hatha Yoga auprès d'une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Vinyasa Yoga à Bali, je décide en 2020 de me spécialiser en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, signifiant "science de la vie" en sanskrit.

C'est ainsi que de 2021 à 2022, j'écris mon mémoire de fin d'études sur un sujet qui me tient particulièrement à coeur, en lien avec ma propre histoire : l'exploration du cycle féminin à travers les sciences ancestrales du Yoga et de l'Ayurveda. Je deviens alors accompagnante de la femme, la guidant sur le chemin de l'amour de soi à travers la compréhension de son cycle et de ses merveilleuses potentialités.

En parallèle, je me forme en Yoga de la fertilité, une vraie révélation sur le soutien que peut être le Yoga dans le cadre précis d'un désir de conception, ou d'un accompagnement en parcours de PMA.

Portée par cette vision globale de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, je souhaite permettre à chacun(e) de se relier à sa nature profonde, d'apprivoiser ses singularités, de dévoiler sa propre lumière intérieure tout en développant l’écoute et la reconnaissance de ses maux.

 

Je donne des cours de :

- YOGA DOUX À LA LUEUR DES BOUGIES 
Un lundi par mois à 19h. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - FORMAT "DÉCOUVERTE"
Un vendredi par mois en mode découverte à 18h30. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - PAR CYCLE D'ACCOMPAGNEMENT 
Tous les jeudis de 18h30 à 20h (un cours collectif hebdomadaire sur 6 semaines). Inscription directement auprès de moi. Début des cycles le 6 octobre, le 17 novembre, le 5 janvier, le 16 février, le 6 avril et le 25 mai.

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Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis...

Claire Art&Me

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis instructrice BODYART®.

J’ai découvert le BODYART® en 2013 alors que j’étais encore étudiante et que je fréquentais une salle de sport. J’ai tout de suite accroché parce qu’en sortant du cours, je me sentais apaisée, mon corps avait travaillé en douceur et surtout je me sentais en phase avec moi-même !

BODYART® m’a parlé car il se démarque du yoga et de toute autre pratique. Il est basé sur les principes de la médecine chinoise et se concentre sur le fonctionnement équilibré du corps humain (fascias, respiration, système nerveux… etc). BODYART® se place en dehors de tout dogmatisme. C’est un véritable entraînement qui dessine le corps en douceur.

Mes études finies, j’ai atterri en Isère, où je n’ai pas trouvé de BODYART®. J’ai suivi quelques cours de yoga et de pilates mais je ne retrouve pas les mêmes sensations, pas les mêmes émotions, pas le même lâcher prise.

Et puis … ça me trottait dans la tête depuis un moment de me former au BODYART® et de le faire découvrir mais je n’osais pas me lancer ! Finalement j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis formée au printemps 2018. J’ai enchaîné dans la foulée avec un diplôme d’Etat sportif.

Depuis 4 ans j’ai donc le plaisir de partager ce bel entraînement à ma façon, avec de belles musiques et une attention du détail pour vous faire passer un très bon moment !

Je donne des cours un Mardi sur deux à la Maison Gaïa de 19h à 20h. Réserve ici ton cours de Sport :

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Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître...

Elodie Richard

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître praticienne en hypnose, je vous accompagne dans la création d’une vie épanouissante, douce et heureuse.

Grâce à l’hypnose et divers outils d’accompagnement dont j’ai développé l’expertise au cours de ma pratique et des diverses formations que j’ai suivies, nous explorons ensemble ce qui se passe au plus profond de vous. Lors de la séance, nous cherchons ainsi à mieux comprendre vos besoins, lever les blocages et changer de regard sur les croyances qui pourraient vous limiter.
Ensemble, nous créons un équilibre qui vous convient, et puisque nous sommes en perpétuel mouvement, nous trouvons les clés qui vous permettent de le recréer à chaque instant.
Je pratique l’hypnose SAJECE, basée sur l’hypnose ericksonienne. Il s’agit d’une approche douce et bienveillante, sécurisante et non traumatique qui permet de retrouver la cause du blocage et d’aller libérer les émotions originelles.
Cette pratique est respectueuse de la nature de chacun et s’adapte parfaitement aux différents cycles de la vie.
Dans les séances d’accompagnement global, des outils et des exercices concrets sont aussi utilisés pour accéder plus facilement aux blocages inconscients qui vous retiennent. Je vous accompagne dans l’élaboration de vos propres solutions.
Je vous propose donc de vous laisser guider en douceur par ma voix, pour aller découvrir, à travers les histoires que je vous raconte, les messages qui vous permettent de changer de perspective et d’ouvrir le champ des possibles. Vous n’avez rien d’autre à faire que de laisser votre inconscient travailler pour vous, et de profiter pleinement du voyage que je vous propose de faire, en vous relaxant et en savourant le moment.

 

Pour quels types de problématiques ?

Je vous propose de vous recevoir individuellement au cabinet pour une séance sur-mesure.
Les possibilités d’actions sont larges :

- Accompagnement périnatal : à la procréation, durant la grossesse, préparation à l’accouchement, accompagnement à la parentalité
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné…
- Troubles hormonaux
- Troubles psychologiques : troubles anxieux, dépression, phobies…
- Troubles somatiques : troubles digestifs, troubles du sommeil, douleurs, maladies chroniques
- Accompagnement au deuil, séparation
- Addictions
- Problèmes de poids
- Motivation, performance, confiance en soi
- Problèmes de couple

NB : un traitement par l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Des séances individuelles d’hypnose (par le jeu) sont également proposées aux enfants de 0 à 12 ans. Voici quelques exemples de thématiques que l’on peut aborder chez l’enfant : angoisse de séparation, énurésie, problèmes de peau, arrêt de la tétine ou pouce, peurs, régulation émotionnelle…

Je vous propose également des séances d’hypnose collectives axées sur des thématiques bien-être plus générale, comme la confiance en soi, la créativité, la productivité, vivre une vie qui nous ressemble, trouver le bonheur, être plein d’énergie, être heureux en couple, vivre une sexualité épanouie, cesser de trop s’inquiéter…

 

Comment rendre rendez-vous avec moi :

Si vous souhaitez prendre RDV, je suis présente à la Maison Gaïa tous les Lundis.
Vous pouvez me contacter par mail à elodie.richard.psychologue@gmail.com en m’indiquant la ou les problématiques que vous souhaitez traiter. Il est nécessaire pour moi d’avoir par écrit, vos mots concernant le motif de votre rendez-vous. En effet, c’est à partir de ces éléments spécifiques que je vais construire votre séance sur-mesure
Nous planifions ensuite une seule séance afin de ne pas programmer votre inconscient à avoir besoin de plus de temps pour enclencher les changements. Les effets peuvent se manifester très rapidement ou nécessiter plus de temps. Dans tous les cas, nous laisseront passer 21 jours, le temps de laisser s’installer les nouveaux programmes, les nouvelles habitudes. Vous pourrez ensuite évaluer si vous avez besoin d’une séance supplémentaire pour évoluer sur d’autres aspects ou pour approfondir davantage ceux déjà abordés.

 

Tarifs :

  • Séances individuelles hypnose (séance d’hypnose autour d’une ou plusieurs problématiques) : 100 euros adultes (environ 1h) / 80 euros enfants (environ 40 min)
  • Séances accompagnement global (travail à partir d’outils concrets + séance d’hypnose) : 190 euros (entre 1h30 et 2h)

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de...

Clémence Voirin

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de master en suisse et en France, je découvre le neurofeedback dynamique pour moi et je me forme. Je pratique depuis plus de 3 ans.

D’origine alsacienne, je fais un petit détour dans la région parisienne pour finalement atterrir à Annecy et cela depuis presque 20 ans. Je commence des études de psychologie à Chambéry, puis je m’oriente vers un master en suisse à Genève.

Je découvre le neurofeedback dynamique suite à un burn out. Je trouve la méthode tellement incroyable que je décide de me former. Je le pratique depuis plus de 3 ans. En parallèle, je suis éducatrice spécialisée dans le handicap et en psychiatrie depuis 5 ans.
Métier que j’ai stoppé il y a peu pour me concentrer sur mon premier amour la psychologie et le neurofeedback.
Je suis en train de me former en thérapie brève, à l’EFT.

 

  • Qu’est-ce que le neurofeedback dynamique ? 
Le neurofeedback dynamique est une méthode d’entrainement cérébrale issue des neurosciences dont le but premier est une meilleure autorégulation du  système nerveux central ainsi qu’un meilleur équilibre général.
Cette méthode est non invasive et sans effets secondaires.
  • Comment ça se passe ? 
Vous êtes assis dans un fauteuil, je vous pose des capteurs sur le crâne et les oreilles.
Ces capteurs sont reliés à un ordinateur sur lequel est installé le logiciel neuroptimal. grâce à des mesures EEG à raison de 256 fois par seconde et à un retour d’information (feedback) rendu par ce logiciel, le cerveau va se réorganiser afin de fonctionner de manière plus optimal.
  •  Pour qui ? 
Le neurofeedback dynamique est fait pour tous, que ce soit des enfants, des adolescents, ou encore des adultes. Il peut être utilisé à tout âges dès la naissance et même chez les personnes âgées.
De plus les artistes, musiciens, sportifs de haut niveau utilisent cette technique pour améliorer leurs performances. Cette méthode peut aussi être utilisée chez des personnes atteintes de handicap.
  • Pour quoi ?
Le neurofeedback dynamique est une méthode utilisée lors d’un dérèglement du système nerveux central, les symptômes peuvent inclure:
- des troubles des apprentissages: dyslexie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, multidys...
- des troubles de l’humeur: stress, anxiété, dépression, burn out, dépression postpartum...
- des troubles moteurs: handicap, séquelles d’AVC, parkinson ...
- des troubles cognitifs: mémoire, attention, concentration, compréhension...
- des troubles du comportement: impulsivité, agressivité
- des troubles physiologique:troubles du sommeil, trouble de l’endormissement, fatigue, maux de tête, migraines, douleurs chroniques, épilepsie...
- dépendances et addictions: drogues, alcool, cigarette...
D’autres points importants à savoir sont que les capteurs ne sont là que pour mesurer l’activité électrique du cerveau, ainsi aucun courant électrique n’est émis, et quelle est non invasive.
Le Neurofeedback dynamique a toute sa place à la Maison Gaia, car il peut être utilisé que ce soit chez les femmes peu importe l’âge et peu importe la problématique (que ce soit une dépression, un burn out ou une dépression post partum, mais aussi pour des troubles du sommeil que ce soit chez le bébé ou même les plus grands, pour le TDAH ou d’autres types de handicap, que ce soit pour la fertilité, ou s’ajuster à la parentalité que l’on découvre. Il peut être utilisé pour tout ce qui est hypersensibilité, HPI (dans la gestion des capacités, gestion des émotions), pour les artistes, sportives ou sportifs de haut niveau ou tout court, les étudiantes ou élèves de manières générale car cela aide pour le développement des capacités cognitives.
En bref, le Neurofeedback est un outils de bien-être et de développement personnel remarquable, qui s'adapte à tous profils et à tous besoins !

 

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les Samedis.
La séance dure une heure et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.69.52.88.65 ou par email à clemence.voirin@gmail.com

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à...

Morgane Creoff

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans son cheminement intérieur pour l’aider à trouver ses propres réponses et solutions à ses difficultés. Mon objectif est d’amener la personne à renouer avec elle-même, ce qu’elle est, ce qu’elle veut, ce dont elle a besoin, et l’accompagner dans le développement de son propre équilibre.

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Je suis psychologue clinicienne formée à l’université Denis Diderot Paris VII, j’ai eu l’occasion de travailler dans plusieurs milieux institutionnels comme la gériatrie, la périnatalité, la psychiatrie…
Je travaille également en cabinet libéral depuis plusieurs années où j’accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance / compréhension d’elle-même.

Chacun peut, au cours de sa vie, traverser des tempêtes, se perdre dans la brume. Je vous accompagne pour naviguer dans les eaux troubles, parfois agitées, de votre psychisme afin de vous aider à trouver vos réponses. On a tous en soi le potentiel pour trouver ses propres solutions.

Ma démarche première est de vous aider à rompre avec l’isolement que peut engendrer vos souffrances et de développer une plus grande indulgence envers vous-même. Faire la démarche de parler de ses difficultés à un professionnel est un acte courageux et un cadeau que l’on se fait : s’autoriser à penser à soi. C’est une première étape de franchi vers le mieux-être.

Je vous accompagnerai avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. Les séances sont sous forme d’échange où vous m’apprenez qui vous êtes, ce que vous traversez, et moi je vous accompagne et met à votre service mes outils d’écoute et d’analyse.

L’objectif, quel que soit l’accompagnement choisi, est que vous puissiez renouer avec vous-même, vos forces, vos fragilités, vos envies, vos besoins, pour trouver votre propre équilibre.

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Accompagnements proposés :

Psychothérapie :

Cheminement sur le long terme afin de trouver un éclairage sur ses divers questionnements, mieux comprendre qui on est, comment on fonctionne, renouer avec nos désirs et besoins profonds. Apprendre à orienter sa vie dans le sens que l’on souhaite.

Soutien psychologique :

Forme de suivi plus ponctuel qui permet d’être soutenu dans des moments de vie compliqués et dépasser ses difficultés. Ces épisodes de vie nous apprennent toujours beaucoup sur nous-même et sur nos capacités de rebonds, nos ressources.

Accompagnement au deuil :

Travail particulier autour d’une souffrance définie, elle peut être la perte d’un être cher, ou d’autres types de pertes (image de soi, lieu de vie, animal de compagnie, travail, rupture, etc). Accompagnement dans la traversée des différentes étapes du deuil pour vivre sereinement avec le souvenir de ce qui a été, et avec ce qui est aujourd’hui.

Soutien à la parentalité :

Forme de soutien psychologique davantage orienté vers le questionnement et les difficultés que peuvent rencontrer les parents vis-à-vis de leurs enfants, de leurs propres parents, et de leur représentation de la parentalité.

Thérapie de couple :

Accompagnement des couples qui se sentent dans une impasse et manifestent le besoin de renouer la confiance et la communication. L’objectif est de trouver des réponses et solutions communes.

Prestation et prix :
Je suis présente à la Maison Gaïa tous les vendredis.
Séances individuelles de 50 min à 60€
Séances de 1h30 pour les thérapies de couple à 80€

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.47.62.41.46 ou par email à morgane.creoff@gmail.com

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur...

Clément Albert

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur spécialisé dans l’écoute et l’accompagnement du corps physique et émotionnel ainsi que le traitement des douleurs par des outils de médecine quantique, d'énergétique et d’ostéopathie fluidique. 

Je suis un scientifique dans l'âme et c’est une grande curiosité qui m’a poussé à comprendre et suivre l’enseignement de différents guérisseurs de nos montagnes. Leur approche, leur simplicité et l’amour inconditionnel de ces thérapies m’a bouleversé. J’ai alors continué mon chemin et développé mes propres méthodes. Je continue encore aujourd’hui après 10 ans de pratiques et de passion à développer de nouveaux soins afin d’apporter une approche thérapeutique toujours plus intéressante et plus profonde. 

Je pratique une méthode basée sur l’écoute et l’empathie : l'Ostéodouce, qui est une méthode d’harmonisation sans manipulation pour le traitement des douleurs, mais aussi la compréhension d’un grand nombre de blocages et troubles physiques et émotionnels. 

J’associe à cela un travail psycho émotionnel, en médecine quantique, Méthode des deux points (M2P), soins énergétiques et de nombreux outils permettant au corps une transformation profonde. 

L’objectif de ma démarche est d’apporter au corps une prise en charge la plus complète possible. Pour cela je considère l’être dans son entièreté, je  traite le corps sur le plan physique et émotionnel, et sans oublier sa part spirituelle dans son lien profond avec le corps avec ses sensibilités.

Avec ces différents outils, je créer un soin sur mesure en fonction de votre problématique, qu’il s’agisse d’un mal être global ou simplement d’une volonté de se libérer et de prendre un nouveau départ avec soi même.

Dans cette approche, je considère que chaque schéma de fonctionnement, chaque peur et chaque limitation à une origine vibratoire dans le corps. Je remonte dans le passé émotionnel afin de comprendre ces peurs, tout les moment de fractures avec nous même, nos croyances, nos schémas. Le soin agit alors pour déconstruire ces schémas et de ce fait amener une transformation profonde au niveau du corps et donc dans votre réalité.

 

Pourquoi ici à la Maison Gaïa ?

Ce sont les riches expériences de ces dernières années qui m’ont amenées à spécialiser mon approche autour du féminin, dans l’accompagnement à la grossesse et en post accouchement pour la femme et l’enfant, mais aussi dans les problèmes de fertilité ainsi que les différents troubles et douleurs liées au féminin. 

 

Quelques mots pour comprendre l'ostéodouce…

Pour reprendre Les mots de son Maitre Jacky Roux : « L'Ostéodouce n'est pas de l'Ostéopathie, même si sous certains aspects il peut y avoir convergence d'idées ou de point de vue L'Ostéodouce est une méthode qui vise à restaurer l’intégrité fonctionnelle des articulations, vertèbres, organes, etc... qui l'ont perdue suite à des traumatismes ou atteintes physiques et ceci au moyen de l'harmonisation. ».

Pour aller plus loin dans la compréhension de l’Osteodouce il me faut d'abord expliquer comment, à travers mon empathie, je ressens le corps et son fonctionnement.

Il est donc important dans cette approche thérapeutique de parler de mouvement. Le corps dans son intégralité, aussi bien physique, émotionnelle que énergétique est en mouvement perpétuel. Un mouvement infini inscrit en nous comme une matrice unique de fonctionnement, une forme de perfection qui nous est propre. Ce mouvement que nous apprenons à percevoir, à ressentir et que l’on appelle mouvement de vie. Dans le cas d’un os c’est ce mouvement profond qui permet au corps de savoir où est sa place; comment se placer par rapport au corps, par rapport aux autres os d’une même articulation. 

Le travail effectué par l'Ostéodouce est d’identifier les zones du corps où ce mouvement est perturbé. Ce qui peut arriver comme le disait Mr Roux, suite à un choc physique ou émotionnel, l’accumulation de stress, de fatigue mais aussi la somatisation de nombreux traumatismes: en bref la vie.

Nous avons tous en nous ses petits écarts de notre propre perfection, et lors d’un soin nous allons chercher à entrer en résonance sur ses points et y rétablir l’harmonie. 

C’est là que nous pouvons alors parler d’empathie. Cette capacité que nous développons afin de connecter et ressentir l’autre. Un véritable outil de travail qui me permet de ressentir en moi ce qui se passe chez une personne. Comme un scanner finalement qui pourrait ressentir les émotions dans le corps et les tensions à peine perceptible que vont subir les os. 

La magie de cette méthode c’est la compréhension qu'il suffit de presque rien pour permettre au corps de se guérir seul. Ou plus précisément, il suffit de savoir l’écouter afin de lui permettre de se libérer de ses maux et rétablir sa santé. L'Ostéodouce c’est donc cela. Écouter votre corps. Trouver par une profonde empathie où votre corps souffre et où le mouvement de vie ne se fait plus normalement. L’harmonisation n’est ensuite qu’un acte énergétique à la fois d’amour, de gratitude et de compassion pour rétablir ce qui à été perturbé. 

Une fois le mouvement relancé, le corps fait le reste. Quelques heures ou quelques jours après un soin selon les personnes, le corps se mobilise. On peut alors sentir des os bouger, des courbatures, des douleurs osseuses et musculaires : le corps bouge, il se remet en place en suivant son harmonie retrouvée. 

 

CARTE DES SOINS :

Bilan complet : Bilan emphatique suivi d’un soin sur mesure avec une prise en charge globale du corps. Ideal pour amorcer une transformation profonde, dans le traitement de blocages physiques et émotionnels.

Durée de la séance : 1h à 1h30 - Tarif 70€

 

Soin d’harmonisation physique : Méthode de soin par ostéopathique fluidique pour le traitement des douleurs et blocages, en suivi pré ou post accouchement, rééducation… Etc

Durée de la séance : 1h - Tarif 60€

 

Tous les soins sont précédés d’un bilan emphatique afin de déterminer la cause de votre blocage, douleur ou mal-être exprimé à travers votre corps. Si vous vous avez un doute sur votre problématique n’hésitez pas à poser vos questions par message ou par téléphone afin de faire le point sur votre situation.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone !

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de...

Fanny Morel

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 merveilleuses petites filles. J'ai passé 15 années de ma carrière à accompagner, en milieu hospitalier, les nouveaux-nés, les bébés prématurés ainsi que leurs parents.

Mon cabinet, ~ Parent'hèses Enchantées ~, est un projet imaginé de longue date, presque une raison d'être, une évidence. Ce projet d'accompagnement au Bien-Naître et à la Parentalité est le fruit de nombreuses années d'expériences professionnelles faites d'apprentissages, d'expertises, d'ouverture d'esprit et de rencontres.

Il prend forme aujourd'hui après être retournée me former au sein de l'Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief, afin de vous accompagner pour tisser des liens uniques avec votre tout petit, de votre ventre jusqu'à ses petits pas.

Pour cela, je vous propose, comme de véritables ~ Parent'hèses Enchantées ~ plusieurs prestations comme le massage femme-enceinte et le Thalasso Bain Bébé. Je vous accompagne également dans des ateliers (qu'ils soient individuels ou collectifs) autour du bain enveloppé, du massage bébé bien-être, de la réfléxologie bébé et enfant plantaire émotionnelle et de bébé-signe.

Les valeurs qui m'animent sont la bienveillance, la douceur, la confiance, la disponibilité, l'écoute active et la sororité.

 

CARTE DES SOINS

Le massage femme enceinte : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ.

Forfait de 3 massages à 230 euros.

Peut se réaliser dès le 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à votre accouchement

 

Le massage post-natal : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ avec utilisation de rebozos pour resserrage du bassin et des points-clés.

Peut se réaliser pendant la durée de son post-partum (premiers mois suivant l’accouchement)

 

Le Thalasso/Thérapeutique bain bébé : 100 euros (150 euros pour des jumeaux)

A réaliser au plus près de la naissance de votre bébé et dans l’idéal avant ses 3 semaines de vie

 

Atelier massage bébé bien-être : 50 euros.

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez à masser votre bébé.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier réflexologie bébé émotionnelle : 50 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez des petits massages ciblés sur les pieds de votre bébé et adaptés à ses petits maux.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier portage physiologique : 65 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 2 heures au cours duquel vous découvrez le portage physiologique et les différentes écharpes de portage afin de trouver celle qui vous correspondra le mieux dans vos envies de portage.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Consultation autour de l’accompagnement dans votre parentalité : 60 euros pour une durée approximative de 1 heure où je répondrai à vos questionnements que ce soit sur le développement psychomoteur, affectif ou cognitif de votre bébé ou alors sur les soins et les pratiques du quotidien auprès de lui.

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner tous les Jeudis à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman...

Aurélie Brac

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu. Lors d’une séance de yoga, je t'invite à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que tu incarnes aujourd’hui.

COTE SPORT ...

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

COTE SOINS ...

Yoga thérapeutique en séance individuelle pour les femmes à tous les stades de la vie : fertilité, maternité, post partum, épuisement parental, reprise d'une activité sportive, maintien en forme...

Et soins Rebozo pour les jeunes mamans.

Les tarifs :
- cours individuel Yoga : 60 €
- serrage bassin + Yoga : 70 €
- Soin 4 mains Post-Partum : 200 €
- Rebozo : 380 €

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la...

Florie Cimpek

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la petite histoire, Fleur c'est aussi la racine de mon prénom... Je propose des soins corporels énergétiques ayurvédiques issus de la médecine traditionnelle indienne.

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne dont le principe d’équilibre est la base d’une santé optimale. Les soins permettent de retrouver (ou de maintenir) l’équilibre corporel, mental et émotionnel en développant l’écoute de vos sens afin de vous guider vers votre vraie nature.

Je propose 2 approches :

- Vous souhaitez découvrir l’ayurvéda tout en vivant un moment de bien-être : laissez-vous tenter par un Abhyanga Tridoshique qui offre tous les bienfaits d’un soin ayurvédique

- Vous connaissez (ou pas encore) l’ayurvéda et vous souhaitez vivre un soin sur un « plan » différent : je vous conseille de commencer par un « bilan vitalité » où nous identifierons ensemble vos déséquilibres du moment. Ainsi, je personnaliserai le soin et vous proposerai un accompagnement sur plusieurs séances et des conseils en hygiène de vie.

Je serais présente tous les Dimanches dans le pôle Bien-être de la Maison Gaïa ! Contactez moi pour réserver votre soin ou tout simplement pour avoir plus d'informations.

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours...

Lisa Guillot

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant. Je me suis donc formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.
Puis j'ai rapidement approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.
Je suis d'ailleurs aujourd’hui formatrice en réflexologie pédiatrique et réflexologie femme enceinte au sein d’un centre de formation.

J'ai également une Licence STAPS Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, et je me suis spécialisée en maternité & formée à la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire !

Je suis maman d’un petit garçon de 1an & d’une petite fille de 3 ans.

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CARTE DES SOINS :

  • Réflexologie adulte :  60 minutes - 55€

Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution migraines/céphalées, limitation des troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, troubles de la fertilité, ménopauses), soulagement des troubles digestifs 

  • Réflexologie femme enceinte / jeune maman : 60 minutes - 55€

Soulager maux de grossesse : nausées, vomissement, atténuer les œdèmes, favoriser transit intestinal, procurer un moment de bien-être général / Rééquilibrer le corps après l’accouchement, atténuer le baby-blues

  • Réflexologie bébé affective (de la naissance à 2 ans) : 45 minutes - 40€

Accueil du nouveau-né, bébé né prématurément, bébé né par césarienne, grossesse ou naissance difficile, anxiété/nervosité

  • Réflexologie pédiatrique (de 2 ans à 10 ans) : 45 minutes - 40€ 

Améliorer la qualité du sommeil, apaiser les douleurs dentaires, renforcer les défenses immunitaires, diminuer l’anxiété/ la nervosité, procurer un moment de bien-être général

  • Réflexologie bien-être : 30 minutes - 30€

Drainage lymphatique, détente

Réserve ici ta consultation : > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email ou en ligne en cliquant ici

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COURS DE SPORT

GYMNASTIQUE DE GASQUET :

Le Prénatal

Les bienfait de l’activité physique durant la grossesse sont multiples :

  • Limite la prise de poids
  • Diminue les douleurs lombaires
  • Prépare le corps à l’accouchement
  • Améliore la qualité de vie (image positive de soi, améliore le retour veineux, bien-être psychologique, réduction de la fatigue)
  • Prévient le diabète gestationnel
  • Favorise le maintien ou l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire
  • Améliore la perfusion du placenta (augmentation du taux d’hémoglobine maternel et fœtal, ce qui améliore la diffusion de l’oxygène au travers le placenta)
  • Favorise le développement cérébral et moteur du nouveau-né Protection du périnée

Formée à la méthode B. De Gasquet©, j’intègre des postures de yoga prénatal lors de toutes les séances. Les cours s’articulent autour des principes essentiels de la méthode : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

 

Le Postnatal

Le yoga postanatal De Gasquet© peut être pratiqué en postpartum immédiat, dès la sortie de la maternité. Les premières semaines sont fondamentales pour récupérer énergie et tonus sans ajouter de fatigue supplémentaire. La reprise se fait de manière progressive, en aidant le corps à éliminer et se détendre, l’utérus à retrouver sa taille, le bassin à se refermer et progressivement retrouver sa sangle abdominale. Les séances de gym maman-bébé sont conçues en fonction du vécu et de l'expérience de chaque jeune maman. Ma priorité est la bienveillance ainsi que la prise de plaisir dans la remise en forme. Je propose des exercices doux tels que la respiration, le renforcement des bons abdominaux, la protection du périnée et les étirements.

Les bénéfices de la gym et du yoga post-partum sont multiples :

  • Retrouver son poids d’origine
  • Surmonter la fatigue
  • Lutter contre le baby-blues & les troubles dépressifs du post-partum
  • Réduire les risques d’incontinences
  • Partager un moment privilégier avec son bébé
  • Avoir une image positive de soi

Lors des séances de gym adaptée au post-partum, la maman prend du temps pour elle tout en partageant un moment précieux avec son bébé. Les exercices peuvent se faire avec bébé.

Cours à l'unité : 20€ / Cours avec la carte 10 : 16€

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles,...

Marion Crépin

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles, et je suis ostéopathe depuis 2009, diplômée de l'institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille.

Je pratique une ostéopathie douce, avec des techniques tissulaires principalement, mais n’hésite pas à manipuler lorsque cela est nécessaire, et ce, avec l’accord du patient. Je reçois les nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes sportifs ou non ainsi que les séniors.

Depuis toujours, j'affectionne particulièrement le domaine de la périnatalité, c'est pourquoi j'ai suivi quelques formations pour me spécialiser dans ce domaine,

- en pédiatrie dispensées par Eric Simon et Dany Heintz (http://www.osteo-bebe.com) ainsi que Claudine Ageron Marquès

- autour de la femme enceinte: le pré et le post partum en ostéopathie au CFPCO ainsi que du yoga pré et post partum à l'institut Bernadette de Gasquet.

- Plus récemment, je me suis formée à l'ostéopathie dentaire et orthodontique avec Isabelle Hue et avec Dany Heintz, notamment pour suivre les enfants/adultes lors de leur traitement orthodontique.

 

DUREE & TARIF :
Les consultations durent entre 30 et 45 minutes et sont facturées 60 euros.
Le règlement peut se faire par chèque ou espèces.

Les mutuelles sont susceptibles de rembourser une partie ou l intégralité de la séance. A chaque fin de séance, je vous donnerai une facture à transmettre à votre complémentaire santé.

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les jours de la semaine excepté le lundi et le mercredi.

Prends rendez-vous ici : > DOCTOLIB

 

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée...

Aurélia D’Amico

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes du début de sa vie de femme, avec ses premières lunes (menstruation), jusqu’à la ménopause. Je me suis donc formée à la suite de mes formations de Sophrologue et Naturopathe à l'accompagnement des différents troubles de la femme, afin de pouvoir vous accompagner au plus juste, toujours avec bienveillance et sourire.

Accompagnement des femmes dès leurs premières menstruations: douleurs, acné, règles abondantes, prise de poids, trouble niveau thyroïdien, syndrome pré-menstruel (SPM) ... jusqu'à l'accompagnement en péri-ménaupose.

Mais également dans les accompagnements de la fertilité : arrêt optimal de la pilule, trouble de la fertilité (PMA, FIV), SOPK, endométriose, fibromes. 

Et enfin : accompagner les femmes durant leurs grossesses et leur post-partum.

 

CARTE DES SOINS :

Séance de Naturopathie et/ou de Sophrologie au féminin: mieux-être, troubles du cycle, du sommeil, digestifs, de la fertilité et conception :

  •  Durée: 1h30
  •  Tarif: 65 euros.
  • Possibilité de faire un suivis mélangeant Naturopathie et Sophrologie avec un tarif préférentiel en fonction de vos besoins.

Accompagnement sur 6 séances: 380€*
Accompagnement sur 8 séances: 500€*
Accompagnement sur 10 séances: 600€*
Tarif duo – séance d’1h : 80€
Tarif groupe à domicile: sur demande.

Payement par CB, chèques ou espèces.
*payable en plusieurs fois: valable un an.

 

Massage bien-être Naturopathique – pour femme

Massage Ayurvédique ou Massage Californien: à vous de choisir.

 

Le massage Ayurvédique Sattvique:

Sattva est l’énergie de la paix, de l’intelligence et de l’harmonie. Une personne « sattvique » est une personne détendue.

En effet, le massage ayurvédique Sattvique est lent, profond et apaisant grâce à la répétition de manœuvres à un rythme hypnotique.

Ce massage se fait avec des mouvements très lents et doux sur tout le corps. On utilise l’huile de sésame et l’huile essentiel de lavande pour aider à la détente.

C’est une massage relaxant et méditatif.

Le massage ayurvédique Sattvique procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.

Il est recommandé aux femmes stressées, fatiguées, ou surmenées émotionnellement.

 

Le massage Californien:

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Il permet de reprendre contact avec votre bien-être, de prendre ce temps pour vous, dans votre vie de femme probablement bien rythmée !

  •  Durée: 1h30 (comprenant les temps d’échange et d’habillage)
  •  Tarifs: 90 euros

 

Séance de Sophrologie enfant et adolescent:

Durant cette séance, l’enfant/l’adolescent apprend à évacuer ses tensions, ses émotions, son stress, à écouter son corps et ses ressentis, grâce à une Sophrologie Ludique, adapté à l’âge de l’enfant/adolescent.

Lors de la première séance, nous prenons contact ensemble, l’adulte accompagnant et l’enfant/adolescent, afin de déterminer les besoins de l’enfant/adolescent. Puis si c’est OK pour l’enfant, l’adulte nous laisse seuls.
Pour les séances suivantes, l’enfant reste seule avec moi le temps de la séance. Vous pourrez bien sur attendra dans la salle d’attente ou une boisson vous sera proposé.

  • à partir de 5 ans jusqu’à 15 ans, au delà voir séance adulte de 1h.
  •  Durée: 45 min
  •  Tarif: 45€
    Possibilité de prendre un forfait de:
    4 séances individuelles: 175€
    6 séances individuelles: 260€
    8 séances individuelles: 340€

Payement par CB, chèques ou espèces.

 

Pour une consultation  > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

Pour découvrir mes ateliers, c'est par ici > AGENDA DES ATELIERS

 

 

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité...

Cynthia Le Maner

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité et doula,

J’accompagne les femmes durant toute leur vie fertile : femmes fatiguées des moyens de contraception chimiques, en désir d’enfant ou non, en quête de (re)connexion et de compréhension de leur corps. Je vous propose de vous faire découvrir son fonctionnement naturel, sa physiologie et sa beauté. Pour aller plus loin, je vous enseigne la Symptothermie, un outil sûr et efficace pour gérer votre fertilité au quotidien. Ainsi vous devenez consciente, responsable et autonome dans votre fertilité. Doula, j’accompagne les femmes enceintes en quête d’écoute, de douceur, de soutien, de confiance en leurs capacités à enfanter. Pour cela je vous propose (entre autre) écoute bienveillante, partages, physiologie, exercices du corps, aide pratique à l’organisation. Au fil des rencontres, vous prenez confiance, vous défaites des croyances, vous gagnez en connaissances. Vous préparez votre accouchement et votre maternité en douceur et en conscience.

Consultations - Gestion naturelle de la fertilité
- Comprendre et utiliser la physiologie pour favoriser une grossesse
- Jeunes filles : découvrir la physiologie du cycle pour le vivre avec joie (présence de la maman souhaitée jusqu'à 16 ans)
- Choisir ma contraception en comprenant la physiologie de mon cycle
- Préparer et vivre ma ménopause sereinement grâce à la physiologie
Tarif : 60 €

Formation : Apprendre et utiliser la Symptothermie pour gérer sa fertilité de manière autonome
4 rendez-vous (répartis sur 1 an environ) : 240 €

Consultations - Doula
Consultation ponctuelle pour répondre à un besoin ponctuel en lien avec la périnatalité
60 €
Accompagnement de 8 séances réparties avant et après l'accouchement (comprend une disponibilité en journée par téléphone autour de la naissance même si ma présence à l'accouchement n'est pas demandée)
450 €
Présence à l'accouchement
250 €

Retrouvez moi à La Maison Gaïa tous les mercredi !

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou par mail.

Maternité

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a...

Anaïs Urbain

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a poussé à prendre des avions direction Ushuaia, le Chili, la Nouvelle Zélande et un peu partout en Europe. C’est aussi à ce moment que je m'ouvre au développement personnel et à la méditation. En 2011 direction l’Alaska où j'ai la chance de skier pour l’Université d’Anchorage. Là-bas, le froid me pousse dans les salles de « hot Yoga » où je tombe amoureuse de cet art.

Après une formation en PNL à Paris, je me forme avec Trimurti yoga school, dans l’Himalaya en 2014 et continue ma formation auprès de Sarah Powers en Yin yoga et méditation pleine conscience (Insight Yoga Institut).En 2017,je me forme comme praticienne en hypnose Ericksonienne avec l’A.R.C.H.E. 

L’expérience de la maternité m'invite à me former au yoga pré et post natal à l'institut De Gasquet et de compléter ma formation avec le certificat d'hypnose périnatale, afin de proposer un accompagnement global des femmes durant cette période de leur vie. Après 10 ans à Paris, je décide de revenir dans "mes montagnes" enthousiaste de pouvoir partager mon énergie et on expérience avec de nouveaux élèves ! 

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Les cours à la Maison Gaïa :
Yoga Prénatal - tous les vendredis de 10h30 à 11h30 :
Durant la grossesse, le corps change, se transforme. Les maux occasionnés par tous ces chamboulements sont fréquents. Le yoga, adapté à la femme enceinte (méthode De Gasquet) propose des postures adaptées, permettant au corps de garder sa flexibité, sa mobilité, sa tonicité et surtout de trouver un maximum de sérénité durant cette periode forte en émotions.
Durant le cours la concentration est portée sur la respiration et le mouvement  pour prendre conscience de son dos, des hanches, permettant de soulager les maux et relâcher les éventuelles tensions. Un réel accent est mis sur le souffle et le périnée permettant de préparer au mieux le corps et l'esprit pour l'accouchement.
Enfin un travail de renforcement en profondeur est proposé pour garder toute sa tonicité et renforcer les parties du corps qui en ont le plus besoin durant cette période.
Ce cours est un véritable moment pour soi, pour son bébé, la pratique commence autour du 4e mois jusqu'au jour de l'accouchement !"
Yoga Vinyasa - tous les Jeudis de 12h15 à 13h15 :  " Pratique dynamique et plus moderne et libre, le vinyasa lie la respiration et le mouvement. L'enchaînement fluide de postures se rapprochant parfois d'une chorégraphie, et permet de s'adapter aux élèves et de leurs besoins. Elle se rapproche d'une méditation mouvante au rythme du souffle. Le yoga vinyasa est une pratique qui conjugue parfaitement force, souplesse, endurance et concentration et permet une déconnexion complète au fil des séances."
Yin Yoga - Tous les Jeudis de 19h30 à 20h30 : Que se passe-t-il si nous laissions notre corps nous guider dans les postures plutôt que lui en imposer une ? Où notre mental nous emmène-t-il lorsque l'on accepte enfin d'arrêter de bouger ?
Le yin yoga est une pratique récente qui prend racine dans la théorie de la médecine chinoise, du yoga de l'énergie, du Chi. Contrairement aux pratiques plus "Yang" ou dynamiques, ici on ne cherche pas à façonner notre corps, ou à  le renforcer mais plutôt de devenir, le temps de la séance, un.e observateur.ice conscient.e de ce qu'il se passe à l'intérieur. Avec l'aide de la respiration (pranayama), de la concentration voire d,e l'auto-hypnose pour ce qui est de mon cours, nous apprendrons à relâcher totalement le cours dans une posture, pendant 3 à 7 minutes et parfois aller jusqu'à trouver le confort dans l'inconfort. Le yin est un art qui s'apprend, il permet de trouver plus de sérénité dans son quotidien, de mieux s'apprendre, et de travailler au niveau des tissus les plus profonds du corps, améliore sa souplesse et permet d'atteindre une relaxation profonde.

Yoga Kids (3-6 ans) - Les Mercredis de 9h30 à 10h15 :Une fois par mois, retrouve Anaïs pour un cours de Yoga Kids destiné au 3-6 ans ! Le Kids yoga est un yoga doux et ludique. L’objectif est de faire découvrir aux petits des postures, des chants et des jeux. L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.

Je t'attends pour te faire découvrir un de mes cours de Yoga à la Maison Gaïa.

Réserve ici le cours de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la...

Chloé Lafaix

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la faculté d’étiopathie de Lyon à la suite de six années de formation. À la fin de mes études et durant cette dernière année, j’ai parcouru la France afin d’effectuer différents remplacements. Je souhaite à présent me poser et c’est en toute logique pour moi de revenir dans ma région.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’étiopathie ?

Du grec aitia qui signifie la cause et pathos qui signifie la douleur, l’étiopathie est une médecine mécanique qui vise à traiter l’origine du mal. L’étiopathe recherche l’origine causale des symptômes que le patient présente. Une fois que la cause est mise en évidence, l’étiopathe se sert de techniques manuelles adaptées visant à traiter le patient de manière durable.

L’Étiopathie s'adresse à chacun d'entre nous ! Du nourrisson au sénior, de la femme enceinte au sportif, l’Étiopathie soigne manuellement de nombreuses pathologies qui affectent notre vie quotidienne : troubles articulaires ou digestifs, circulatoires ou respiratoires, gynécologiques ou généraux. Son traitement consiste à permettre au corps de retrouver son activité normale, par une ou plusieurs interventions manuelles précises visant à supprimer la cause du dysfonctionnement.

Durant toute ma formation j’ai toujours été très intéressée par la périnatalité. C’est lors d’un de mes remplacements qui était davantage spécialisé autour de la femme et du nourrisson / enfant que j’ai vu que c’était vraiment ceux vers quoi je voulais me diriger. C’est pour cela que j’ai entamé des formations en ce sens afin de toujours pouvoir proposer le meilleur à mes patientes / patients. L’étiopathie me permet de pouvoir aider les femmes dans toutes les différentes étapes de leur vie (puberté, adulte, envie de bébé, ménopause) ainsi que les bébés tout au long de leur croissance (RGO, colique, insomnie, otites…)

Que soigne l’étiopathie ?

Troubles gynécologiques: Douleurs de règle, cycle irrégulier, infertilité, dyspareunie, accompagnement de l’endométriose / SOPK, préparation à l’accouchement …
Troubles de la grossesse : Nausées, vomissements, lombosciatiques... et aussi préparation à l'accouchement.
Troubles du nourrisson: Reflux du nourrisson, coliques, constipation, plagiocéphalie, torticolis, trouble du sommeil…
Troubles digestifs: Reflux gastro-oesophagien, Ballonnements, Difficulté à digérer, Constipation / diarrhée, Hémorroïdes…
Troubles urinaires: Cystites, incontinences…
Troubles ORL: Sinusite chronique, rhinites, otites séreuses, vertiges bénins paroxystiques...
Troubles d'origine vertébrale : Névralgies d’Arnold, névralgies cervico-brachiales, torticolis, cervicalgies, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbagos, lombalgies chroniques, cruralgies, sciatalgies, pubalgies...
Troubles de l'appareil locomoteur : Entorses, foulures, tendinites, canal carpien, canal tarsien, douleurs articulaires, épines calcanéennes …
Troubles généraux : Céphalées, migraines, insomnies, anxiétés, zona...

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les mercredis.
La séance d’étiopathie dure une trentaine de minutes et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 07.61.49.88.57 ou directement sur ce lien

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute...

Marie Chaumat

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute holistique et accompagnante en pause alimentaire (jeûne). 

J'ai démarré mon cursus par une formation de naturopathie à l'ENA&MNC puis j'ai continué à me former et m'intéresser à différentes pratiques (harmonisation global,Test de Réponse Musculaire kinésiologie, access bars, pratiques énergétiques, breathwork, séminaires variés autour de l'émancipation de Soi).

J'accompagne aujourd'hui en séances en individuel en utilisant ces différents outils ainsi que mon clair ressenti qui passe par la mise en mot des émotions qui vous traversent. Je vous guide dans la mise en conscience de vos fonctionnements internes liés au passé (et aux traumatismes vécus), puis vous accompagne dans la traversée de l'émotion dans votre corps. L'épigénétique, les mémoires cellulaires, l'impact du transgénérationnel et les mémoires de vies passées sont des outils de compréhension qui permettent d'intégrer un champ d'investigation plus vaste de soi.

L'émotion est une énergie qui, une fois mise en lumière, permet de recréer sa vie en étant guidée par son cœur, c'est-à-dire, ses aspirations profondes. A ce moment-là, nous sortons d'un schéma de protection passé pour vivre sa Vie de manière plus harmonieuse et sereine.

Les séances individuelles s'adressent à tout le monde. 

J'organise également des stages de pause alimentaire (jeûne), en extérieur ou à domicile. Ils ont pour vocation de vous amener à reconnecter à la force de Vie qui vous anime et à mettre en Lumière votre rapport à la nourriture (matérielle et spirituelle), afin de trouver les ressources pour vous transformer naturellement et dans la fluidité. 

Je vis depuis plusieurs années une quête intime et puissante de réalisation du Soi. Reconnaître sa nature véritable au-delà du voile de l'illusion. Cela a abouti à accompagner les personnes à partir de l'espace de la Présence. J'ai à cœur de partager cet espace de paix et d'Amour avec vous. C'est pourquoi je propose à la Maison Gaïa des cercles de partage autour de la réalisation du Soi et de l'éveil. Ce ne sont pas des enseignements qui y sont proposés mais bien un partage et une guidance selon votre besoin dans l'instant. Je vous guiderai aussi lors de méditations pour apprécier l'observation de soi et apprendre à calmer les pensées.

Plus intimement, j'apprécie la simplicité de la vie et toutes les périodes de vie chaotiques que j'ai vécues sont, pour moi, une occasion de grandir, d'apprendre et de me transformer. Je sais dans mon cœur que mon désir ardent, ma raison d'Être, est d'accompagner à révéler la Puissance et la Lumière qui résident en chacun, et je m'applique à faire ce chemin pour moi tous les jours en cultivant l'ici et Maintenant.

Vivre dans son plein potentiel et dans l'authenticité de son cœur est notre responsabilité de chaque instant pour construire un monde plus beau.

Tarif : 50€/ heure. La durée d'une séance ne peut pas être définie à l'avance. Votre rythme intérieur est unique. J'adapte chacune de mes séances à lui.

Je serais présente à la Maison Gaïa tous les Vendredis pour vous recevoir en consultation individuelle.

Et les rencontres autour de la médiation en pleine conscience et partage autour de la réalisation du Soi ont lieu tous les 3ème lundis du mois.

Réserve ici ta place pour la méditation en accédant au planning en ligne : > AGENDA PARTAGE

Si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone.

Avec Coeur,
Marie

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015...

Juliette Roisin

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie.

Formée au Hatha Yoga auprès d'une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Vinyasa Yoga à Bali, je décide en 2020 de me spécialiser en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, signifiant "science de la vie" en sanskrit.

C'est ainsi que de 2021 à 2022, j'écris mon mémoire de fin d'études sur un sujet qui me tient particulièrement à coeur, en lien avec ma propre histoire : l'exploration du cycle féminin à travers les sciences ancestrales du Yoga et de l'Ayurveda. Je deviens alors accompagnante de la femme, la guidant sur le chemin de l'amour de soi à travers la compréhension de son cycle et de ses merveilleuses potentialités.

En parallèle, je me forme en Yoga de la fertilité, une vraie révélation sur le soutien que peut être le Yoga dans le cadre précis d'un désir de conception, ou d'un accompagnement en parcours de PMA.

Portée par cette vision globale de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, je souhaite permettre à chacun(e) de se relier à sa nature profonde, d'apprivoiser ses singularités, de dévoiler sa propre lumière intérieure tout en développant l’écoute et la reconnaissance de ses maux.

 

Je donne des cours de :

- YOGA DOUX À LA LUEUR DES BOUGIES 
Un lundi par mois à 19h. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - FORMAT "DÉCOUVERTE"
Un vendredi par mois en mode découverte à 18h30. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - PAR CYCLE D'ACCOMPAGNEMENT 
Tous les jeudis de 18h30 à 20h (un cours collectif hebdomadaire sur 6 semaines). Inscription directement auprès de moi. Début des cycles le 6 octobre, le 17 novembre, le 5 janvier, le 16 février, le 6 avril et le 25 mai.

Réserve ici la séance de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis...

Claire Art&Me

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis instructrice BODYART®.

J’ai découvert le BODYART® en 2013 alors que j’étais encore étudiante et que je fréquentais une salle de sport. J’ai tout de suite accroché parce qu’en sortant du cours, je me sentais apaisée, mon corps avait travaillé en douceur et surtout je me sentais en phase avec moi-même !

BODYART® m’a parlé car il se démarque du yoga et de toute autre pratique. Il est basé sur les principes de la médecine chinoise et se concentre sur le fonctionnement équilibré du corps humain (fascias, respiration, système nerveux… etc). BODYART® se place en dehors de tout dogmatisme. C’est un véritable entraînement qui dessine le corps en douceur.

Mes études finies, j’ai atterri en Isère, où je n’ai pas trouvé de BODYART®. J’ai suivi quelques cours de yoga et de pilates mais je ne retrouve pas les mêmes sensations, pas les mêmes émotions, pas le même lâcher prise.

Et puis … ça me trottait dans la tête depuis un moment de me former au BODYART® et de le faire découvrir mais je n’osais pas me lancer ! Finalement j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis formée au printemps 2018. J’ai enchaîné dans la foulée avec un diplôme d’Etat sportif.

Depuis 4 ans j’ai donc le plaisir de partager ce bel entraînement à ma façon, avec de belles musiques et une attention du détail pour vous faire passer un très bon moment !

Je donne des cours un Mardi sur deux à la Maison Gaïa de 19h à 20h. Réserve ici ton cours de Sport :

> AGENDA DES COURS DE SPORT

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître...

Elodie Richard

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître praticienne en hypnose, je vous accompagne dans la création d’une vie épanouissante, douce et heureuse.

Grâce à l’hypnose et divers outils d’accompagnement dont j’ai développé l’expertise au cours de ma pratique et des diverses formations que j’ai suivies, nous explorons ensemble ce qui se passe au plus profond de vous. Lors de la séance, nous cherchons ainsi à mieux comprendre vos besoins, lever les blocages et changer de regard sur les croyances qui pourraient vous limiter.
Ensemble, nous créons un équilibre qui vous convient, et puisque nous sommes en perpétuel mouvement, nous trouvons les clés qui vous permettent de le recréer à chaque instant.
Je pratique l’hypnose SAJECE, basée sur l’hypnose ericksonienne. Il s’agit d’une approche douce et bienveillante, sécurisante et non traumatique qui permet de retrouver la cause du blocage et d’aller libérer les émotions originelles.
Cette pratique est respectueuse de la nature de chacun et s’adapte parfaitement aux différents cycles de la vie.
Dans les séances d’accompagnement global, des outils et des exercices concrets sont aussi utilisés pour accéder plus facilement aux blocages inconscients qui vous retiennent. Je vous accompagne dans l’élaboration de vos propres solutions.
Je vous propose donc de vous laisser guider en douceur par ma voix, pour aller découvrir, à travers les histoires que je vous raconte, les messages qui vous permettent de changer de perspective et d’ouvrir le champ des possibles. Vous n’avez rien d’autre à faire que de laisser votre inconscient travailler pour vous, et de profiter pleinement du voyage que je vous propose de faire, en vous relaxant et en savourant le moment.

 

Pour quels types de problématiques ?

Je vous propose de vous recevoir individuellement au cabinet pour une séance sur-mesure.
Les possibilités d’actions sont larges :

- Accompagnement périnatal : à la procréation, durant la grossesse, préparation à l’accouchement, accompagnement à la parentalité
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné…
- Troubles hormonaux
- Troubles psychologiques : troubles anxieux, dépression, phobies…
- Troubles somatiques : troubles digestifs, troubles du sommeil, douleurs, maladies chroniques
- Accompagnement au deuil, séparation
- Addictions
- Problèmes de poids
- Motivation, performance, confiance en soi
- Problèmes de couple

NB : un traitement par l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Des séances individuelles d’hypnose (par le jeu) sont également proposées aux enfants de 0 à 12 ans. Voici quelques exemples de thématiques que l’on peut aborder chez l’enfant : angoisse de séparation, énurésie, problèmes de peau, arrêt de la tétine ou pouce, peurs, régulation émotionnelle…

Je vous propose également des séances d’hypnose collectives axées sur des thématiques bien-être plus générale, comme la confiance en soi, la créativité, la productivité, vivre une vie qui nous ressemble, trouver le bonheur, être plein d’énergie, être heureux en couple, vivre une sexualité épanouie, cesser de trop s’inquiéter…

 

Comment rendre rendez-vous avec moi :

Si vous souhaitez prendre RDV, je suis présente à la Maison Gaïa tous les Lundis.
Vous pouvez me contacter par mail à elodie.richard.psychologue@gmail.com en m’indiquant la ou les problématiques que vous souhaitez traiter. Il est nécessaire pour moi d’avoir par écrit, vos mots concernant le motif de votre rendez-vous. En effet, c’est à partir de ces éléments spécifiques que je vais construire votre séance sur-mesure
Nous planifions ensuite une seule séance afin de ne pas programmer votre inconscient à avoir besoin de plus de temps pour enclencher les changements. Les effets peuvent se manifester très rapidement ou nécessiter plus de temps. Dans tous les cas, nous laisseront passer 21 jours, le temps de laisser s’installer les nouveaux programmes, les nouvelles habitudes. Vous pourrez ensuite évaluer si vous avez besoin d’une séance supplémentaire pour évoluer sur d’autres aspects ou pour approfondir davantage ceux déjà abordés.

 

Tarifs :

  • Séances individuelles hypnose (séance d’hypnose autour d’une ou plusieurs problématiques) : 100 euros adultes (environ 1h) / 80 euros enfants (environ 40 min)
  • Séances accompagnement global (travail à partir d’outils concrets + séance d’hypnose) : 190 euros (entre 1h30 et 2h)

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de...

Clémence Voirin

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de master en suisse et en France, je découvre le neurofeedback dynamique pour moi et je me forme. Je pratique depuis plus de 3 ans.

D’origine alsacienne, je fais un petit détour dans la région parisienne pour finalement atterrir à Annecy et cela depuis presque 20 ans. Je commence des études de psychologie à Chambéry, puis je m’oriente vers un master en suisse à Genève.

Je découvre le neurofeedback dynamique suite à un burn out. Je trouve la méthode tellement incroyable que je décide de me former. Je le pratique depuis plus de 3 ans. En parallèle, je suis éducatrice spécialisée dans le handicap et en psychiatrie depuis 5 ans.
Métier que j’ai stoppé il y a peu pour me concentrer sur mon premier amour la psychologie et le neurofeedback.
Je suis en train de me former en thérapie brève, à l’EFT.

 

  • Qu’est-ce que le neurofeedback dynamique ? 
Le neurofeedback dynamique est une méthode d’entrainement cérébrale issue des neurosciences dont le but premier est une meilleure autorégulation du  système nerveux central ainsi qu’un meilleur équilibre général.
Cette méthode est non invasive et sans effets secondaires.
  • Comment ça se passe ? 
Vous êtes assis dans un fauteuil, je vous pose des capteurs sur le crâne et les oreilles.
Ces capteurs sont reliés à un ordinateur sur lequel est installé le logiciel neuroptimal. grâce à des mesures EEG à raison de 256 fois par seconde et à un retour d’information (feedback) rendu par ce logiciel, le cerveau va se réorganiser afin de fonctionner de manière plus optimal.
  •  Pour qui ? 
Le neurofeedback dynamique est fait pour tous, que ce soit des enfants, des adolescents, ou encore des adultes. Il peut être utilisé à tout âges dès la naissance et même chez les personnes âgées.
De plus les artistes, musiciens, sportifs de haut niveau utilisent cette technique pour améliorer leurs performances. Cette méthode peut aussi être utilisée chez des personnes atteintes de handicap.
  • Pour quoi ?
Le neurofeedback dynamique est une méthode utilisée lors d’un dérèglement du système nerveux central, les symptômes peuvent inclure:
- des troubles des apprentissages: dyslexie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, multidys...
- des troubles de l’humeur: stress, anxiété, dépression, burn out, dépression postpartum...
- des troubles moteurs: handicap, séquelles d’AVC, parkinson ...
- des troubles cognitifs: mémoire, attention, concentration, compréhension...
- des troubles du comportement: impulsivité, agressivité
- des troubles physiologique:troubles du sommeil, trouble de l’endormissement, fatigue, maux de tête, migraines, douleurs chroniques, épilepsie...
- dépendances et addictions: drogues, alcool, cigarette...
D’autres points importants à savoir sont que les capteurs ne sont là que pour mesurer l’activité électrique du cerveau, ainsi aucun courant électrique n’est émis, et quelle est non invasive.
Le Neurofeedback dynamique a toute sa place à la Maison Gaia, car il peut être utilisé que ce soit chez les femmes peu importe l’âge et peu importe la problématique (que ce soit une dépression, un burn out ou une dépression post partum, mais aussi pour des troubles du sommeil que ce soit chez le bébé ou même les plus grands, pour le TDAH ou d’autres types de handicap, que ce soit pour la fertilité, ou s’ajuster à la parentalité que l’on découvre. Il peut être utilisé pour tout ce qui est hypersensibilité, HPI (dans la gestion des capacités, gestion des émotions), pour les artistes, sportives ou sportifs de haut niveau ou tout court, les étudiantes ou élèves de manières générale car cela aide pour le développement des capacités cognitives.
En bref, le Neurofeedback est un outils de bien-être et de développement personnel remarquable, qui s'adapte à tous profils et à tous besoins !

 

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les Samedis.
La séance dure une heure et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.69.52.88.65 ou par email à clemence.voirin@gmail.com

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à...

Morgane Creoff

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans son cheminement intérieur pour l’aider à trouver ses propres réponses et solutions à ses difficultés. Mon objectif est d’amener la personne à renouer avec elle-même, ce qu’elle est, ce qu’elle veut, ce dont elle a besoin, et l’accompagner dans le développement de son propre équilibre.

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Je suis psychologue clinicienne formée à l’université Denis Diderot Paris VII, j’ai eu l’occasion de travailler dans plusieurs milieux institutionnels comme la gériatrie, la périnatalité, la psychiatrie…
Je travaille également en cabinet libéral depuis plusieurs années où j’accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance / compréhension d’elle-même.

Chacun peut, au cours de sa vie, traverser des tempêtes, se perdre dans la brume. Je vous accompagne pour naviguer dans les eaux troubles, parfois agitées, de votre psychisme afin de vous aider à trouver vos réponses. On a tous en soi le potentiel pour trouver ses propres solutions.

Ma démarche première est de vous aider à rompre avec l’isolement que peut engendrer vos souffrances et de développer une plus grande indulgence envers vous-même. Faire la démarche de parler de ses difficultés à un professionnel est un acte courageux et un cadeau que l’on se fait : s’autoriser à penser à soi. C’est une première étape de franchi vers le mieux-être.

Je vous accompagnerai avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. Les séances sont sous forme d’échange où vous m’apprenez qui vous êtes, ce que vous traversez, et moi je vous accompagne et met à votre service mes outils d’écoute et d’analyse.

L’objectif, quel que soit l’accompagnement choisi, est que vous puissiez renouer avec vous-même, vos forces, vos fragilités, vos envies, vos besoins, pour trouver votre propre équilibre.

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Accompagnements proposés :

Psychothérapie :

Cheminement sur le long terme afin de trouver un éclairage sur ses divers questionnements, mieux comprendre qui on est, comment on fonctionne, renouer avec nos désirs et besoins profonds. Apprendre à orienter sa vie dans le sens que l’on souhaite.

Soutien psychologique :

Forme de suivi plus ponctuel qui permet d’être soutenu dans des moments de vie compliqués et dépasser ses difficultés. Ces épisodes de vie nous apprennent toujours beaucoup sur nous-même et sur nos capacités de rebonds, nos ressources.

Accompagnement au deuil :

Travail particulier autour d’une souffrance définie, elle peut être la perte d’un être cher, ou d’autres types de pertes (image de soi, lieu de vie, animal de compagnie, travail, rupture, etc). Accompagnement dans la traversée des différentes étapes du deuil pour vivre sereinement avec le souvenir de ce qui a été, et avec ce qui est aujourd’hui.

Soutien à la parentalité :

Forme de soutien psychologique davantage orienté vers le questionnement et les difficultés que peuvent rencontrer les parents vis-à-vis de leurs enfants, de leurs propres parents, et de leur représentation de la parentalité.

Thérapie de couple :

Accompagnement des couples qui se sentent dans une impasse et manifestent le besoin de renouer la confiance et la communication. L’objectif est de trouver des réponses et solutions communes.

Prestation et prix :
Je suis présente à la Maison Gaïa tous les vendredis.
Séances individuelles de 50 min à 60€
Séances de 1h30 pour les thérapies de couple à 80€

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.47.62.41.46 ou par email à morgane.creoff@gmail.com

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique...

Anne Sensenbrenner

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique professionnelle et mon histoire personnelle m’ont amenée à me former à différentes méthodes thérapeutiques : la sophrologie, la psycho généalogie, la PNL, l’hypnose ericksonienne, le nettoyage cellulaire. Après un certain nombre d’années d’exercice dans de grands centres hospitaliers de région parisienne, mon arrivée en Haute Savoie a marqué le début de mon activité libérale. Cette nouvelle façon d’exercer a établi une relation de plus grande proximité avec les femmes et les couples et m’a conduit à développer une écoute plus fine de leurs demandes et de leurs besoins. J’ai progressivement évolué vers un accompagnement au-delà des techniques médicales. L’haptonomie s’inscrit dans cette évolution et correspond à ce que je cherchais depuis longtemps, une préparation à la naissance au cœur de laquelle se trouve l’enfant, attendu et accueilli par un couple parental en pleine reconnaissance de qui il est et de ses potentialités.

Le conseil conjugal et familial est venu étoffer cette pratique par l’acquisition de compétences sur les mécanismes et enjeux relationnels conjugaux et familiaux. Le but est de soutenir les couples, les familles dans la grande transformation amenée par l’arrivée d’un enfant.
A la Maison Gaïa, je vous propose un accompagnement en tant qu’haptothérapeute en périnatalité et conseillère conjugale et familiale.

 

L’HAPTONOMIE

L’haptonomie se définit comme la « science de l’Affectif ». La relation et le contact affectif sont au cœur de l’accompagnement. En pré et post natal, l’accompagnement haptonomique contribue à l’enrichissement d’un lien affectif, actif, entre les parents et l’enfant. Il débute le plus tôt possible pendant la grossesse et surtout avant 24 semaines d’aménorrhées ou 22 semaines de grossesse. Il constitue également un véritable moyen de se préparer à l’accouchement et se poursuit après la naissance jusqu’à l’acquisition de la marche, étape majeure de l’autonomie.
L’accompagnement en haptonomie offre à l’enfant un sentiment de sécurité affective dès la conception, l’invitant à une relation active avec ses parents dans la sécurité, la tendresse et la confiance. A travers ce lien relationnel précoce, l’enfant se sent accueilli et accepté tel qu’il est. Au moment de l’accouchement, la relation établie au fur et à mesure de la grossesse permet la constitution d’une équipe à trois pour vivre ensemble cette grande étape. Après la naissance, l’accompagnement post natal apporte une continuité à l’enfant du sentiment de reconnaissance, de sécurité et de confiance tout en l’éveillant à ses capacités motrices et de discernement du bon et du beau pour lui.
Je propose un accompagnement en haptonomie, qui peut débuter avant la conception de l’enfant et durera jusqu’à ses premiers pas. Le nombre de séances est de 8 environ avant la naissance, à débuter le plus tôt possible avant 6 mois de grossesse et de 4 à 5 séances quand l’enfant est né : séance à 15 jours et/ou mois, séance vers 3 mois et demi/4 mois, séance à 9 mois puis quand l’enfant marche.
Pour le suivi en hapto puériculture, j’accompagne l’enfant jusqu’à 3 ans en fonction des besoins.
Séance d’1 heure : 60 euros

 

LE CONSEIL CONJUGAL ET FAMILIAL

Il s’adresse aux personnes, aux couples, aux familles qui éprouvent la nécessité d’être soutenus dans des périodes moins faciles de la vie, par une écoute active et bienveillante ou par le biais de techniques thérapeutiques comme l’hypnose, le sophrologie, la psycho généalogie.
J’accueille également les jeunes souhaitant recevoir des informations sur la contraception et autour de la sexualité.
Pendant la grossesse, je reçois les futures mères et couples ayant besoin d’exprimer leurs peurs, s’en libérer. Je propose aussi des consultations d’aide à la parentalité.
Séance d’1 heure : 50 euros
Séance de 30 min autour de la contraception et de la sexualité : 25 euros

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les Mercredis.
Contact, renseignements et prise de RDV au 06.77.51.53.72 ou par mail à l’adresse suivante anne.maho@accueillirlavie.com

Victoria Frémaux

Massage, Reiki & Sculpt 3D

« Cocon de douceur flottant sur l’horizon,...

Victoria Frémaux

Victoria Frémaux

Massage, Reiki & Sculpt 3D

« Cocon de douceur flottant sur l’horizon, naviguant sur vos besoins et vos émotions
les plus positives, ici corps et esprit fonctionnent à l’unisson
et vous amènent à la plénitude.
Il est temps de faire silence et d’écouter l’expression solennelle de votre bien-être. »

Voici le voyage que je vous propose.

Je suis Victoria Frémaux.

Thérapeute massages, Maître Reïki et esthéticienne depuis 20 ans.
Je suis littéralement passionnée par mon métier. Véritable moteur, il me permet de m’épanouir complétement tant au niveau professionnel que personnel.

J’ai à cœur d’apporter toute mon expertise et ma bienveillance et pour cela, je me nourris de ce que la vie m’apporte chaque jour.
Et un jour elle m’a apporté un grand bonheur, mon fils Maxime.
C’est de sa naissance qu’est né le :

Massage signature future maman sur table prénatale :(1h = 135 € / 1h30 = 165 €)
Je suis convaincue que chaque future maman, grâce à un massage spécifique, peut transformer ce moment unique en une expérience magique et épanouissante à tous les niveaux.

Je vous aide ainsi à vivre ce merveilleux moment en libérant toutes les tensions de votre corps et votre esprit, en vous donnant des outils puissants tout en douceur, comme :

Le massage Californien ;
Le Lomi-lomi ;
Le massage 5 continents ;
Le drainage lymphatique (qui vous allège les jambes) ;
Et bien sûr la technique Reïki qui vous amènera à un état de plénitude supérieur, en connexion avec votre bébé, via un massage sur mesure ciblé et orienté résultats.

Vous serez ainsi confortablement installée sur une table spécialement conçue pour vous, permettant de vous allonger enfin sur le ventre en toute sécurité et qui retiendra ce dernier, si précieux, grâce à un maillage élastique très agréable.

J'utilise mes meilleures techniques de massage sur 20 ans, ma bienveillance, ainsi que mon expérience de maman qui a eu, une grossesse difficile, pour m'adapter à vos besoins et vous offrir rapidement et efficacement un état total de plénitude corps et esprit.

Je considère en effet que si la future maman va bien, son bébé ira bien et son compagnon sera heureux.
Au final c'est cadeau pour tout le monde !

Témoignages :
Mélanie T : "Massage de grossesse testé lors de ma deuxième grossesse. Effectivement pouvoir être enfin allongée sur le ventre est super agréable. Le massage est réellement sur mesure, en fonction des douleurs et besoins. Mon dos a été réellement soulagé et j’ai ressenti un vrai sentiment de plénitude après le soin. Victoria est à l'écoute et très professionnelle, je vous la recommande !!!"

Viviane M :"Je me suis sentie très détendue, bien ancrée, pas du tout dans la même énergie que quand je suis entrée, mais dans une énergie beaucoup plus douce et sereine. Ce massage spécifique m'a permis de me reconnecter à mon corps et de savoir où j'en étais dans ma grossesse à tous les niveaux. Et ça donne envie de revenir vite !!!"

Massage signature sur-mesure : (45 min = 80€ / 1h15 = 100€ / 1h30 = 120€ / 2h = 160€)

Ce massage utilise la même trame que le massage prénatal, c’est à dire qu’il s’adapte totalement à vous à l’instant T.

C’est d’ailleurs pour cela qu’un petit temps est prévu pour que nous en discutions ensemble ainsi, vous me ferez part de vos envies et de vos besoins. Ce moment vous sera dédié totalement.

C’est un massage personnalisé, mon but est de vous apporter le meilleur de mon expertise dans les différents domaines.

Il est totalement évolutif pendant la séance si je perçois des éléments non discuté mais à traiter, cela sera fait. Mais aussi évolutif tout au long de votre suivi de séances en séances.

Vous n’avez qu’à fermer les yeux ! Je vous emmène en voyage vers le calme, la sérénité et le bien-être corps et esprit.

Témoignage :
Christophe C : « Je suis arrivé chez toi complètement courbaturé après deux heures de sport la veille. Je suis ressorti pleinement détendu, mes douleurs ayant totalement disparu ! J'ai pu lâcher certaines émotions et cela m'a fait un bien fou ! Tu es une magicienne Chère Victoria ! Merci à toi !! »

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Séance Reïki : (45min = 70€ /1h = 90€ / 1h30 = 120€)

En japonais, Rei veut dire universel et inclut la matière, l’âme et l’esprit. Le Ki(ou Qi) renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous, telle que la décrivent les médecines orientales comme la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l’Ayurveda. Développé par Mikao Usui, le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l’énergie universelle » avec notre propre
«force vitale» dans le but d’éveiller un processus dynamique de guérison.

L’énergie du Reiki vous est transmise par légère apposition des mains sur différentes parties du corps et va donc permettre l’harmonisation des plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. La séance va se dérouler en 3 étapes, tout d’abord un échange verbal sur vos besoins, ensuite l’apposition des mains et pour finir un petit moment de retour d’expérience.

La première impression généralement décrite à la fin d’une séance est un état de profonde relaxation et un bien-être immédiat qui se manifeste de façon assez impressionnante sur votre visage qui apparaît plus lumineux et détendu.

Vous vous sentirez d’abord très calme et au fur et à mesure de la journée et, surtout le lendemain, vous aurez une extraordinaire énergie lumineuse, positive et vibrante !

Une vraie boisson énergisante et pleine de soleil pour le corps, l’âme et L’esprit !

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Mon soin minceur : le SCULPT 3D (La Lipocavitation)

Le SCULPT 3D® est une véritable alternative à la liposuccion chirurgicale SURE et NON INVASIVE pour l’ELIMINATION RADICALE DE LA CELLULITE, le raffermissement cutané et ce EN TOUTE SECURITE.
Sans DANGER et TOTALEMENT INDOLORE, les RESULTATS obtenus sont spectaculaires VISIBLES & DURABLES DES LA PREMIERE SEANCE.
Le SCULPT 3D® agit en synchronisation avec la technologie de la lumière LED sur un même appareil. «Les LED de couleur rouge agissent directement au coeur des cellules cutanées ».
Elles activent la formation de fibres de collagène. Elles redonnent donc de l’élasticité à la peau et stimulent la régénération cellulaire.
Affine, Tonifie, Galbe & Sculpte la silhouette en douceur en 30 MINUTES CHRONO. Les ultrasons vont déloger les cellules graisseuses jusqu’à 6 cm de profondeur.
Excellents résultats sur :
♦ Cellulite oedémateuse
♦ Cellulite fibreuse
♦ Cellulte adipeuse
♦ Abdomen
♦ Culotte de cheval
♦ Fessiers
♦ Cuisses
♦ Bras et intérieur des bras

80€ (1 zone) 45 min
110€ (2 zones) 75 min ex: ventre + cuisses
140€ (3 zone) 90min ex: arrières cuisses, devant cuisse et fesses.
– 10% pour une cure de 6 séances
– 12% pour une cure de 10 séances
Il est important de boire 2 litres d’eau par jour durant votre cure!!!

 

J'ai hâte de vous retrouver tous les Vendredis à la Maison Gaïa.

Contactez-moi directement ici :

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur...

Clément Albert

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur spécialisé dans l’écoute et l’accompagnement du corps physique et émotionnel ainsi que le traitement des douleurs par des outils de médecine quantique, d'énergétique et d’ostéopathie fluidique. 

Je suis un scientifique dans l'âme et c’est une grande curiosité qui m’a poussé à comprendre et suivre l’enseignement de différents guérisseurs de nos montagnes. Leur approche, leur simplicité et l’amour inconditionnel de ces thérapies m’a bouleversé. J’ai alors continué mon chemin et développé mes propres méthodes. Je continue encore aujourd’hui après 10 ans de pratiques et de passion à développer de nouveaux soins afin d’apporter une approche thérapeutique toujours plus intéressante et plus profonde. 

Je pratique une méthode basée sur l’écoute et l’empathie : l'Ostéodouce, qui est une méthode d’harmonisation sans manipulation pour le traitement des douleurs, mais aussi la compréhension d’un grand nombre de blocages et troubles physiques et émotionnels. 

J’associe à cela un travail psycho émotionnel, en médecine quantique, Méthode des deux points (M2P), soins énergétiques et de nombreux outils permettant au corps une transformation profonde. 

L’objectif de ma démarche est d’apporter au corps une prise en charge la plus complète possible. Pour cela je considère l’être dans son entièreté, je  traite le corps sur le plan physique et émotionnel, et sans oublier sa part spirituelle dans son lien profond avec le corps avec ses sensibilités.

Avec ces différents outils, je créer un soin sur mesure en fonction de votre problématique, qu’il s’agisse d’un mal être global ou simplement d’une volonté de se libérer et de prendre un nouveau départ avec soi même.

Dans cette approche, je considère que chaque schéma de fonctionnement, chaque peur et chaque limitation à une origine vibratoire dans le corps. Je remonte dans le passé émotionnel afin de comprendre ces peurs, tout les moment de fractures avec nous même, nos croyances, nos schémas. Le soin agit alors pour déconstruire ces schémas et de ce fait amener une transformation profonde au niveau du corps et donc dans votre réalité.

 

Pourquoi ici à la Maison Gaïa ?

Ce sont les riches expériences de ces dernières années qui m’ont amenées à spécialiser mon approche autour du féminin, dans l’accompagnement à la grossesse et en post accouchement pour la femme et l’enfant, mais aussi dans les problèmes de fertilité ainsi que les différents troubles et douleurs liées au féminin. 

 

Quelques mots pour comprendre l'ostéodouce…

Pour reprendre Les mots de son Maitre Jacky Roux : « L'Ostéodouce n'est pas de l'Ostéopathie, même si sous certains aspects il peut y avoir convergence d'idées ou de point de vue L'Ostéodouce est une méthode qui vise à restaurer l’intégrité fonctionnelle des articulations, vertèbres, organes, etc... qui l'ont perdue suite à des traumatismes ou atteintes physiques et ceci au moyen de l'harmonisation. ».

Pour aller plus loin dans la compréhension de l’Osteodouce il me faut d'abord expliquer comment, à travers mon empathie, je ressens le corps et son fonctionnement.

Il est donc important dans cette approche thérapeutique de parler de mouvement. Le corps dans son intégralité, aussi bien physique, émotionnelle que énergétique est en mouvement perpétuel. Un mouvement infini inscrit en nous comme une matrice unique de fonctionnement, une forme de perfection qui nous est propre. Ce mouvement que nous apprenons à percevoir, à ressentir et que l’on appelle mouvement de vie. Dans le cas d’un os c’est ce mouvement profond qui permet au corps de savoir où est sa place; comment se placer par rapport au corps, par rapport aux autres os d’une même articulation. 

Le travail effectué par l'Ostéodouce est d’identifier les zones du corps où ce mouvement est perturbé. Ce qui peut arriver comme le disait Mr Roux, suite à un choc physique ou émotionnel, l’accumulation de stress, de fatigue mais aussi la somatisation de nombreux traumatismes: en bref la vie.

Nous avons tous en nous ses petits écarts de notre propre perfection, et lors d’un soin nous allons chercher à entrer en résonance sur ses points et y rétablir l’harmonie. 

C’est là que nous pouvons alors parler d’empathie. Cette capacité que nous développons afin de connecter et ressentir l’autre. Un véritable outil de travail qui me permet de ressentir en moi ce qui se passe chez une personne. Comme un scanner finalement qui pourrait ressentir les émotions dans le corps et les tensions à peine perceptible que vont subir les os. 

La magie de cette méthode c’est la compréhension qu'il suffit de presque rien pour permettre au corps de se guérir seul. Ou plus précisément, il suffit de savoir l’écouter afin de lui permettre de se libérer de ses maux et rétablir sa santé. L'Ostéodouce c’est donc cela. Écouter votre corps. Trouver par une profonde empathie où votre corps souffre et où le mouvement de vie ne se fait plus normalement. L’harmonisation n’est ensuite qu’un acte énergétique à la fois d’amour, de gratitude et de compassion pour rétablir ce qui à été perturbé. 

Une fois le mouvement relancé, le corps fait le reste. Quelques heures ou quelques jours après un soin selon les personnes, le corps se mobilise. On peut alors sentir des os bouger, des courbatures, des douleurs osseuses et musculaires : le corps bouge, il se remet en place en suivant son harmonie retrouvée. 

 

CARTE DES SOINS :

Bilan complet : Bilan emphatique suivi d’un soin sur mesure avec une prise en charge globale du corps. Ideal pour amorcer une transformation profonde, dans le traitement de blocages physiques et émotionnels.

Durée de la séance : 1h à 1h30 - Tarif 70€

 

Soin d’harmonisation physique : Méthode de soin par ostéopathique fluidique pour le traitement des douleurs et blocages, en suivi pré ou post accouchement, rééducation… Etc

Durée de la séance : 1h - Tarif 60€

 

Tous les soins sont précédés d’un bilan emphatique afin de déterminer la cause de votre blocage, douleur ou mal-être exprimé à travers votre corps. Si vous vous avez un doute sur votre problématique n’hésitez pas à poser vos questions par message ou par téléphone afin de faire le point sur votre situation.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone !

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis...

Laure Demure-Augier

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis monitrice de portage certifiée et maman de deux (bientôt 3) enfants.

J’ai découvert le portage à la naissance de mon premier enfant. J’ai alors compris et expérimenté que porter son enfant signifiait bien plus que le transporter. Cette pratique est devenue une véritable passion que j’ai désormais à coeur de pouvoir transmettre.

Soucieuse de pouvoir vous accompagner au mieux dans votre projet, j’actualise régulièrement mes connaissances et ma pratique (formations, échanges avec d’autres professionnels, échanges avec vous, parents).

Que vous soyez totalement novices ou porteurs confirmés, que vous souhaitiez porter votre enfant occasionnellement ou intégrer le portage à votre quotidien avec votre bébé, je me rends disponible pour échanger avec vous et trouver ensemble la solution qui vous convient. Car ce n’est pas au duo parents/enfant de s’adapter au portage mais bien au portage de s’adapter à cette dyade.

Je vous propose de vous recevoir en petits groupes pour des ateliers collectifs, sur différentes thématiques autour du portage physiologique et de l’accueil du nouveau-né. A la suite de l’atelier, je vous envoie un suivi par e-mail. Et je reste disponible pour vous accompagner si besoin.

Réserve ici ton atelier : > AGENDA DES ATELIERS

Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis...

Coraline ROBERT

Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis Éducatrice de Jeunes Enfants. Je suis fascinée par le développement de l'enfant et tout particulièrement par son développement affectif et social. Je m'apprête à souffler ma 18ème bougie dans le domaine de l'accompagnement. Passionnée de littérature Enfantine, j'aime raconter, imaginer, créer, illustrer,...

Ma vocation :
- Accompagner les familles vers une parentalité éclairée, confiante, créative, apaisée.
- Et les professionnels vers un positionnement éveillé, inspirant et aligné.

Mes Ateliers :
-  Signes associés à la parole (Bébé Signes)
- BabyReflexologie empreintes émotionnelles et affectives
- Contes et histoires pour petites oreilles
- Éveil sonore et musical

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Camille Rozé

Kinésithérapeute

Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute...

Camille Rozé

Camille Rozé

Kinésithérapeute
Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et maman de deux enfants.
Je suis spécialisée en :
- Paralysies cérébrales selon le concept Bobath
- Malpositions & déformations des pieds des nouveaux-nés
- Torticolis & plagiocéphalies
- Kinésithérapie respiratoire pédiatrique
J'attache une grande importance à l'information et à la prévention. En effet, je pense qu'il est primordial que
les parents puissent avoir des connaissances sur la motricité de leur bébé afin de les accompagner au
mieux dans leur développement.

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Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa...

Sylvain Baudot

Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa de deux petites filles de 7 et 10 ans.

Je suis sapeur-pompier professionnel, affecté depuis bientôt 17 ans au centre de secours d'Annecy centre. 

Je suis passé au cours de ma carrière par le centre de traitement de l'alerte à Meythet durant 3 ans, ce qui m'a permis d'appréhender les besoins des victimes en cas d'accident, et les attentes des secours lors d'une alerte.

Je suis également formateur aux premiers secours depuis une petite dizaine d'années.

Je suis passionné de tous les sports se rattachant à la montagne : l’alpinisme, le ski de montagne, l’escalade, le parapente... J'ai eu la chance durant mon parcours d'être spécialisé pendant 10 ans dans le secours en montagne.

Aujourd'hui, mon activité professionnelle est centrée majoritairement sur mon poste en caserne. En plus de cela, je prends plaisir à apporter mon expérience au grand public, via les formations aux premiers secours. Cela afin de permettre une prise en charge des victimes plus rapide et plus efficace grâce à des gestes adaptés et effectués par les témoins des accidents…

 

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Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de...

Fanny Morel

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 merveilleuses petites filles. J'ai passé 15 années de ma carrière à accompagner, en milieu hospitalier, les nouveaux-nés, les bébés prématurés ainsi que leurs parents.

Mon cabinet, ~ Parent'hèses Enchantées ~, est un projet imaginé de longue date, presque une raison d'être, une évidence. Ce projet d'accompagnement au Bien-Naître et à la Parentalité est le fruit de nombreuses années d'expériences professionnelles faites d'apprentissages, d'expertises, d'ouverture d'esprit et de rencontres.

Il prend forme aujourd'hui après être retournée me former au sein de l'Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief, afin de vous accompagner pour tisser des liens uniques avec votre tout petit, de votre ventre jusqu'à ses petits pas.

Pour cela, je vous propose, comme de véritables ~ Parent'hèses Enchantées ~ plusieurs prestations comme le massage femme-enceinte et le Thalasso Bain Bébé. Je vous accompagne également dans des ateliers (qu'ils soient individuels ou collectifs) autour du bain enveloppé, du massage bébé bien-être, de la réfléxologie bébé et enfant plantaire émotionnelle et de bébé-signe.

Les valeurs qui m'animent sont la bienveillance, la douceur, la confiance, la disponibilité, l'écoute active et la sororité.

 

CARTE DES SOINS

Le massage femme enceinte : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ.

Forfait de 3 massages à 230 euros.

Peut se réaliser dès le 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à votre accouchement

 

Le massage post-natal : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ avec utilisation de rebozos pour resserrage du bassin et des points-clés.

Peut se réaliser pendant la durée de son post-partum (premiers mois suivant l’accouchement)

 

Le Thalasso/Thérapeutique bain bébé : 100 euros (150 euros pour des jumeaux)

A réaliser au plus près de la naissance de votre bébé et dans l’idéal avant ses 3 semaines de vie

 

Atelier massage bébé bien-être : 50 euros.

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez à masser votre bébé.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier réflexologie bébé émotionnelle : 50 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez des petits massages ciblés sur les pieds de votre bébé et adaptés à ses petits maux.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier portage physiologique : 65 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 2 heures au cours duquel vous découvrez le portage physiologique et les différentes écharpes de portage afin de trouver celle qui vous correspondra le mieux dans vos envies de portage.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Consultation autour de l’accompagnement dans votre parentalité : 60 euros pour une durée approximative de 1 heure où je répondrai à vos questionnements que ce soit sur le développement psychomoteur, affectif ou cognitif de votre bébé ou alors sur les soins et les pratiques du quotidien auprès de lui.

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner tous les Jeudis à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman...

Aurélie Brac

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu. Lors d’une séance de yoga, je t'invite à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que tu incarnes aujourd’hui.

COTE SPORT ...

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

COTE SOINS ...

Yoga thérapeutique en séance individuelle pour les femmes à tous les stades de la vie : fertilité, maternité, post partum, épuisement parental, reprise d'une activité sportive, maintien en forme...

Et soins Rebozo pour les jeunes mamans.

Les tarifs :
- cours individuel Yoga : 60 €
- serrage bassin + Yoga : 70 €
- Soin 4 mains Post-Partum : 200 €
- Rebozo : 380 €

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la...

Florie Cimpek

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la petite histoire, Fleur c'est aussi la racine de mon prénom... Je propose des soins corporels énergétiques ayurvédiques issus de la médecine traditionnelle indienne.

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne dont le principe d’équilibre est la base d’une santé optimale. Les soins permettent de retrouver (ou de maintenir) l’équilibre corporel, mental et émotionnel en développant l’écoute de vos sens afin de vous guider vers votre vraie nature.

Je propose 2 approches :

- Vous souhaitez découvrir l’ayurvéda tout en vivant un moment de bien-être : laissez-vous tenter par un Abhyanga Tridoshique qui offre tous les bienfaits d’un soin ayurvédique

- Vous connaissez (ou pas encore) l’ayurvéda et vous souhaitez vivre un soin sur un « plan » différent : je vous conseille de commencer par un « bilan vitalité » où nous identifierons ensemble vos déséquilibres du moment. Ainsi, je personnaliserai le soin et vous proposerai un accompagnement sur plusieurs séances et des conseils en hygiène de vie.

Je serais présente tous les Dimanches dans le pôle Bien-être de la Maison Gaïa ! Contactez moi pour réserver votre soin ou tout simplement pour avoir plus d'informations.

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours...

Lisa Guillot

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant. Je me suis donc formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.
Puis j'ai rapidement approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.
Je suis d'ailleurs aujourd’hui formatrice en réflexologie pédiatrique et réflexologie femme enceinte au sein d’un centre de formation.

J'ai également une Licence STAPS Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, et je me suis spécialisée en maternité & formée à la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire !

Je suis maman d’un petit garçon de 1an & d’une petite fille de 3 ans.

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CARTE DES SOINS :

  • Réflexologie adulte :  60 minutes - 55€

Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution migraines/céphalées, limitation des troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, troubles de la fertilité, ménopauses), soulagement des troubles digestifs 

  • Réflexologie femme enceinte / jeune maman : 60 minutes - 55€

Soulager maux de grossesse : nausées, vomissement, atténuer les œdèmes, favoriser transit intestinal, procurer un moment de bien-être général / Rééquilibrer le corps après l’accouchement, atténuer le baby-blues

  • Réflexologie bébé affective (de la naissance à 2 ans) : 45 minutes - 40€

Accueil du nouveau-né, bébé né prématurément, bébé né par césarienne, grossesse ou naissance difficile, anxiété/nervosité

  • Réflexologie pédiatrique (de 2 ans à 10 ans) : 45 minutes - 40€ 

Améliorer la qualité du sommeil, apaiser les douleurs dentaires, renforcer les défenses immunitaires, diminuer l’anxiété/ la nervosité, procurer un moment de bien-être général

  • Réflexologie bien-être : 30 minutes - 30€

Drainage lymphatique, détente

Réserve ici ta consultation : > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email ou en ligne en cliquant ici

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COURS DE SPORT

GYMNASTIQUE DE GASQUET :

Le Prénatal

Les bienfait de l’activité physique durant la grossesse sont multiples :

  • Limite la prise de poids
  • Diminue les douleurs lombaires
  • Prépare le corps à l’accouchement
  • Améliore la qualité de vie (image positive de soi, améliore le retour veineux, bien-être psychologique, réduction de la fatigue)
  • Prévient le diabète gestationnel
  • Favorise le maintien ou l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire
  • Améliore la perfusion du placenta (augmentation du taux d’hémoglobine maternel et fœtal, ce qui améliore la diffusion de l’oxygène au travers le placenta)
  • Favorise le développement cérébral et moteur du nouveau-né Protection du périnée

Formée à la méthode B. De Gasquet©, j’intègre des postures de yoga prénatal lors de toutes les séances. Les cours s’articulent autour des principes essentiels de la méthode : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

 

Le Postnatal

Le yoga postanatal De Gasquet© peut être pratiqué en postpartum immédiat, dès la sortie de la maternité. Les premières semaines sont fondamentales pour récupérer énergie et tonus sans ajouter de fatigue supplémentaire. La reprise se fait de manière progressive, en aidant le corps à éliminer et se détendre, l’utérus à retrouver sa taille, le bassin à se refermer et progressivement retrouver sa sangle abdominale. Les séances de gym maman-bébé sont conçues en fonction du vécu et de l'expérience de chaque jeune maman. Ma priorité est la bienveillance ainsi que la prise de plaisir dans la remise en forme. Je propose des exercices doux tels que la respiration, le renforcement des bons abdominaux, la protection du périnée et les étirements.

Les bénéfices de la gym et du yoga post-partum sont multiples :

  • Retrouver son poids d’origine
  • Surmonter la fatigue
  • Lutter contre le baby-blues & les troubles dépressifs du post-partum
  • Réduire les risques d’incontinences
  • Partager un moment privilégier avec son bébé
  • Avoir une image positive de soi

Lors des séances de gym adaptée au post-partum, la maman prend du temps pour elle tout en partageant un moment précieux avec son bébé. Les exercices peuvent se faire avec bébé.

Cours à l'unité : 20€ / Cours avec la carte 10 : 16€

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles,...

Marion Crépin

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles, et je suis ostéopathe depuis 2009, diplômée de l'institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille.

Je pratique une ostéopathie douce, avec des techniques tissulaires principalement, mais n’hésite pas à manipuler lorsque cela est nécessaire, et ce, avec l’accord du patient. Je reçois les nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes sportifs ou non ainsi que les séniors.

Depuis toujours, j'affectionne particulièrement le domaine de la périnatalité, c'est pourquoi j'ai suivi quelques formations pour me spécialiser dans ce domaine,

- en pédiatrie dispensées par Eric Simon et Dany Heintz (http://www.osteo-bebe.com) ainsi que Claudine Ageron Marquès

- autour de la femme enceinte: le pré et le post partum en ostéopathie au CFPCO ainsi que du yoga pré et post partum à l'institut Bernadette de Gasquet.

- Plus récemment, je me suis formée à l'ostéopathie dentaire et orthodontique avec Isabelle Hue et avec Dany Heintz, notamment pour suivre les enfants/adultes lors de leur traitement orthodontique.

 

DUREE & TARIF :
Les consultations durent entre 30 et 45 minutes et sont facturées 60 euros.
Le règlement peut se faire par chèque ou espèces.

Les mutuelles sont susceptibles de rembourser une partie ou l intégralité de la séance. A chaque fin de séance, je vous donnerai une facture à transmettre à votre complémentaire santé.

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les jours de la semaine excepté le lundi et le mercredi.

Prends rendez-vous ici : > DOCTOLIB

 

Parentalité

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a...

Anaïs Urbain

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a poussé à prendre des avions direction Ushuaia, le Chili, la Nouvelle Zélande et un peu partout en Europe. C’est aussi à ce moment que je m'ouvre au développement personnel et à la méditation. En 2011 direction l’Alaska où j'ai la chance de skier pour l’Université d’Anchorage. Là-bas, le froid me pousse dans les salles de « hot Yoga » où je tombe amoureuse de cet art.

Après une formation en PNL à Paris, je me forme avec Trimurti yoga school, dans l’Himalaya en 2014 et continue ma formation auprès de Sarah Powers en Yin yoga et méditation pleine conscience (Insight Yoga Institut).En 2017,je me forme comme praticienne en hypnose Ericksonienne avec l’A.R.C.H.E. 

L’expérience de la maternité m'invite à me former au yoga pré et post natal à l'institut De Gasquet et de compléter ma formation avec le certificat d'hypnose périnatale, afin de proposer un accompagnement global des femmes durant cette période de leur vie. Après 10 ans à Paris, je décide de revenir dans "mes montagnes" enthousiaste de pouvoir partager mon énergie et on expérience avec de nouveaux élèves ! 

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Les cours à la Maison Gaïa :
Yoga Prénatal - tous les vendredis de 10h30 à 11h30 :
Durant la grossesse, le corps change, se transforme. Les maux occasionnés par tous ces chamboulements sont fréquents. Le yoga, adapté à la femme enceinte (méthode De Gasquet) propose des postures adaptées, permettant au corps de garder sa flexibité, sa mobilité, sa tonicité et surtout de trouver un maximum de sérénité durant cette periode forte en émotions.
Durant le cours la concentration est portée sur la respiration et le mouvement  pour prendre conscience de son dos, des hanches, permettant de soulager les maux et relâcher les éventuelles tensions. Un réel accent est mis sur le souffle et le périnée permettant de préparer au mieux le corps et l'esprit pour l'accouchement.
Enfin un travail de renforcement en profondeur est proposé pour garder toute sa tonicité et renforcer les parties du corps qui en ont le plus besoin durant cette période.
Ce cours est un véritable moment pour soi, pour son bébé, la pratique commence autour du 4e mois jusqu'au jour de l'accouchement !"
Yoga Vinyasa - tous les Jeudis de 12h15 à 13h15 :  " Pratique dynamique et plus moderne et libre, le vinyasa lie la respiration et le mouvement. L'enchaînement fluide de postures se rapprochant parfois d'une chorégraphie, et permet de s'adapter aux élèves et de leurs besoins. Elle se rapproche d'une méditation mouvante au rythme du souffle. Le yoga vinyasa est une pratique qui conjugue parfaitement force, souplesse, endurance et concentration et permet une déconnexion complète au fil des séances."
Yin Yoga - Tous les Jeudis de 19h30 à 20h30 : Que se passe-t-il si nous laissions notre corps nous guider dans les postures plutôt que lui en imposer une ? Où notre mental nous emmène-t-il lorsque l'on accepte enfin d'arrêter de bouger ?
Le yin yoga est une pratique récente qui prend racine dans la théorie de la médecine chinoise, du yoga de l'énergie, du Chi. Contrairement aux pratiques plus "Yang" ou dynamiques, ici on ne cherche pas à façonner notre corps, ou à  le renforcer mais plutôt de devenir, le temps de la séance, un.e observateur.ice conscient.e de ce qu'il se passe à l'intérieur. Avec l'aide de la respiration (pranayama), de la concentration voire d,e l'auto-hypnose pour ce qui est de mon cours, nous apprendrons à relâcher totalement le cours dans une posture, pendant 3 à 7 minutes et parfois aller jusqu'à trouver le confort dans l'inconfort. Le yin est un art qui s'apprend, il permet de trouver plus de sérénité dans son quotidien, de mieux s'apprendre, et de travailler au niveau des tissus les plus profonds du corps, améliore sa souplesse et permet d'atteindre une relaxation profonde.

Yoga Kids (3-6 ans) - Les Mercredis de 9h30 à 10h15 :Une fois par mois, retrouve Anaïs pour un cours de Yoga Kids destiné au 3-6 ans ! Le Kids yoga est un yoga doux et ludique. L’objectif est de faire découvrir aux petits des postures, des chants et des jeux. L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.

Je t'attends pour te faire découvrir un de mes cours de Yoga à la Maison Gaïa.

Réserve ici le cours de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique...

Anne Sensenbrenner

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique professionnelle et mon histoire personnelle m’ont amenée à me former à différentes méthodes thérapeutiques : la sophrologie, la psycho généalogie, la PNL, l’hypnose ericksonienne, le nettoyage cellulaire. Après un certain nombre d’années d’exercice dans de grands centres hospitaliers de région parisienne, mon arrivée en Haute Savoie a marqué le début de mon activité libérale. Cette nouvelle façon d’exercer a établi une relation de plus grande proximité avec les femmes et les couples et m’a conduit à développer une écoute plus fine de leurs demandes et de leurs besoins. J’ai progressivement évolué vers un accompagnement au-delà des techniques médicales. L’haptonomie s’inscrit dans cette évolution et correspond à ce que je cherchais depuis longtemps, une préparation à la naissance au cœur de laquelle se trouve l’enfant, attendu et accueilli par un couple parental en pleine reconnaissance de qui il est et de ses potentialités.

Le conseil conjugal et familial est venu étoffer cette pratique par l’acquisition de compétences sur les mécanismes et enjeux relationnels conjugaux et familiaux. Le but est de soutenir les couples, les familles dans la grande transformation amenée par l’arrivée d’un enfant.
A la Maison Gaïa, je vous propose un accompagnement en tant qu’haptothérapeute en périnatalité et conseillère conjugale et familiale.

 

L’HAPTONOMIE

L’haptonomie se définit comme la « science de l’Affectif ». La relation et le contact affectif sont au cœur de l’accompagnement. En pré et post natal, l’accompagnement haptonomique contribue à l’enrichissement d’un lien affectif, actif, entre les parents et l’enfant. Il débute le plus tôt possible pendant la grossesse et surtout avant 24 semaines d’aménorrhées ou 22 semaines de grossesse. Il constitue également un véritable moyen de se préparer à l’accouchement et se poursuit après la naissance jusqu’à l’acquisition de la marche, étape majeure de l’autonomie.
L’accompagnement en haptonomie offre à l’enfant un sentiment de sécurité affective dès la conception, l’invitant à une relation active avec ses parents dans la sécurité, la tendresse et la confiance. A travers ce lien relationnel précoce, l’enfant se sent accueilli et accepté tel qu’il est. Au moment de l’accouchement, la relation établie au fur et à mesure de la grossesse permet la constitution d’une équipe à trois pour vivre ensemble cette grande étape. Après la naissance, l’accompagnement post natal apporte une continuité à l’enfant du sentiment de reconnaissance, de sécurité et de confiance tout en l’éveillant à ses capacités motrices et de discernement du bon et du beau pour lui.
Je propose un accompagnement en haptonomie, qui peut débuter avant la conception de l’enfant et durera jusqu’à ses premiers pas. Le nombre de séances est de 8 environ avant la naissance, à débuter le plus tôt possible avant 6 mois de grossesse et de 4 à 5 séances quand l’enfant est né : séance à 15 jours et/ou mois, séance vers 3 mois et demi/4 mois, séance à 9 mois puis quand l’enfant marche.
Pour le suivi en hapto puériculture, j’accompagne l’enfant jusqu’à 3 ans en fonction des besoins.
Séance d’1 heure : 60 euros

 

LE CONSEIL CONJUGAL ET FAMILIAL

Il s’adresse aux personnes, aux couples, aux familles qui éprouvent la nécessité d’être soutenus dans des périodes moins faciles de la vie, par une écoute active et bienveillante ou par le biais de techniques thérapeutiques comme l’hypnose, le sophrologie, la psycho généalogie.
J’accueille également les jeunes souhaitant recevoir des informations sur la contraception et autour de la sexualité.
Pendant la grossesse, je reçois les futures mères et couples ayant besoin d’exprimer leurs peurs, s’en libérer. Je propose aussi des consultations d’aide à la parentalité.
Séance d’1 heure : 50 euros
Séance de 30 min autour de la contraception et de la sexualité : 25 euros

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les Mercredis.
Contact, renseignements et prise de RDV au 06.77.51.53.72 ou par mail à l’adresse suivante anne.maho@accueillirlavie.com

Camille Rozé

Kinésithérapeute

Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute...

Camille Rozé

Camille Rozé

Kinésithérapeute
Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et maman de deux enfants.
Je suis spécialisée en :
- Paralysies cérébrales selon le concept Bobath
- Malpositions & déformations des pieds des nouveaux-nés
- Torticolis & plagiocéphalies
- Kinésithérapie respiratoire pédiatrique
J'attache une grande importance à l'information et à la prévention. En effet, je pense qu'il est primordial que
les parents puissent avoir des connaissances sur la motricité de leur bébé afin de les accompagner au
mieux dans leur développement.

Réserve ici ton atelier :

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Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la...

Chloé Lafaix

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la faculté d’étiopathie de Lyon à la suite de six années de formation. À la fin de mes études et durant cette dernière année, j’ai parcouru la France afin d’effectuer différents remplacements. Je souhaite à présent me poser et c’est en toute logique pour moi de revenir dans ma région.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’étiopathie ?

Du grec aitia qui signifie la cause et pathos qui signifie la douleur, l’étiopathie est une médecine mécanique qui vise à traiter l’origine du mal. L’étiopathe recherche l’origine causale des symptômes que le patient présente. Une fois que la cause est mise en évidence, l’étiopathe se sert de techniques manuelles adaptées visant à traiter le patient de manière durable.

L’Étiopathie s'adresse à chacun d'entre nous ! Du nourrisson au sénior, de la femme enceinte au sportif, l’Étiopathie soigne manuellement de nombreuses pathologies qui affectent notre vie quotidienne : troubles articulaires ou digestifs, circulatoires ou respiratoires, gynécologiques ou généraux. Son traitement consiste à permettre au corps de retrouver son activité normale, par une ou plusieurs interventions manuelles précises visant à supprimer la cause du dysfonctionnement.

Durant toute ma formation j’ai toujours été très intéressée par la périnatalité. C’est lors d’un de mes remplacements qui était davantage spécialisé autour de la femme et du nourrisson / enfant que j’ai vu que c’était vraiment ceux vers quoi je voulais me diriger. C’est pour cela que j’ai entamé des formations en ce sens afin de toujours pouvoir proposer le meilleur à mes patientes / patients. L’étiopathie me permet de pouvoir aider les femmes dans toutes les différentes étapes de leur vie (puberté, adulte, envie de bébé, ménopause) ainsi que les bébés tout au long de leur croissance (RGO, colique, insomnie, otites…)

Que soigne l’étiopathie ?

Troubles gynécologiques: Douleurs de règle, cycle irrégulier, infertilité, dyspareunie, accompagnement de l’endométriose / SOPK, préparation à l’accouchement …
Troubles de la grossesse : Nausées, vomissements, lombosciatiques... et aussi préparation à l'accouchement.
Troubles du nourrisson: Reflux du nourrisson, coliques, constipation, plagiocéphalie, torticolis, trouble du sommeil…
Troubles digestifs: Reflux gastro-oesophagien, Ballonnements, Difficulté à digérer, Constipation / diarrhée, Hémorroïdes…
Troubles urinaires: Cystites, incontinences…
Troubles ORL: Sinusite chronique, rhinites, otites séreuses, vertiges bénins paroxystiques...
Troubles d'origine vertébrale : Névralgies d’Arnold, névralgies cervico-brachiales, torticolis, cervicalgies, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbagos, lombalgies chroniques, cruralgies, sciatalgies, pubalgies...
Troubles de l'appareil locomoteur : Entorses, foulures, tendinites, canal carpien, canal tarsien, douleurs articulaires, épines calcanéennes …
Troubles généraux : Céphalées, migraines, insomnies, anxiétés, zona...

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les mercredis.
La séance d’étiopathie dure une trentaine de minutes et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 07.61.49.88.57 ou directement sur ce lien

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis...

Claire Art&Me

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis instructrice BODYART®.

J’ai découvert le BODYART® en 2013 alors que j’étais encore étudiante et que je fréquentais une salle de sport. J’ai tout de suite accroché parce qu’en sortant du cours, je me sentais apaisée, mon corps avait travaillé en douceur et surtout je me sentais en phase avec moi-même !

BODYART® m’a parlé car il se démarque du yoga et de toute autre pratique. Il est basé sur les principes de la médecine chinoise et se concentre sur le fonctionnement équilibré du corps humain (fascias, respiration, système nerveux… etc). BODYART® se place en dehors de tout dogmatisme. C’est un véritable entraînement qui dessine le corps en douceur.

Mes études finies, j’ai atterri en Isère, où je n’ai pas trouvé de BODYART®. J’ai suivi quelques cours de yoga et de pilates mais je ne retrouve pas les mêmes sensations, pas les mêmes émotions, pas le même lâcher prise.

Et puis … ça me trottait dans la tête depuis un moment de me former au BODYART® et de le faire découvrir mais je n’osais pas me lancer ! Finalement j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis formée au printemps 2018. J’ai enchaîné dans la foulée avec un diplôme d’Etat sportif.

Depuis 4 ans j’ai donc le plaisir de partager ce bel entraînement à ma façon, avec de belles musiques et une attention du détail pour vous faire passer un très bon moment !

Je donne des cours un Mardi sur deux à la Maison Gaïa de 19h à 20h. Réserve ici ton cours de Sport :

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Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis...

Coraline ROBERT

Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis Éducatrice de Jeunes Enfants. Je suis fascinée par le développement de l'enfant et tout particulièrement par son développement affectif et social. Je m'apprête à souffler ma 18ème bougie dans le domaine de l'accompagnement. Passionnée de littérature Enfantine, j'aime raconter, imaginer, créer, illustrer,...

Ma vocation :
- Accompagner les familles vers une parentalité éclairée, confiante, créative, apaisée.
- Et les professionnels vers un positionnement éveillé, inspirant et aligné.

Mes Ateliers :
-  Signes associés à la parole (Bébé Signes)
- BabyReflexologie empreintes émotionnelles et affectives
- Contes et histoires pour petites oreilles
- Éveil sonore et musical

Réserve ton atelier dès maintenant :
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Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité...

Cynthia Le Maner

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité et doula,

J’accompagne les femmes durant toute leur vie fertile : femmes fatiguées des moyens de contraception chimiques, en désir d’enfant ou non, en quête de (re)connexion et de compréhension de leur corps. Je vous propose de vous faire découvrir son fonctionnement naturel, sa physiologie et sa beauté. Pour aller plus loin, je vous enseigne la Symptothermie, un outil sûr et efficace pour gérer votre fertilité au quotidien. Ainsi vous devenez consciente, responsable et autonome dans votre fertilité. Doula, j’accompagne les femmes enceintes en quête d’écoute, de douceur, de soutien, de confiance en leurs capacités à enfanter. Pour cela je vous propose (entre autre) écoute bienveillante, partages, physiologie, exercices du corps, aide pratique à l’organisation. Au fil des rencontres, vous prenez confiance, vous défaites des croyances, vous gagnez en connaissances. Vous préparez votre accouchement et votre maternité en douceur et en conscience.

Consultations - Gestion naturelle de la fertilité
- Comprendre et utiliser la physiologie pour favoriser une grossesse
- Jeunes filles : découvrir la physiologie du cycle pour le vivre avec joie (présence de la maman souhaitée jusqu'à 16 ans)
- Choisir ma contraception en comprenant la physiologie de mon cycle
- Préparer et vivre ma ménopause sereinement grâce à la physiologie
Tarif : 60 €

Formation : Apprendre et utiliser la Symptothermie pour gérer sa fertilité de manière autonome
4 rendez-vous (répartis sur 1 an environ) : 240 €

Consultations - Doula
Consultation ponctuelle pour répondre à un besoin ponctuel en lien avec la périnatalité
60 €
Accompagnement de 8 séances réparties avant et après l'accouchement (comprend une disponibilité en journée par téléphone autour de la naissance même si ma présence à l'accouchement n'est pas demandée)
450 €
Présence à l'accouchement
250 €

Retrouvez moi à La Maison Gaïa tous les mercredi !

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou par mail.

Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Formatrices Petite enfance - Assistantes Montessori

Delphine, sage-femme, et Nathalie, éducatrice...

Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Formatrices Petite enfance - Assistantes Montessori

Delphine, sage-femme, et Nathalie, éducatrice spécialisée, toutes deux diplômées Montessori AMI et certifiées formatrices CCE

Nos formations initiales nous ont conduites à la création d’une structure en pédagogie Montessori. Notre expertise est née de notre travail de recherche principalement tiré des écrits de Maria Montessori et de nos « initiateurs » au quotidien : les enfants.

Aujourd’hui, devenues formatrices et facilitatrices, nous souhaitons transmettre nos observations et notre expérience de terrain.

Réserve ici ton atelier :

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Elodie Bérété

Spécialiste Sommeil

Vous ressentez le besoin d'être accompagnés pour...

Elodie Bérété

Elodie Bérété

Spécialiste Sommeil

Vous ressentez le besoin d'être accompagnés pour identifier ce qui vient freiner le sommeil de votre (vos) enfant(s), et de l'accompagner vers un sommeil plus serein qui convient davantage à toute la famille.

Vous souhaitez vous préparer à l'arrivée de votre bébé et mieux comprendre son sommeil et son évolution les premiers mois pour l'accompagner au mieux.

 

LES FORMULES D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

"Accueillons bébé (futurs parents et bébé jusqu'à 3 mois)"

1h de RDV + aide mémoire - 90€

1h de RDV + aide mémoire + questions pendant 1 mois dès la naissance de bébé - 160€

"Rendez-vous unique"

1er rendez-vous - 90€

RDV suivant - 60€

RDV à La Maison Gaïa - Prix Libre (vous payez ce que vous voulez, ce que vous pouvez! )

"L'accompagnement main dans la main"

3 semaines - 260€

4 semaines - 330€

5 semaines - 410€

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les MARDIS !  Contactez-moi directement par email ou par téléphone.

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître...

Elodie Richard

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître praticienne en hypnose, je vous accompagne dans la création d’une vie épanouissante, douce et heureuse.

Grâce à l’hypnose et divers outils d’accompagnement dont j’ai développé l’expertise au cours de ma pratique et des diverses formations que j’ai suivies, nous explorons ensemble ce qui se passe au plus profond de vous. Lors de la séance, nous cherchons ainsi à mieux comprendre vos besoins, lever les blocages et changer de regard sur les croyances qui pourraient vous limiter.
Ensemble, nous créons un équilibre qui vous convient, et puisque nous sommes en perpétuel mouvement, nous trouvons les clés qui vous permettent de le recréer à chaque instant.
Je pratique l’hypnose SAJECE, basée sur l’hypnose ericksonienne. Il s’agit d’une approche douce et bienveillante, sécurisante et non traumatique qui permet de retrouver la cause du blocage et d’aller libérer les émotions originelles.
Cette pratique est respectueuse de la nature de chacun et s’adapte parfaitement aux différents cycles de la vie.
Dans les séances d’accompagnement global, des outils et des exercices concrets sont aussi utilisés pour accéder plus facilement aux blocages inconscients qui vous retiennent. Je vous accompagne dans l’élaboration de vos propres solutions.
Je vous propose donc de vous laisser guider en douceur par ma voix, pour aller découvrir, à travers les histoires que je vous raconte, les messages qui vous permettent de changer de perspective et d’ouvrir le champ des possibles. Vous n’avez rien d’autre à faire que de laisser votre inconscient travailler pour vous, et de profiter pleinement du voyage que je vous propose de faire, en vous relaxant et en savourant le moment.

 

Pour quels types de problématiques ?

Je vous propose de vous recevoir individuellement au cabinet pour une séance sur-mesure.
Les possibilités d’actions sont larges :

- Accompagnement périnatal : à la procréation, durant la grossesse, préparation à l’accouchement, accompagnement à la parentalité
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné…
- Troubles hormonaux
- Troubles psychologiques : troubles anxieux, dépression, phobies…
- Troubles somatiques : troubles digestifs, troubles du sommeil, douleurs, maladies chroniques
- Accompagnement au deuil, séparation
- Addictions
- Problèmes de poids
- Motivation, performance, confiance en soi
- Problèmes de couple

NB : un traitement par l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Des séances individuelles d’hypnose (par le jeu) sont également proposées aux enfants de 0 à 12 ans. Voici quelques exemples de thématiques que l’on peut aborder chez l’enfant : angoisse de séparation, énurésie, problèmes de peau, arrêt de la tétine ou pouce, peurs, régulation émotionnelle…

Je vous propose également des séances d’hypnose collectives axées sur des thématiques bien-être plus générale, comme la confiance en soi, la créativité, la productivité, vivre une vie qui nous ressemble, trouver le bonheur, être plein d’énergie, être heureux en couple, vivre une sexualité épanouie, cesser de trop s’inquiéter…

 

Comment rendre rendez-vous avec moi :

Si vous souhaitez prendre RDV, je suis présente à la Maison Gaïa tous les Lundis.
Vous pouvez me contacter par mail à elodie.richard.psychologue@gmail.com en m’indiquant la ou les problématiques que vous souhaitez traiter. Il est nécessaire pour moi d’avoir par écrit, vos mots concernant le motif de votre rendez-vous. En effet, c’est à partir de ces éléments spécifiques que je vais construire votre séance sur-mesure
Nous planifions ensuite une seule séance afin de ne pas programmer votre inconscient à avoir besoin de plus de temps pour enclencher les changements. Les effets peuvent se manifester très rapidement ou nécessiter plus de temps. Dans tous les cas, nous laisseront passer 21 jours, le temps de laisser s’installer les nouveaux programmes, les nouvelles habitudes. Vous pourrez ensuite évaluer si vous avez besoin d’une séance supplémentaire pour évoluer sur d’autres aspects ou pour approfondir davantage ceux déjà abordés.

 

Tarifs :

  • Séances individuelles hypnose (séance d’hypnose autour d’une ou plusieurs problématiques) : 100 euros adultes (environ 1h) / 80 euros enfants (environ 40 min)
  • Séances accompagnement global (travail à partir d’outils concrets + séance d’hypnose) : 190 euros (entre 1h30 et 2h)

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de...

Fanny Morel

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 merveilleuses petites filles. J'ai passé 15 années de ma carrière à accompagner, en milieu hospitalier, les nouveaux-nés, les bébés prématurés ainsi que leurs parents.

Mon cabinet, ~ Parent'hèses Enchantées ~, est un projet imaginé de longue date, presque une raison d'être, une évidence. Ce projet d'accompagnement au Bien-Naître et à la Parentalité est le fruit de nombreuses années d'expériences professionnelles faites d'apprentissages, d'expertises, d'ouverture d'esprit et de rencontres.

Il prend forme aujourd'hui après être retournée me former au sein de l'Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief, afin de vous accompagner pour tisser des liens uniques avec votre tout petit, de votre ventre jusqu'à ses petits pas.

Pour cela, je vous propose, comme de véritables ~ Parent'hèses Enchantées ~ plusieurs prestations comme le massage femme-enceinte et le Thalasso Bain Bébé. Je vous accompagne également dans des ateliers (qu'ils soient individuels ou collectifs) autour du bain enveloppé, du massage bébé bien-être, de la réfléxologie bébé et enfant plantaire émotionnelle et de bébé-signe.

Les valeurs qui m'animent sont la bienveillance, la douceur, la confiance, la disponibilité, l'écoute active et la sororité.

 

CARTE DES SOINS

Le massage femme enceinte : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ.

Forfait de 3 massages à 230 euros.

Peut se réaliser dès le 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à votre accouchement

 

Le massage post-natal : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ avec utilisation de rebozos pour resserrage du bassin et des points-clés.

Peut se réaliser pendant la durée de son post-partum (premiers mois suivant l’accouchement)

 

Le Thalasso/Thérapeutique bain bébé : 100 euros (150 euros pour des jumeaux)

A réaliser au plus près de la naissance de votre bébé et dans l’idéal avant ses 3 semaines de vie

 

Atelier massage bébé bien-être : 50 euros.

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez à masser votre bébé.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier réflexologie bébé émotionnelle : 50 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez des petits massages ciblés sur les pieds de votre bébé et adaptés à ses petits maux.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier portage physiologique : 65 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 2 heures au cours duquel vous découvrez le portage physiologique et les différentes écharpes de portage afin de trouver celle qui vous correspondra le mieux dans vos envies de portage.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Consultation autour de l’accompagnement dans votre parentalité : 60 euros pour une durée approximative de 1 heure où je répondrai à vos questionnements que ce soit sur le développement psychomoteur, affectif ou cognitif de votre bébé ou alors sur les soins et les pratiques du quotidien auprès de lui.

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner tous les Jeudis à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et...

Isabelle Calmels

Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et Auteur, Sage-femme DE, j’ai développé durant 20 ans mes qualités d’accompagnante auprès des jeunes parents.

Mon expérience, mes formations, lectures et recherches dans le domaine de la parentalité ainsi que mes connaissances en physiologie de la naissance m’ont permis de comprendre les besoins d’attachement, de sécurité et d’écoute des émotions des jeunes enfants. 

Devenir maman de 3 enfants a été pour moi la confirmation de l’importance de ces besoins à tous les âges, de l’enfance à l’adolescence, ainsi que chez les adultes. Une expertise renforcée par 2 années de formation auprès de Catherine Dumonteil Kremer, personnalité reconnue dans le domaine de la parentalité positive et créative. Elle forme des professionnels autour du concept d’une parentalité consciente, joyeuse et aimante. Un concept qui prend en compte les dernières recherches en neurosciences, les acquis de la psychologie positive, la communication non-violente, la théorie de l’attachement, et ce que nous savons aujourd’hui sur les mécanismes émotionnels des enfants, des ados et des adultes.

Depuis 8 ans, je vous accompagne en m’appuyant sur des outils que j’ai expérimentés et qui contribuent à créer les conditions qui facilitent le processus de changement de regard sur les enfants. Ils répondent à ces besoins de développer son écoute empathique, ses compétences émotionnelles et sociales et aux besoins de les transmettre aux petits, aux enfants et aux ados. Avec les neurones miroirs, nous savons aujourd’hui, que le meilleur moyen de les transmettre est de les incarner et de les pratiquer soi-même assidûment auprès des jeunes. Retrouvez-moi en individuel ou en groupe pour oser une parentalité créative !

J’ai eu le plaisir de participer au TEDx Talks d’Annecy 2017. L’ocytocine ou le secret des humains.

Quelques pistes pour comprendre nos fonctionnements, nos réactions : https://www.youtube.com/watch?v=0f3osSBA9-c

Et le plaisir de co-écrire un almanach : « Cette année, j’arrête de crier avec l’éducation positive » édition

2018-2019, réédité en 2021 sous le titre « 365 jours pour se mettre à l’éducation positive ».

 

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015...

Juliette Roisin

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie.

Formée au Hatha Yoga auprès d'une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Vinyasa Yoga à Bali, je décide en 2020 de me spécialiser en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, signifiant "science de la vie" en sanskrit.

C'est ainsi que de 2021 à 2022, j'écris mon mémoire de fin d'études sur un sujet qui me tient particulièrement à coeur, en lien avec ma propre histoire : l'exploration du cycle féminin à travers les sciences ancestrales du Yoga et de l'Ayurveda. Je deviens alors accompagnante de la femme, la guidant sur le chemin de l'amour de soi à travers la compréhension de son cycle et de ses merveilleuses potentialités.

En parallèle, je me forme en Yoga de la fertilité, une vraie révélation sur le soutien que peut être le Yoga dans le cadre précis d'un désir de conception, ou d'un accompagnement en parcours de PMA.

Portée par cette vision globale de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, je souhaite permettre à chacun(e) de se relier à sa nature profonde, d'apprivoiser ses singularités, de dévoiler sa propre lumière intérieure tout en développant l’écoute et la reconnaissance de ses maux.

 

Je donne des cours de :

- YOGA DOUX À LA LUEUR DES BOUGIES 
Un lundi par mois à 19h. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - FORMAT "DÉCOUVERTE"
Un vendredi par mois en mode découverte à 18h30. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - PAR CYCLE D'ACCOMPAGNEMENT 
Tous les jeudis de 18h30 à 20h (un cours collectif hebdomadaire sur 6 semaines). Inscription directement auprès de moi. Début des cycles le 6 octobre, le 17 novembre, le 5 janvier, le 16 février, le 6 avril et le 25 mai.

Réserve ici la séance de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis...

Laure Demure-Augier

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis monitrice de portage certifiée et maman de deux (bientôt 3) enfants.

J’ai découvert le portage à la naissance de mon premier enfant. J’ai alors compris et expérimenté que porter son enfant signifiait bien plus que le transporter. Cette pratique est devenue une véritable passion que j’ai désormais à coeur de pouvoir transmettre.

Soucieuse de pouvoir vous accompagner au mieux dans votre projet, j’actualise régulièrement mes connaissances et ma pratique (formations, échanges avec d’autres professionnels, échanges avec vous, parents).

Que vous soyez totalement novices ou porteurs confirmés, que vous souhaitiez porter votre enfant occasionnellement ou intégrer le portage à votre quotidien avec votre bébé, je me rends disponible pour échanger avec vous et trouver ensemble la solution qui vous convient. Car ce n’est pas au duo parents/enfant de s’adapter au portage mais bien au portage de s’adapter à cette dyade.

Je vous propose de vous recevoir en petits groupes pour des ateliers collectifs, sur différentes thématiques autour du portage physiologique et de l’accueil du nouveau-né. A la suite de l’atelier, je vous envoie un suivi par e-mail. Et je reste disponible pour vous accompagner si besoin.

Réserve ici ton atelier : > AGENDA DES ATELIERS

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours...

Lisa Guillot

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne de formation, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant. Je me suis donc formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.
Puis j'ai rapidement approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.
Je suis d'ailleurs aujourd’hui formatrice en réflexologie pédiatrique et réflexologie femme enceinte au sein d’un centre de formation.

J'ai également une Licence STAPS Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé, et je me suis spécialisée en maternité & formée à la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire !

Je suis maman d’un petit garçon de 1an & d’une petite fille de 3 ans.

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CARTE DES SOINS :

  • Réflexologie adulte :  60 minutes - 55€

Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution migraines/céphalées, limitation des troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, troubles de la fertilité, ménopauses), soulagement des troubles digestifs 

  • Réflexologie femme enceinte / jeune maman : 60 minutes - 55€

Soulager maux de grossesse : nausées, vomissement, atténuer les œdèmes, favoriser transit intestinal, procurer un moment de bien-être général / Rééquilibrer le corps après l’accouchement, atténuer le baby-blues

  • Réflexologie bébé affective (de la naissance à 2 ans) : 45 minutes - 40€

Accueil du nouveau-né, bébé né prématurément, bébé né par césarienne, grossesse ou naissance difficile, anxiété/nervosité

  • Réflexologie pédiatrique (de 2 ans à 10 ans) : 45 minutes - 40€ 

Améliorer la qualité du sommeil, apaiser les douleurs dentaires, renforcer les défenses immunitaires, diminuer l’anxiété/ la nervosité, procurer un moment de bien-être général

  • Réflexologie bien-être : 30 minutes - 30€

Drainage lymphatique, détente

Réserve ici ta consultation : > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email ou en ligne en cliquant ici

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COURS DE SPORT

GYMNASTIQUE DE GASQUET :

Le Prénatal

Les bienfait de l’activité physique durant la grossesse sont multiples :

  • Limite la prise de poids
  • Diminue les douleurs lombaires
  • Prépare le corps à l’accouchement
  • Améliore la qualité de vie (image positive de soi, améliore le retour veineux, bien-être psychologique, réduction de la fatigue)
  • Prévient le diabète gestationnel
  • Favorise le maintien ou l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire
  • Améliore la perfusion du placenta (augmentation du taux d’hémoglobine maternel et fœtal, ce qui améliore la diffusion de l’oxygène au travers le placenta)
  • Favorise le développement cérébral et moteur du nouveau-né Protection du périnée

Formée à la méthode B. De Gasquet©, j’intègre des postures de yoga prénatal lors de toutes les séances. Les cours s’articulent autour des principes essentiels de la méthode : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

 

Le Postnatal

Le yoga postanatal De Gasquet© peut être pratiqué en postpartum immédiat, dès la sortie de la maternité. Les premières semaines sont fondamentales pour récupérer énergie et tonus sans ajouter de fatigue supplémentaire. La reprise se fait de manière progressive, en aidant le corps à éliminer et se détendre, l’utérus à retrouver sa taille, le bassin à se refermer et progressivement retrouver sa sangle abdominale. Les séances de gym maman-bébé sont conçues en fonction du vécu et de l'expérience de chaque jeune maman. Ma priorité est la bienveillance ainsi que la prise de plaisir dans la remise en forme. Je propose des exercices doux tels que la respiration, le renforcement des bons abdominaux, la protection du périnée et les étirements.

Les bénéfices de la gym et du yoga post-partum sont multiples :

  • Retrouver son poids d’origine
  • Surmonter la fatigue
  • Lutter contre le baby-blues & les troubles dépressifs du post-partum
  • Réduire les risques d’incontinences
  • Partager un moment privilégier avec son bébé
  • Avoir une image positive de soi

Lors des séances de gym adaptée au post-partum, la maman prend du temps pour elle tout en partageant un moment précieux avec son bébé. Les exercices peuvent se faire avec bébé.

Cours à l'unité : 20€ / Cours avec la carte 10 : 16€

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute...

Marie Chaumat

Marie Chaumat

Kinésiologie

Je m'appelle Marie et je suis thérapeute holistique et accompagnante en pause alimentaire (jeûne). 

J'ai démarré mon cursus par une formation de naturopathie à l'ENA&MNC puis j'ai continué à me former et m'intéresser à différentes pratiques (harmonisation global,Test de Réponse Musculaire kinésiologie, access bars, pratiques énergétiques, breathwork, séminaires variés autour de l'émancipation de Soi).

J'accompagne aujourd'hui en séances en individuel en utilisant ces différents outils ainsi que mon clair ressenti qui passe par la mise en mot des émotions qui vous traversent. Je vous guide dans la mise en conscience de vos fonctionnements internes liés au passé (et aux traumatismes vécus), puis vous accompagne dans la traversée de l'émotion dans votre corps. L'épigénétique, les mémoires cellulaires, l'impact du transgénérationnel et les mémoires de vies passées sont des outils de compréhension qui permettent d'intégrer un champ d'investigation plus vaste de soi.

L'émotion est une énergie qui, une fois mise en lumière, permet de recréer sa vie en étant guidée par son cœur, c'est-à-dire, ses aspirations profondes. A ce moment-là, nous sortons d'un schéma de protection passé pour vivre sa Vie de manière plus harmonieuse et sereine.

Les séances individuelles s'adressent à tout le monde. 

J'organise également des stages de pause alimentaire (jeûne), en extérieur ou à domicile. Ils ont pour vocation de vous amener à reconnecter à la force de Vie qui vous anime et à mettre en Lumière votre rapport à la nourriture (matérielle et spirituelle), afin de trouver les ressources pour vous transformer naturellement et dans la fluidité. 

Je vis depuis plusieurs années une quête intime et puissante de réalisation du Soi. Reconnaître sa nature véritable au-delà du voile de l'illusion. Cela a abouti à accompagner les personnes à partir de l'espace de la Présence. J'ai à cœur de partager cet espace de paix et d'Amour avec vous. C'est pourquoi je propose à la Maison Gaïa des cercles de partage autour de la réalisation du Soi et de l'éveil. Ce ne sont pas des enseignements qui y sont proposés mais bien un partage et une guidance selon votre besoin dans l'instant. Je vous guiderai aussi lors de méditations pour apprécier l'observation de soi et apprendre à calmer les pensées.

Plus intimement, j'apprécie la simplicité de la vie et toutes les périodes de vie chaotiques que j'ai vécues sont, pour moi, une occasion de grandir, d'apprendre et de me transformer. Je sais dans mon cœur que mon désir ardent, ma raison d'Être, est d'accompagner à révéler la Puissance et la Lumière qui résident en chacun, et je m'applique à faire ce chemin pour moi tous les jours en cultivant l'ici et Maintenant.

Vivre dans son plein potentiel et dans l'authenticité de son cœur est notre responsabilité de chaque instant pour construire un monde plus beau.

Tarif : 50€/ heure. La durée d'une séance ne peut pas être définie à l'avance. Votre rythme intérieur est unique. J'adapte chacune de mes séances à lui.

Je serais présente à la Maison Gaïa tous les Vendredis pour vous recevoir en consultation individuelle.

Et les rencontres autour de la médiation en pleine conscience et partage autour de la réalisation du Soi ont lieu tous les 3ème lundis du mois.

Réserve ici ta place pour la méditation en accédant au planning en ligne : > AGENDA PARTAGE

Si vous avez la moindre question n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone.

Avec Coeur,
Marie

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles,...

Marion Crépin

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles, et je suis ostéopathe depuis 2009, diplômée de l'institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille.

Je pratique une ostéopathie douce, avec des techniques tissulaires principalement, mais n’hésite pas à manipuler lorsque cela est nécessaire, et ce, avec l’accord du patient. Je reçois les nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes sportifs ou non ainsi que les séniors.

Depuis toujours, j'affectionne particulièrement le domaine de la périnatalité, c'est pourquoi j'ai suivi quelques formations pour me spécialiser dans ce domaine,

- en pédiatrie dispensées par Eric Simon et Dany Heintz (http://www.osteo-bebe.com) ainsi que Claudine Ageron Marquès

- autour de la femme enceinte: le pré et le post partum en ostéopathie au CFPCO ainsi que du yoga pré et post partum à l'institut Bernadette de Gasquet.

- Plus récemment, je me suis formée à l'ostéopathie dentaire et orthodontique avec Isabelle Hue et avec Dany Heintz, notamment pour suivre les enfants/adultes lors de leur traitement orthodontique.

 

DUREE & TARIF :
Les consultations durent entre 30 et 45 minutes et sont facturées 60 euros.
Le règlement peut se faire par chèque ou espèces.

Les mutuelles sont susceptibles de rembourser une partie ou l intégralité de la séance. A chaque fin de séance, je vous donnerai une facture à transmettre à votre complémentaire santé.

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les jours de la semaine excepté le lundi et le mercredi.

Prends rendez-vous ici : > DOCTOLIB

 

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à...

Morgane Creoff

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans son cheminement intérieur pour l’aider à trouver ses propres réponses et solutions à ses difficultés. Mon objectif est d’amener la personne à renouer avec elle-même, ce qu’elle est, ce qu’elle veut, ce dont elle a besoin, et l’accompagner dans le développement de son propre équilibre.

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Je suis psychologue clinicienne formée à l’université Denis Diderot Paris VII, j’ai eu l’occasion de travailler dans plusieurs milieux institutionnels comme la gériatrie, la périnatalité, la psychiatrie…
Je travaille également en cabinet libéral depuis plusieurs années où j’accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance / compréhension d’elle-même.

Chacun peut, au cours de sa vie, traverser des tempêtes, se perdre dans la brume. Je vous accompagne pour naviguer dans les eaux troubles, parfois agitées, de votre psychisme afin de vous aider à trouver vos réponses. On a tous en soi le potentiel pour trouver ses propres solutions.

Ma démarche première est de vous aider à rompre avec l’isolement que peut engendrer vos souffrances et de développer une plus grande indulgence envers vous-même. Faire la démarche de parler de ses difficultés à un professionnel est un acte courageux et un cadeau que l’on se fait : s’autoriser à penser à soi. C’est une première étape de franchi vers le mieux-être.

Je vous accompagnerai avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. Les séances sont sous forme d’échange où vous m’apprenez qui vous êtes, ce que vous traversez, et moi je vous accompagne et met à votre service mes outils d’écoute et d’analyse.

L’objectif, quel que soit l’accompagnement choisi, est que vous puissiez renouer avec vous-même, vos forces, vos fragilités, vos envies, vos besoins, pour trouver votre propre équilibre.

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Accompagnements proposés :

Psychothérapie :

Cheminement sur le long terme afin de trouver un éclairage sur ses divers questionnements, mieux comprendre qui on est, comment on fonctionne, renouer avec nos désirs et besoins profonds. Apprendre à orienter sa vie dans le sens que l’on souhaite.

Soutien psychologique :

Forme de suivi plus ponctuel qui permet d’être soutenu dans des moments de vie compliqués et dépasser ses difficultés. Ces épisodes de vie nous apprennent toujours beaucoup sur nous-même et sur nos capacités de rebonds, nos ressources.

Accompagnement au deuil :

Travail particulier autour d’une souffrance définie, elle peut être la perte d’un être cher, ou d’autres types de pertes (image de soi, lieu de vie, animal de compagnie, travail, rupture, etc). Accompagnement dans la traversée des différentes étapes du deuil pour vivre sereinement avec le souvenir de ce qui a été, et avec ce qui est aujourd’hui.

Soutien à la parentalité :

Forme de soutien psychologique davantage orienté vers le questionnement et les difficultés que peuvent rencontrer les parents vis-à-vis de leurs enfants, de leurs propres parents, et de leur représentation de la parentalité.

Thérapie de couple :

Accompagnement des couples qui se sentent dans une impasse et manifestent le besoin de renouer la confiance et la communication. L’objectif est de trouver des réponses et solutions communes.

Prestation et prix :
Je suis présente à la Maison Gaïa tous les vendredis.
Séances individuelles de 50 min à 60€
Séances de 1h30 pour les thérapies de couple à 80€

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.47.62.41.46 ou par email à morgane.creoff@gmail.com

Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa...

Sylvain Baudot

Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa de deux petites filles de 7 et 10 ans.

Je suis sapeur-pompier professionnel, affecté depuis bientôt 17 ans au centre de secours d'Annecy centre. 

Je suis passé au cours de ma carrière par le centre de traitement de l'alerte à Meythet durant 3 ans, ce qui m'a permis d'appréhender les besoins des victimes en cas d'accident, et les attentes des secours lors d'une alerte.

Je suis également formateur aux premiers secours depuis une petite dizaine d'années.

Je suis passionné de tous les sports se rattachant à la montagne : l’alpinisme, le ski de montagne, l’escalade, le parapente... J'ai eu la chance durant mon parcours d'être spécialisé pendant 10 ans dans le secours en montagne.

Aujourd'hui, mon activité professionnelle est centrée majoritairement sur mon poste en caserne. En plus de cela, je prends plaisir à apporter mon expérience au grand public, via les formations aux premiers secours. Cela afin de permettre une prise en charge des victimes plus rapide et plus efficace grâce à des gestes adaptés et effectués par les témoins des accidents…

 

Réserve ici ton atelier :

> AGENDA DES ATELIERS

Virginie Pain

Consultante en lactation IBCLC

Diplômée infirmière avec 12 ans d'expérience en...

Virginie Pain

Virginie Pain

Consultante en lactation IBCLC

Diplômée infirmière avec 12 ans d'expérience en pédiatrie, maternité et gynécologie, je décide après être devenue mère et confrontée au manque de ressources, de servir la cause de l'allaitement. L'examen de consultante en lactation IBCLC obtenu en décembre 2021, je prépare en parallèle une certification de coach en parentalité positive.

Consultation allaitement
Première consultation (durée 1h) : 60 €
Consultation(s) de suivi (si nécessaire) : 30 €.
Une facture sera donnée pour remboursement mutuelle.

Disponible en consultation tous les lundis, mardis et jeudis à la maison Gaia.

Pour une consultation  > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

Pour découvrir mes ateliers, c'est par ici > AGENDA DES ATELIERS

 

Féminité

Alicia Savoia

Coach de vie & Power Yoga

Je suis une coach et yogi passionnée et...

Alicia Savoia

Alicia Savoia

Coach de vie & Power Yoga

Je suis une coach et yogi passionnée et intuitive. J'aide les personnes à se reconnecter à eux-même, révéler leur potentiels et éveiller leur conscience. Ma mission est de vous inspirer quotidiennement afin que vous puissiez vous permettre d'être vous même, vous sentir reconnu(e) pour qui vous êtes vraiment et vous sentir engager dans chacun de vos projets de vie personnelle et/ou professionnelle.

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Depuis petite, j’ai toujours été à l’écoute de mon entourage avec une capacité de percevoir les émotions des autres, sans jamais vraiment comprendre cette habilitée.
Ayant un fort interêt pour le développement et le management d’entreprise ainsi que pour la psychologie humaine, j’ai fait mes études en management RH.
Je suis, ensuite, partie vivre au Canada (Whistler, BC) en 2012 et pendant 7ans. Ce fut une expérience de vie extraordinaire qui m’a permis de me découvrir et de grandir. Là-bas, j'ai découvert le Power Yoga et le coaching de vie.

Je me suis formée au Power Yoga au Canada au sein du studio dans lequel je pratiquais le yoga quotidiennement.

A mon retour en France, je me suis formée au coaching de vie grâce a l'institut CTI Co-Active coaching localisé aux US et qui offre une très grande qualité de formation.

J’ai moi-même suivi des programmes de coaching pour apprendre à me connaitre et découvrir mes talents. C’est de là qu’est née une vraie vocation. Grâce à de nombreux épisodes personnels douloureux et au coaching, j’ai découvert qui je suis vraiment et ce fut un vrai éveil de conscience. Lors de mes cours de yoga ou mes seances de coaching, je peux pleinement exprimer ma forte intuition, mon écoute et mes émotions parfois si fortes et si présentes. Dès lors que j’avais compris mon potentiel, j’ai commencé à avoir une vraie conscience de moi-même et un vrai sentiment d’accomplissement.

L'un des trucs le plus fou que j'ai fait est de changer de vie en 2 semaines et partir voyager seule pendant 1 mois à Bali. Et la chose incroyable que je sais faire est de chanter à tue tête Johnny Hallyday dans ma voiture ou sous la douche!!! ahaha!

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Je t'attends pour te faire découvrir le Power Yoga tous les Mercredis à 18h45 à la Maison Gaïa.

Réserve ici ton cours : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a...

Anaïs Urbain

Anaïs Urbain

Professeure de Yoga

C'est d’abord le ski de haut niveau qui m'a poussé à prendre des avions direction Ushuaia, le Chili, la Nouvelle Zélande et un peu partout en Europe. C’est aussi à ce moment que je m'ouvre au développement personnel et à la méditation. En 2011 direction l’Alaska où j'ai la chance de skier pour l’Université d’Anchorage. Là-bas, le froid me pousse dans les salles de « hot Yoga » où je tombe amoureuse de cet art.

Après une formation en PNL à Paris, je me forme avec Trimurti yoga school, dans l’Himalaya en 2014 et continue ma formation auprès de Sarah Powers en Yin yoga et méditation pleine conscience (Insight Yoga Institut).En 2017,je me forme comme praticienne en hypnose Ericksonienne avec l’A.R.C.H.E. 

L’expérience de la maternité m'invite à me former au yoga pré et post natal à l'institut De Gasquet et de compléter ma formation avec le certificat d'hypnose périnatale, afin de proposer un accompagnement global des femmes durant cette période de leur vie. Après 10 ans à Paris, je décide de revenir dans "mes montagnes" enthousiaste de pouvoir partager mon énergie et on expérience avec de nouveaux élèves ! 

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Les cours à la Maison Gaïa :
Yoga Prénatal - tous les vendredis de 10h30 à 11h30 :
Durant la grossesse, le corps change, se transforme. Les maux occasionnés par tous ces chamboulements sont fréquents. Le yoga, adapté à la femme enceinte (méthode De Gasquet) propose des postures adaptées, permettant au corps de garder sa flexibité, sa mobilité, sa tonicité et surtout de trouver un maximum de sérénité durant cette periode forte en émotions.
Durant le cours la concentration est portée sur la respiration et le mouvement  pour prendre conscience de son dos, des hanches, permettant de soulager les maux et relâcher les éventuelles tensions. Un réel accent est mis sur le souffle et le périnée permettant de préparer au mieux le corps et l'esprit pour l'accouchement.
Enfin un travail de renforcement en profondeur est proposé pour garder toute sa tonicité et renforcer les parties du corps qui en ont le plus besoin durant cette période.
Ce cours est un véritable moment pour soi, pour son bébé, la pratique commence autour du 4e mois jusqu'au jour de l'accouchement !"
Yoga Vinyasa - tous les Jeudis de 12h15 à 13h15 :  " Pratique dynamique et plus moderne et libre, le vinyasa lie la respiration et le mouvement. L'enchaînement fluide de postures se rapprochant parfois d'une chorégraphie, et permet de s'adapter aux élèves et de leurs besoins. Elle se rapproche d'une méditation mouvante au rythme du souffle. Le yoga vinyasa est une pratique qui conjugue parfaitement force, souplesse, endurance et concentration et permet une déconnexion complète au fil des séances."
Yin Yoga - Tous les Jeudis de 19h30 à 20h30 : Que se passe-t-il si nous laissions notre corps nous guider dans les postures plutôt que lui en imposer une ? Où notre mental nous emmène-t-il lorsque l'on accepte enfin d'arrêter de bouger ?
Le yin yoga est une pratique récente qui prend racine dans la théorie de la médecine chinoise, du yoga de l'énergie, du Chi. Contrairement aux pratiques plus "Yang" ou dynamiques, ici on ne cherche pas à façonner notre corps, ou à  le renforcer mais plutôt de devenir, le temps de la séance, un.e observateur.ice conscient.e de ce qu'il se passe à l'intérieur. Avec l'aide de la respiration (pranayama), de la concentration voire d,e l'auto-hypnose pour ce qui est de mon cours, nous apprendrons à relâcher totalement le cours dans une posture, pendant 3 à 7 minutes et parfois aller jusqu'à trouver le confort dans l'inconfort. Le yin est un art qui s'apprend, il permet de trouver plus de sérénité dans son quotidien, de mieux s'apprendre, et de travailler au niveau des tissus les plus profonds du corps, améliore sa souplesse et permet d'atteindre une relaxation profonde.

Yoga Kids (3-6 ans) - Les Mercredis de 9h30 à 10h15 :Une fois par mois, retrouve Anaïs pour un cours de Yoga Kids destiné au 3-6 ans ! Le Kids yoga est un yoga doux et ludique. L’objectif est de faire découvrir aux petits des postures, des chants et des jeux. L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.

Je t'attends pour te faire découvrir un de mes cours de Yoga à la Maison Gaïa.

Réserve ici le cours de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique...

Anne Sensenbrenner

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique professionnelle et mon histoire personnelle m’ont amenée à me former à différentes méthodes thérapeutiques : la sophrologie, la psycho généalogie, la PNL, l’hypnose ericksonienne, le nettoyage cellulaire. Après un certain nombre d’années d’exercice dans de grands centres hospitaliers de région parisienne, mon arrivée en Haute Savoie a marqué le début de mon activité libérale. Cette nouvelle façon d’exercer a établi une relation de plus grande proximité avec les femmes et les couples et m’a conduit à développer une écoute plus fine de leurs demandes et de leurs besoins. J’ai progressivement évolué vers un accompagnement au-delà des techniques médicales. L’haptonomie s’inscrit dans cette évolution et correspond à ce que je cherchais depuis longtemps, une préparation à la naissance au cœur de laquelle se trouve l’enfant, attendu et accueilli par un couple parental en pleine reconnaissance de qui il est et de ses potentialités.

Le conseil conjugal et familial est venu étoffer cette pratique par l’acquisition de compétences sur les mécanismes et enjeux relationnels conjugaux et familiaux. Le but est de soutenir les couples, les familles dans la grande transformation amenée par l’arrivée d’un enfant.
A la Maison Gaïa, je vous propose un accompagnement en tant qu’haptothérapeute en périnatalité et conseillère conjugale et familiale.

 

L’HAPTONOMIE

L’haptonomie se définit comme la « science de l’Affectif ». La relation et le contact affectif sont au cœur de l’accompagnement. En pré et post natal, l’accompagnement haptonomique contribue à l’enrichissement d’un lien affectif, actif, entre les parents et l’enfant. Il débute le plus tôt possible pendant la grossesse et surtout avant 24 semaines d’aménorrhées ou 22 semaines de grossesse. Il constitue également un véritable moyen de se préparer à l’accouchement et se poursuit après la naissance jusqu’à l’acquisition de la marche, étape majeure de l’autonomie.
L’accompagnement en haptonomie offre à l’enfant un sentiment de sécurité affective dès la conception, l’invitant à une relation active avec ses parents dans la sécurité, la tendresse et la confiance. A travers ce lien relationnel précoce, l’enfant se sent accueilli et accepté tel qu’il est. Au moment de l’accouchement, la relation établie au fur et à mesure de la grossesse permet la constitution d’une équipe à trois pour vivre ensemble cette grande étape. Après la naissance, l’accompagnement post natal apporte une continuité à l’enfant du sentiment de reconnaissance, de sécurité et de confiance tout en l’éveillant à ses capacités motrices et de discernement du bon et du beau pour lui.
Je propose un accompagnement en haptonomie, qui peut débuter avant la conception de l’enfant et durera jusqu’à ses premiers pas. Le nombre de séances est de 8 environ avant la naissance, à débuter le plus tôt possible avant 6 mois de grossesse et de 4 à 5 séances quand l’enfant est né : séance à 15 jours et/ou mois, séance vers 3 mois et demi/4 mois, séance à 9 mois puis quand l’enfant marche.
Pour le suivi en hapto puériculture, j’accompagne l’enfant jusqu’à 3 ans en fonction des besoins.
Séance d’1 heure : 60 euros

 

LE CONSEIL CONJUGAL ET FAMILIAL

Il s’adresse aux personnes, aux couples, aux familles qui éprouvent la nécessité d’être soutenus dans des périodes moins faciles de la vie, par une écoute active et bienveillante ou par le biais de techniques thérapeutiques comme l’hypnose, le sophrologie, la psycho généalogie.
J’accueille également les jeunes souhaitant recevoir des informations sur la contraception et autour de la sexualité.
Pendant la grossesse, je reçois les futures mères et couples ayant besoin d’exprimer leurs peurs, s’en libérer. Je propose aussi des consultations d’aide à la parentalité.
Séance d’1 heure : 50 euros
Séance de 30 min autour de la contraception et de la sexualité : 25 euros

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les Mercredis.
Contact, renseignements et prise de RDV au 06.77.51.53.72 ou par mail à l’adresse suivante anne.maho@accueillirlavie.com

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée...

Aurélia D’Amico

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes du début de sa vie de femme, avec ses premières lunes (menstruation), jusqu’à la ménopause. Je me suis donc formée à la suite de mes formations de Sophrologue et Naturopathe à l'accompagnement des différents troubles de la femme, afin de pouvoir vous accompagner au plus juste, toujours avec bienveillance et sourire.

Accompagnement des femmes dès leurs premières menstruations: douleurs, acné, règles abondantes, prise de poids, trouble niveau thyroïdien, syndrome pré-menstruel (SPM) ... jusqu'à l'accompagnement en péri-ménaupose.

Mais également dans les accompagnements de la fertilité : arrêt optimal de la pilule, trouble de la fertilité (PMA, FIV), SOPK, endométriose, fibromes. 

Et enfin : accompagner les femmes durant leurs grossesses et leur post-partum.

 

CARTE DES SOINS :

Séance de Naturopathie et/ou de Sophrologie au féminin: mieux-être, troubles du cycle, du sommeil, digestifs, de la fertilité et conception :

  •  Durée: 1h30
  •  Tarif: 65 euros.
  • Possibilité de faire un suivis mélangeant Naturopathie et Sophrologie avec un tarif préférentiel en fonction de vos besoins.

Accompagnement sur 6 séances: 380€*
Accompagnement sur 8 séances: 500€*
Accompagnement sur 10 séances: 600€*
Tarif duo – séance d’1h : 80€
Tarif groupe à domicile: sur demande.

Payement par CB, chèques ou espèces.
*payable en plusieurs fois: valable un an.

 

Massage bien-être Naturopathique – pour femme

Massage Ayurvédique ou Massage Californien: à vous de choisir.

 

Le massage Ayurvédique Sattvique:

Sattva est l’énergie de la paix, de l’intelligence et de l’harmonie. Une personne « sattvique » est une personne détendue.

En effet, le massage ayurvédique Sattvique est lent, profond et apaisant grâce à la répétition de manœuvres à un rythme hypnotique.

Ce massage se fait avec des mouvements très lents et doux sur tout le corps. On utilise l’huile de sésame et l’huile essentiel de lavande pour aider à la détente.

C’est une massage relaxant et méditatif.

Le massage ayurvédique Sattvique procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.

Il est recommandé aux femmes stressées, fatiguées, ou surmenées émotionnellement.

 

Le massage Californien:

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Il permet de reprendre contact avec votre bien-être, de prendre ce temps pour vous, dans votre vie de femme probablement bien rythmée !

  •  Durée: 1h30 (comprenant les temps d’échange et d’habillage)
  •  Tarifs: 90 euros

 

Séance de Sophrologie enfant et adolescent:

Durant cette séance, l’enfant/l’adolescent apprend à évacuer ses tensions, ses émotions, son stress, à écouter son corps et ses ressentis, grâce à une Sophrologie Ludique, adapté à l’âge de l’enfant/adolescent.

Lors de la première séance, nous prenons contact ensemble, l’adulte accompagnant et l’enfant/adolescent, afin de déterminer les besoins de l’enfant/adolescent. Puis si c’est OK pour l’enfant, l’adulte nous laisse seuls.
Pour les séances suivantes, l’enfant reste seule avec moi le temps de la séance. Vous pourrez bien sur attendra dans la salle d’attente ou une boisson vous sera proposé.

  • à partir de 5 ans jusqu’à 15 ans, au delà voir séance adulte de 1h.
  •  Durée: 45 min
  •  Tarif: 45€
    Possibilité de prendre un forfait de:
    4 séances individuelles: 175€
    6 séances individuelles: 260€
    8 séances individuelles: 340€

Payement par CB, chèques ou espèces.

 

Pour une consultation  > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

Pour découvrir mes ateliers, c'est par ici > AGENDA DES ATELIERS

 

 

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman...

Aurélie Brac

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu. Lors d’une séance de yoga, je t'invite à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que tu incarnes aujourd’hui.

COTE SPORT ...

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

COTE SOINS ...

Yoga thérapeutique en séance individuelle pour les femmes à tous les stades de la vie : fertilité, maternité, post partum, épuisement parental, reprise d'une activité sportive, maintien en forme...

Et soins Rebozo pour les jeunes mamans.

Les tarifs :
- cours individuel Yoga : 60 €
- serrage bassin + Yoga : 70 €
- Soin 4 mains Post-Partum : 200 €
- Rebozo : 380 €

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la...

Chloé Lafaix

Chloé Lafaix

Etiopathe

Je m’appelle Chloé, je suis diplômée de la faculté d’étiopathie de Lyon à la suite de six années de formation. À la fin de mes études et durant cette dernière année, j’ai parcouru la France afin d’effectuer différents remplacements. Je souhaite à présent me poser et c’est en toute logique pour moi de revenir dans ma région.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’étiopathie ?

Du grec aitia qui signifie la cause et pathos qui signifie la douleur, l’étiopathie est une médecine mécanique qui vise à traiter l’origine du mal. L’étiopathe recherche l’origine causale des symptômes que le patient présente. Une fois que la cause est mise en évidence, l’étiopathe se sert de techniques manuelles adaptées visant à traiter le patient de manière durable.

L’Étiopathie s'adresse à chacun d'entre nous ! Du nourrisson au sénior, de la femme enceinte au sportif, l’Étiopathie soigne manuellement de nombreuses pathologies qui affectent notre vie quotidienne : troubles articulaires ou digestifs, circulatoires ou respiratoires, gynécologiques ou généraux. Son traitement consiste à permettre au corps de retrouver son activité normale, par une ou plusieurs interventions manuelles précises visant à supprimer la cause du dysfonctionnement.

Durant toute ma formation j’ai toujours été très intéressée par la périnatalité. C’est lors d’un de mes remplacements qui était davantage spécialisé autour de la femme et du nourrisson / enfant que j’ai vu que c’était vraiment ceux vers quoi je voulais me diriger. C’est pour cela que j’ai entamé des formations en ce sens afin de toujours pouvoir proposer le meilleur à mes patientes / patients. L’étiopathie me permet de pouvoir aider les femmes dans toutes les différentes étapes de leur vie (puberté, adulte, envie de bébé, ménopause) ainsi que les bébés tout au long de leur croissance (RGO, colique, insomnie, otites…)

Que soigne l’étiopathie ?

Troubles gynécologiques: Douleurs de règle, cycle irrégulier, infertilité, dyspareunie, accompagnement de l’endométriose / SOPK, préparation à l’accouchement …
Troubles de la grossesse : Nausées, vomissements, lombosciatiques... et aussi préparation à l'accouchement.
Troubles du nourrisson: Reflux du nourrisson, coliques, constipation, plagiocéphalie, torticolis, trouble du sommeil…
Troubles digestifs: Reflux gastro-oesophagien, Ballonnements, Difficulté à digérer, Constipation / diarrhée, Hémorroïdes…
Troubles urinaires: Cystites, incontinences…
Troubles ORL: Sinusite chronique, rhinites, otites séreuses, vertiges bénins paroxystiques...
Troubles d'origine vertébrale : Névralgies d’Arnold, névralgies cervico-brachiales, torticolis, cervicalgies, dorsalgies, douleurs intercostales, lumbagos, lombalgies chroniques, cruralgies, sciatalgies, pubalgies...
Troubles de l'appareil locomoteur : Entorses, foulures, tendinites, canal carpien, canal tarsien, douleurs articulaires, épines calcanéennes …
Troubles généraux : Céphalées, migraines, insomnies, anxiétés, zona...

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les mercredis.
La séance d’étiopathie dure une trentaine de minutes et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 07.61.49.88.57 ou directement sur ce lien

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis...

Claire Art&Me

Claire Art&Me

BODYART® Basic

Je m’appelle Claire, j’ai 31 ans et je suis instructrice BODYART®.

J’ai découvert le BODYART® en 2013 alors que j’étais encore étudiante et que je fréquentais une salle de sport. J’ai tout de suite accroché parce qu’en sortant du cours, je me sentais apaisée, mon corps avait travaillé en douceur et surtout je me sentais en phase avec moi-même !

BODYART® m’a parlé car il se démarque du yoga et de toute autre pratique. Il est basé sur les principes de la médecine chinoise et se concentre sur le fonctionnement équilibré du corps humain (fascias, respiration, système nerveux… etc). BODYART® se place en dehors de tout dogmatisme. C’est un véritable entraînement qui dessine le corps en douceur.

Mes études finies, j’ai atterri en Isère, où je n’ai pas trouvé de BODYART®. J’ai suivi quelques cours de yoga et de pilates mais je ne retrouve pas les mêmes sensations, pas les mêmes émotions, pas le même lâcher prise.

Et puis … ça me trottait dans la tête depuis un moment de me former au BODYART® et de le faire découvrir mais je n’osais pas me lancer ! Finalement j’ai pris mon courage à deux mains et je me suis formée au printemps 2018. J’ai enchaîné dans la foulée avec un diplôme d’Etat sportif.

Depuis 4 ans j’ai donc le plaisir de partager ce bel entraînement à ma façon, avec de belles musiques et une attention du détail pour vous faire passer un très bon moment !

Je donne des cours un Mardi sur deux à la Maison Gaïa de 19h à 20h. Réserve ici ton cours de Sport :

> AGENDA DES COURS DE SPORT

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de...

Clémence Voirin

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de master en suisse et en France, je découvre le neurofeedback dynamique pour moi et je me forme. Je pratique depuis plus de 3 ans.

D’origine alsacienne, je fais un petit détour dans la région parisienne pour finalement atterrir à Annecy et cela depuis presque 20 ans. Je commence des études de psychologie à Chambéry, puis je m’oriente vers un master en suisse à Genève.

Je découvre le neurofeedback dynamique suite à un burn out. Je trouve la méthode tellement incroyable que je décide de me former. Je le pratique depuis plus de 3 ans. En parallèle, je suis éducatrice spécialisée dans le handicap et en psychiatrie depuis 5 ans.
Métier que j’ai stoppé il y a peu pour me concentrer sur mon premier amour la psychologie et le neurofeedback.
Je suis en train de me former en thérapie brève, à l’EFT.

 

  • Qu’est-ce que le neurofeedback dynamique ? 
Le neurofeedback dynamique est une méthode d’entrainement cérébrale issue des neurosciences dont le but premier est une meilleure autorégulation du  système nerveux central ainsi qu’un meilleur équilibre général.
Cette méthode est non invasive et sans effets secondaires.
  • Comment ça se passe ? 
Vous êtes assis dans un fauteuil, je vous pose des capteurs sur le crâne et les oreilles.
Ces capteurs sont reliés à un ordinateur sur lequel est installé le logiciel neuroptimal. grâce à des mesures EEG à raison de 256 fois par seconde et à un retour d’information (feedback) rendu par ce logiciel, le cerveau va se réorganiser afin de fonctionner de manière plus optimal.
  •  Pour qui ? 
Le neurofeedback dynamique est fait pour tous, que ce soit des enfants, des adolescents, ou encore des adultes. Il peut être utilisé à tout âges dès la naissance et même chez les personnes âgées.
De plus les artistes, musiciens, sportifs de haut niveau utilisent cette technique pour améliorer leurs performances. Cette méthode peut aussi être utilisée chez des personnes atteintes de handicap.
  • Pour quoi ?
Le neurofeedback dynamique est une méthode utilisée lors d’un dérèglement du système nerveux central, les symptômes peuvent inclure:
- des troubles des apprentissages: dyslexie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, multidys...
- des troubles de l’humeur: stress, anxiété, dépression, burn out, dépression postpartum...
- des troubles moteurs: handicap, séquelles d’AVC, parkinson ...
- des troubles cognitifs: mémoire, attention, concentration, compréhension...
- des troubles du comportement: impulsivité, agressivité
- des troubles physiologique:troubles du sommeil, trouble de l’endormissement, fatigue, maux de tête, migraines, douleurs chroniques, épilepsie...
- dépendances et addictions: drogues, alcool, cigarette...
D’autres points importants à savoir sont que les capteurs ne sont là que pour mesurer l’activité électrique du cerveau, ainsi aucun courant électrique n’est émis, et quelle est non invasive.
Le Neurofeedback dynamique a toute sa place à la Maison Gaia, car il peut être utilisé que ce soit chez les femmes peu importe l’âge et peu importe la problématique (que ce soit une dépression, un burn out ou une dépression post partum, mais aussi pour des troubles du sommeil que ce soit chez le bébé ou même les plus grands, pour le TDAH ou d’autres types de handicap, que ce soit pour la fertilité, ou s’ajuster à la parentalité que l’on découvre. Il peut être utilisé pour tout ce qui est hypersensibilité, HPI (dans la gestion des capacités, gestion des émotions), pour les artistes, sportives ou sportifs de haut niveau ou tout court, les étudiantes ou élèves de manières générale car cela aide pour le développement des capacités cognitives.
En bref, le Neurofeedback est un outils de bien-être et de développement personnel remarquable, qui s'adapte à tous profils et à tous besoins !

 

Prestation et prix :
Je suis présente à la maison Gaïa tous les Samedis.
La séance dure une heure et est au prix de 60 €.

Comment réserver ?
Vous pouvez réserver au 06.69.52.88.65 ou par email à clemence.voirin@gmail.com

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur...

Clément Albert

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur spécialisé dans l’écoute et l’accompagnement du corps physique et émotionnel ainsi que le traitement des douleurs par des outils de médecine quantique, d'énergétique et d’ostéopathie fluidique. 

Je suis un scientifique dans l'âme et c’est une grande curiosité qui m’a poussé à comprendre et suivre l’enseignement de différents guérisseurs de nos montagnes. Leur approche, leur simplicité et l’amour inconditionnel de ces thérapies m’a bouleversé. J’ai alors continué mon chemin et développé mes propres méthodes. Je continue encore aujourd’hui après 10 ans de pratiques et de passion à développer de nouveaux soins afin d’apporter une approche thérapeutique toujours plus intéressante et plus profonde. 

Je pratique une méthode basée sur l’écoute et l’empathie : l'Ostéodouce, qui est une méthode d’harmonisation sans manipulation pour le traitement des douleurs, mais aussi la compréhension d’un grand nombre de blocages et troubles physiques et émotionnels. 

J’associe à cela un travail psycho émotionnel, en médecine quantique, Méthode des deux points (M2P), soins énergétiques et de nombreux outils permettant au corps une transformation profonde. 

L’objectif de ma démarche est d’apporter au corps une prise en charge la plus complète possible. Pour cela je considère l’être dans son entièreté, je  traite le corps sur le plan physique et émotionnel, et sans oublier sa part spirituelle dans son lien profond avec le corps avec ses sensibilités.

Avec ces différents outils, je créer un soin sur mesure en fonction de votre problématique, qu’il s’agisse d’un mal être global ou simplement d’une volonté de se libérer et de prendre un nouveau départ avec soi même.

Dans cette approche, je considère que chaque schéma de fonctionnement, chaque peur et chaque limitation à une origine vibratoire dans le corps. Je remonte dans le passé émotionnel afin de comprendre ces peurs, tout les moment de fractures avec nous même, nos croyances, nos schémas. Le soin agit alors pour déconstruire ces schémas et de ce fait amener une transformation profonde au niveau du corps et donc dans votre réalité.

 

Pourquoi ici à la Maison Gaïa ?

Ce sont les riches expériences de ces dernières années qui m’ont amenées à spécialiser mon approche autour du féminin, dans l’accompagnement à la grossesse et en post accouchement pour la femme et l’enfant, mais aussi dans les problèmes de fertilité ainsi que les différents troubles et douleurs liées au féminin. 

 

Quelques mots pour comprendre l'ostéodouce…

Pour reprendre Les mots de son Maitre Jacky Roux : « L'Ostéodouce n'est pas de l'Ostéopathie, même si sous certains aspects il peut y avoir convergence d'idées ou de point de vue L'Ostéodouce est une méthode qui vise à restaurer l’intégrité fonctionnelle des articulations, vertèbres, organes, etc... qui l'ont perdue suite à des traumatismes ou atteintes physiques et ceci au moyen de l'harmonisation. ».

Pour aller plus loin dans la compréhension de l’Osteodouce il me faut d'abord expliquer comment, à travers mon empathie, je ressens le corps et son fonctionnement.

Il est donc important dans cette approche thérapeutique de parler de mouvement. Le corps dans son intégralité, aussi bien physique, émotionnelle que énergétique est en mouvement perpétuel. Un mouvement infini inscrit en nous comme une matrice unique de fonctionnement, une forme de perfection qui nous est propre. Ce mouvement que nous apprenons à percevoir, à ressentir et que l’on appelle mouvement de vie. Dans le cas d’un os c’est ce mouvement profond qui permet au corps de savoir où est sa place; comment se placer par rapport au corps, par rapport aux autres os d’une même articulation. 

Le travail effectué par l'Ostéodouce est d’identifier les zones du corps où ce mouvement est perturbé. Ce qui peut arriver comme le disait Mr Roux, suite à un choc physique ou émotionnel, l’accumulation de stress, de fatigue mais aussi la somatisation de nombreux traumatismes: en bref la vie.

Nous avons tous en nous ses petits écarts de notre propre perfection, et lors d’un soin nous allons chercher à entrer en résonance sur ses points et y rétablir l’harmonie. 

C’est là que nous pouvons alors parler d’empathie. Cette capacité que nous développons afin de connecter et ressentir l’autre. Un véritable outil de travail qui me permet de ressentir en moi ce qui se passe chez une personne. Comme un scanner finalement qui pourrait ressentir les émotions dans le corps et les tensions à peine perceptible que vont subir les os. 

La magie de cette méthode c’est la compréhension qu'il suffit de presque rien pour permettre au corps de se guérir seul. Ou plus précisément, il suffit de savoir l’écouter afin de lui permettre de se libérer de ses maux et rétablir sa santé. L'Ostéodouce c’est donc cela. Écouter votre corps. Trouver par une profonde empathie où votre corps souffre et où le mouvement de vie ne se fait plus normalement. L’harmonisation n’est ensuite qu’un acte énergétique à la fois d’amour, de gratitude et de compassion pour rétablir ce qui à été perturbé. 

Une fois le mouvement relancé, le corps fait le reste. Quelques heures ou quelques jours après un soin selon les personnes, le corps se mobilise. On peut alors sentir des os bouger, des courbatures, des douleurs osseuses et musculaires : le corps bouge, il se remet en place en suivant son harmonie retrouvée. 

 

CARTE DES SOINS :

Bilan complet : Bilan emphatique suivi d’un soin sur mesure avec une prise en charge globale du corps. Ideal pour amorcer une transformation profonde, dans le traitement de blocages physiques et émotionnels.

Durée de la séance : 1h à 1h30 - Tarif 70€

 

Soin d’harmonisation physique : Méthode de soin par ostéopathique fluidique pour le traitement des douleurs et blocages, en suivi pré ou post accouchement, rééducation… Etc

Durée de la séance : 1h - Tarif 60€

 

Tous les soins sont précédés d’un bilan emphatique afin de déterminer la cause de votre blocage, douleur ou mal-être exprimé à travers votre corps. Si vous vous avez un doute sur votre problématique n’hésitez pas à poser vos questions par message ou par téléphone afin de faire le point sur votre situation.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone !

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité...

Cynthia Le Maner

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité et doula,

J’accompagne les femmes durant toute leur vie fertile : femmes fatiguées des moyens de contraception chimiques, en désir d’enfant ou non, en quête de (re)connexion et de compréhension de leur corps. Je vous propose de vous faire découvrir son fonctionnement naturel, sa physiologie et sa beauté. Pour aller plus loin, je vous enseigne la Symptothermie, un outil sûr et efficace pour gérer votre fertilité au quotidien. Ainsi vous devenez consciente, responsable et autonome dans votre fertilité. Doula, j’accompagne les femmes enceintes en quête d’écoute, de douceur, de soutien, de confiance en leurs capacités à enfanter. Pour cela je vous propose (entre autre) écoute bienveillante, partages, physiologie, exercices du corps, aide pratique à l’organisation. Au fil des rencontres, vous prenez confiance, vous défaites des croyances, vous gagnez en connaissances. Vous préparez votre accouchement et votre maternité en douceur et en conscience.

Consultations - Gestion naturelle de la fertilité
- Comprendre et utiliser la physiologie pour favoriser une grossesse
- Jeunes filles : découvrir la physiologie du cycle pour le vivre avec joie (présence de la maman souhaitée jusqu'à 16 ans)
- Choisir ma contraception en comprenant la physiologie de mon cycle
- Préparer et vivre ma ménopause sereinement grâce à la physiologie
Tarif : 60 €

Formation : Apprendre et utiliser la Symptothermie pour gérer sa fertilité de manière autonome
4 rendez-vous (répartis sur 1 an environ) : 240 €

Consultations - Doula
Consultation ponctuelle pour répondre à un besoin ponctuel en lien avec la périnatalité
60 €
Accompagnement de 8 séances réparties avant et après l'accouchement (comprend une disponibilité en journée par téléphone autour de la naissance même si ma présence à l'accouchement n'est pas demandée)
450 €
Présence à l'accouchement
250 €

Retrouvez moi à La Maison Gaïa tous les mercredi !

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi par téléphone ou par mail.

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître...

Elodie Richard

Elodie Richard

Praticienne en hypnose

Je m’appelle Élodie, psychologue et maître praticienne en hypnose, je vous accompagne dans la création d’une vie épanouissante, douce et heureuse.

Grâce à l’hypnose et divers outils d’accompagnement dont j’ai développé l’expertise au cours de ma pratique et des diverses formations que j’ai suivies, nous explorons ensemble ce qui se passe au plus profond de vous. Lors de la séance, nous cherchons ainsi à mieux comprendre vos besoins, lever les blocages et changer de regard sur les croyances qui pourraient vous limiter.
Ensemble, nous créons un équilibre qui vous convient, et puisque nous sommes en perpétuel mouvement, nous trouvons les clés qui vous permettent de le recréer à chaque instant.
Je pratique l’hypnose SAJECE, basée sur l’hypnose ericksonienne. Il s’agit d’une approche douce et bienveillante, sécurisante et non traumatique qui permet de retrouver la cause du blocage et d’aller libérer les émotions originelles.
Cette pratique est respectueuse de la nature de chacun et s’adapte parfaitement aux différents cycles de la vie.
Dans les séances d’accompagnement global, des outils et des exercices concrets sont aussi utilisés pour accéder plus facilement aux blocages inconscients qui vous retiennent. Je vous accompagne dans l’élaboration de vos propres solutions.
Je vous propose donc de vous laisser guider en douceur par ma voix, pour aller découvrir, à travers les histoires que je vous raconte, les messages qui vous permettent de changer de perspective et d’ouvrir le champ des possibles. Vous n’avez rien d’autre à faire que de laisser votre inconscient travailler pour vous, et de profiter pleinement du voyage que je vous propose de faire, en vous relaxant et en savourant le moment.

 

Pour quels types de problématiques ?

Je vous propose de vous recevoir individuellement au cabinet pour une séance sur-mesure.
Les possibilités d’actions sont larges :

- Accompagnement périnatal : à la procréation, durant la grossesse, préparation à l’accouchement, accompagnement à la parentalité
- Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné…
- Troubles hormonaux
- Troubles psychologiques : troubles anxieux, dépression, phobies…
- Troubles somatiques : troubles digestifs, troubles du sommeil, douleurs, maladies chroniques
- Accompagnement au deuil, séparation
- Addictions
- Problèmes de poids
- Motivation, performance, confiance en soi
- Problèmes de couple

NB : un traitement par l’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical.

Des séances individuelles d’hypnose (par le jeu) sont également proposées aux enfants de 0 à 12 ans. Voici quelques exemples de thématiques que l’on peut aborder chez l’enfant : angoisse de séparation, énurésie, problèmes de peau, arrêt de la tétine ou pouce, peurs, régulation émotionnelle…

Je vous propose également des séances d’hypnose collectives axées sur des thématiques bien-être plus générale, comme la confiance en soi, la créativité, la productivité, vivre une vie qui nous ressemble, trouver le bonheur, être plein d’énergie, être heureux en couple, vivre une sexualité épanouie, cesser de trop s’inquiéter…

 

Comment rendre rendez-vous avec moi :

Si vous souhaitez prendre RDV, je suis présente à la Maison Gaïa tous les Lundis.
Vous pouvez me contacter par mail à elodie.richard.psychologue@gmail.com en m’indiquant la ou les problématiques que vous souhaitez traiter. Il est nécessaire pour moi d’avoir par écrit, vos mots concernant le motif de votre rendez-vous. En effet, c’est à partir de ces éléments spécifiques que je vais construire votre séance sur-mesure
Nous planifions ensuite une seule séance afin de ne pas programmer votre inconscient à avoir besoin de plus de temps pour enclencher les changements. Les effets peuvent se manifester très rapidement ou nécessiter plus de temps. Dans tous les cas, nous laisseront passer 21 jours, le temps de laisser s’installer les nouveaux programmes, les nouvelles habitudes. Vous pourrez ensuite évaluer si vous avez besoin d’une séance supplémentaire pour évoluer sur d’autres aspects ou pour approfondir davantage ceux déjà abordés.

 

Tarifs :

  • Séances individuelles hypnose (séance d’hypnose autour d’une ou plusieurs problématiques) : 100 euros adultes (environ 1h) / 80 euros enfants (environ 40 min)
  • Séances accompagnement global (travail à partir d’outils concrets + séance d’hypnose) : 190 euros (entre 1h30 et 2h)

Emilie Lucet

Thérapeute Méthode Renata França

Je suis Emilie, fondatrice de EM’BodyCare, et...

Emilie Lucet

Emilie Lucet

Thérapeute Méthode Renata França

Je suis Emilie, fondatrice de EM’BodyCare, et thérapeute de la méthode Renata França. 

Infirmière depuis 2007, j’accorde une passion sans faille pour mon métier que j’exerce en service de réanimation adultes et pédiatrique.
Apprendre en continu et dispenser des soins de qualité est l’essence même de mon métier. 
La méthode Renata França, que j’ai découverte à titre personnel à été révélatrice de bien-être pour moi, c’est donc naturellement que je me suis formée à celle-ci. 
Développée au Brésil par sa fondatrice Renata França, cette méthode est le fruit d’un long travail, approuvé par des professionnels du corps médical. Cette méthode est manuelle et chaque soin proposé est dispensé selon un protocole précis, des gestes rigoureux et offre des bienfaits immédiats.

Aujourd’hui thérapeute de la méthode Renata França, j’ai le plaisir de vous accueillir à la maison Gaia pour vous faire découvrir le drainage lymphatique, le miracle face, et le remodelage. Expertise et connaissance du corps sont mes alliés pour prendre soin de vous, selon vos besoins, avec sensibilité et bienveillance. 

 

Les soins que je vous propose sont détaillés ci-dessous : 

Le drainage lymphatique : 

Le drainage lymphatique est un soin manuel qui traite tout le corps. La méthode Renata França est différente des techniques traditionnelles. Elle se démarque par des manoeuvres exclusives qui donnent des résultats immédiats dès la première séance. Il optimise la circulation de la lymphe, améliore le retour veineux, permet l’élimination des toxines, booste le système lymphatique ET immunitaire, régule le transit, aide à la perte de poids et bien plus encore… 

Ce soin est recommandé pour les femmes et les hommes en général, ainsi que les femmes en pré et post partum.

Disponible en cure.
Durée : 1h 
Prix: 150 euros 

 

Le miracle face :

Le miracle face est un soin du visage avec un effet lifting immédiat. Il permet de dégonfler le visage, redessiner les formes et favorise une revitalisation naturelle de la peau. 

Ce soin est un combiné de manoeuvres de drainage lymphatique et de remodelage. Il est le parfait combo pour un visage éclatant et lifté. 

Ce soin vous sublimera grâce à des manœuvres manuelles uniques et une technique précise.
Convient aux femmes enceintes.

Disponible en cure. 
Durée: 30 minutes 
Prix : 80 euros

 

Le remodelage : 

Le remodelage est une technique de massage rigoureuse, avec des mouvements rapides et fermes, appliquée sur tout le corps. Ce massage a des résultats surprenants, car il a été conçu pour modéliser les adipocytes et permet une réorganisation tissulaire. On déplace la graisse aux bons endroits, et par conséquent on donne plus de contour au corps. On active le système sanguin, ce qui permet un travail en profondeur et une augmentation de l’oxygénation tissulaire. On traite la cellulite en profondeur, et on améliore la qualité de la peau.

Le corps est galbé, redessiné, on retrouve une silhouette plus harmonieuse. 

Ne convient pas aux femmes enceintes.

On remodèle un corps drainé au préalable pour de meilleurs résultats.

Durée : 1h
Prix : 150 euros

 

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Les Cures... 

Cure Flash - 3 séances : 390€
Cure Boost - 5 séances : 600€ + 1 Miracle face OFFERT
Cure détox - 8 séances (5 drainages + 3 miracle face) : 810€ + 1 Miracle face et 1 drainage OFFERTS

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Réserve ton soin ici :

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Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de...

Fanny Morel

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 merveilleuses petites filles. J'ai passé 15 années de ma carrière à accompagner, en milieu hospitalier, les nouveaux-nés, les bébés prématurés ainsi que leurs parents.

Mon cabinet, ~ Parent'hèses Enchantées ~, est un projet imaginé de longue date, presque une raison d'être, une évidence. Ce projet d'accompagnement au Bien-Naître et à la Parentalité est le fruit de nombreuses années d'expériences professionnelles faites d'apprentissages, d'expertises, d'ouverture d'esprit et de rencontres.

Il prend forme aujourd'hui après être retournée me former au sein de l'Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief, afin de vous accompagner pour tisser des liens uniques avec votre tout petit, de votre ventre jusqu'à ses petits pas.

Pour cela, je vous propose, comme de véritables ~ Parent'hèses Enchantées ~ plusieurs prestations comme le massage femme-enceinte et le Thalasso Bain Bébé. Je vous accompagne également dans des ateliers (qu'ils soient individuels ou collectifs) autour du bain enveloppé, du massage bébé bien-être, de la réfléxologie bébé et enfant plantaire émotionnelle et de bébé-signe.

Les valeurs qui m'animent sont la bienveillance, la douceur, la confiance, la disponibilité, l'écoute active et la sororité.

 

CARTE DES SOINS

Le massage femme enceinte : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ.

Forfait de 3 massages à 230 euros.

Peut se réaliser dès le 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à votre accouchement

 

Le massage post-natal : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ avec utilisation de rebozos pour resserrage du bassin et des points-clés.

Peut se réaliser pendant la durée de son post-partum (premiers mois suivant l’accouchement)

 

Le Thalasso/Thérapeutique bain bébé : 100 euros (150 euros pour des jumeaux)

A réaliser au plus près de la naissance de votre bébé et dans l’idéal avant ses 3 semaines de vie

 

Atelier massage bébé bien-être : 50 euros.

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez à masser votre bébé.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier réflexologie bébé émotionnelle : 50 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez des petits massages ciblés sur les pieds de votre bébé et adaptés à ses petits maux.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier portage physiologique : 65 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 2 heures au cours duquel vous découvrez le portage physiologique et les différentes écharpes de portage afin de trouver celle qui vous correspondra le mieux dans vos envies de portage.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Consultation autour de l’accompagnement dans votre parentalité : 60 euros pour une durée approximative de 1 heure où je répondrai à vos questionnements que ce soit sur le développement psychomoteur, affectif ou cognitif de votre bébé ou alors sur les soins et les pratiques du quotidien auprès de lui.

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner tous les Jeudis à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

Flavie Dupont

Naturopathe

Je suis Flavie, une naturopathe passionnée qui a...

Flavie Dupont

Flavie Dupont

Naturopathe

Je suis Flavie, une naturopathe passionnée qui a décidé de mettre sa pratique au service des femmes. Des questions que l’on se pose lors de ses premières règles, aux difficultés que l’on peut rencontrer pour avoir un enfant, en passant par les questions de poids, de thyroïde ou de ménopause, j’accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur vie pour répondre à leur désir de santé et de bien-être.

Hormones et neurotransmetteurs, microbiotes et glaires cervicales... Le corps est incroyable ! Mon objectif ? Vous faire découvrir les rouages de notre fabuleux fonctionnement. Mais pas seulement ! Naturopathe, fan de cuisine végétale et passionnée de plantes, nous verrons ensemble comment faire de votre hygiène de vie un véritable allié santé.

Après 4 ans à parfaire l’image de personnalités et de marques dans les médias, j’ai décidé de tout quitter pour me former à la naturopathie, un métier d'accompagnement, de prévention et d'éducation, au service du bien-être.

J’ai donc entrepris une reconversion et après plus de 1200 heures de formation au sein de l’école Euro Nature, me voilà naturopathe certifiée par la Fédération Française de Naturopathie. Cette formation m’a permis d'acquérir des connaissances solides sur la physiologie du corps humain et nos besoins primaires : la nutrition, le sommeil, le mouvement et l’équilibre émotionnel, mais également sur les bienfaits des plantes, de l’eau, des techniques manuels …

Ce que je préfère, c’est l'hygiénisme ! Ce qui veut dire que la quasi-totalité de mes conseils portent sur le contenu de votre assiette, votre rythme de vie, votre routine sportive et votre bien-être psychologique. Et parce que parfois on a besoin d’un petit coup de pouce, je n'hésiterai pas à aller piocher dans ma boîte à outils pour vous proposer des techniques complémentaires et naturelles, comme la phytologie (avec les plantes), l’hydrologie (l’eau), le massage…

Pendant ma formation, j’ai très vite décidé de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes et c’est devenu une réelle passion. Comprendre l’incroyable équilibre de l’organisme, les pouvoirs des hormones, l’impact de l’alimentation sur notre corps, notre comportement ou notre capacité à concevoir… Aujourd’hui j’ai à cœur d’aider les femmes dans toutes les étapes de leur vie : premières règles, désir de conception, grossesse, post partum, ménopause mais aussi dans le cadre d’endométriose, de Syndrome des Ovaires Polykystiques, de problèmes de thyroïdes ou de poids…

Dans cette optique, je prévois également de continuer à me former pour vous proposer le meilleur, rien que le meilleur.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les DIMANCHES à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou par email !

 

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la...

Florie Cimpek

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la petite histoire, Fleur c'est aussi la racine de mon prénom... Je propose des soins corporels énergétiques ayurvédiques issus de la médecine traditionnelle indienne.

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne dont le principe d’équilibre est la base d’une santé optimale. Les soins permettent de retrouver (ou de maintenir) l’équilibre corporel, mental et émotionnel en développant l’écoute de vos sens afin de vous guider vers votre vraie nature.

Je propose 2 approches :

- Vous souhaitez découvrir l’ayurvéda tout en vivant un moment de bien-être : laissez-vous tenter par un Abhyanga Tridoshique qui offre tous les bienfaits d’un soin ayurvédique

- Vous connaissez (ou pas encore) l’ayurvéda et vous souhaitez vivre un soin sur un « plan » différent : je vous conseille de commencer par un « bilan vitalité » où nous identifierons ensemble vos déséquilibres du moment. Ainsi, je personnaliserai le soin et vous proposerai un accompagnement sur plusieurs séances et des conseils en hygiène de vie.

Je serais présente tous les Dimanches dans le pôle Bien-être de la Maison Gaïa ! Contactez moi pour réserver votre soin ou tout simplement pour avoir plus d'informations.

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

Isabelle Bouclier

Nutrithérapeute – Coach santé

2022 sera l’année de mes 50 ans, l’année de tous...

Isabelle Bouclier

Isabelle Bouclier

Nutrithérapeute – Coach santé

2022 sera l’année de mes 50 ans, l’année de tous les possibles.

Je suis mariée et maman de 3 enfants. J’ai aimé chacune des étapes de ma vie de femme et j’accueille la prochaine page avec sérénité grâce à ma nouvelle vie professionnelle en tant que Nutrithérapeute. 

Je considère le corps des femmes comme un miracle de la nature. Il nous accompagne, fidèlement, au travers de toutes nos pages de vie et mérite toutes les attentions.

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Intimement convaincue des pouvoirs de l’alimentation, j’ai étudié la nutrition pendant 4 ans au Institute for Optimum Nutrition de Londres. Diplômée en Nutrithérapie et en Coaching santé, je quitte mes fonctions de professeur des écoles et j’entame ma nouvelle vie professionnelle au service des femmes en septembre 2021.

En tant que Nutrithérapeute, j’accompagne de façon personnalisée les femmes entre 35 et 55 ans. Je les guide durant la péri-ménopause et leur apprend à observer les changements subtils qui s’opèrent en elles, émotionnellement et physiquement. Je les aide à préparer la transition vers la ménopause, et à vivre pleinement cette nouvelle page de vie. Je suis également spécialisée dans les déséquilibres de la thyroïde. Ils surviennent souvent à l’occasion des bouleversements hormonaux qui marquent nos pages de vie (grossesse, post-partum, péri-ménopause et ménopause) et dont les manifestations sont souvent confondues avec celles de la ménopause.

Grâce au coaching santé, je leur permets d'identifier leurs priorités. En prenant conscience des barrières et pensées limitantes qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs santé et bien-être, et en décidant de les surmonter, elles sont en mesure de mettre en place des changements durables.

Je propose des programmes d’accompagnement de 3 mois où je crée un véritable cocon dans lequel la femme est au cœur de toutes les attentions. Ecoutée, entendue et rassurée, elle obtient des réponses simples et naturelles en utilisant les piliers de la santé et de l’équilibre : nutrition, sommeil, gestion du stress et activité physique.

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Ce sont les challenges de ma vie de fille, de maman et de femme qui m’ont menée jusqu’à la Nutrithérapie. Aujourd’hui, je veux faire bénéficier le plus grand nombre de mes connaissances et de mes découvertes.

Je suis bilingue Français/Anglais et passionnée par la culture Britannique : la communauté Britannique d’Annecy et de ses environs est la bienvenue.

J’adore cuisiner des plats simples et colorés à partir d’aliments frais. Et j’aime encore plus partager mes idées !

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CARTES DES SEANCES 

  • Programmes personnalisés de 3 mois.

J’offre 30 minutes d'appel/rencontre découverte sans engagement afin d'évoquer les préoccupations, les problématiques de santé et les symptômes. J'explique comment la nutrithérapie et le coaching santé peuvent aider. Nous définissons et choisissons ensemble le programme personnalisé adéquat.

Tous les programmes comportent : un bilan fonctionnel (évaluation approfondie de la santé et du mode de vie en prenant en compte les symptômes, les antécédents médicaux, familiaux, et le niveau de stress, l’analyse du journal alimentaire, l’évaluation des interactions entre les médicaments, les compléments alimentaires et les nutriments, un plan nutritionnel et de styles de vie sur mesure et des astuces/recettes.  

Selon le niveau d'accompagnement souhaité/nécessaire, le temps de consultation est allongé et des propositions thérapeutiques supplémentaires sont apportées : 

  • Coaching santé personnalisé pour accompagner les nouveaux choix alimentaires et inscrire les nouvelles habitudes dans la durée.
  • Recommandations sur les analyses de biologie médicales et/ou tests fonctionnels et interprétation des résultats.
  • Education en matière de nutrition et d’hygiène de vie.

Se reconnecter : 450 euros - 4h30 de consultation

S’épanouir : 600 euros - 6h30 de consultation

Briller : 850 euros - 8h30 de consultation 

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Bilan Fonctionnel

A partir d’un questionnaire détaillé, rempli en amont de la consultation, et selon les principes de la Médecine Fonctionnelle, je recherche les causes racines des symptômes évoqués en m’appuyant sur la recherche en science nutritionnelle, génomique et épigénétique. Lors de la consultation, je fais part de mon analyse et j’évoque les possibilités thérapeutiques qui permettraient de retrouver l’équilibre et le bien-être. Cette consultation peut déboucher sur un programme d’accompagnement (voir ci-dessus).

1h30 - 180 euros 

Nb : Si vous souhaitez poursuivre sur un des accompagnements personnalisés de 3 mois, le coût de cette séance sera déduit. 

Coaching Nutritionnel

Accompagnement qui s’adresse aux femmes qui souhaitent allier plaisir et équilibre alimentaire et qui veulent faire le tri parmi toutes les informations contradictoires en matière de nutrition. Le travail se fait à partir d’un journal alimentaire.

1h - 75 euros

Coaching Santé

Accompagnement visant à se responsabiliser vis-à-vis de sa santé dans une démarche de prévention, de préservation ou d’optimisation. Le Coaching Santé permet d’apprendre à s’adapter aux challenges physiques, émotionnels et/ou socio-culturels rencontrés aujourd’hui. Il est particulièrement adapté en cas de maladies chroniques, comme thérapie complémentaire.

1h - 75 euros

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ! 

> Si vous souhaitez bénéficier de l'appel/rencontre découverte, n'hésitez pas à prendre rendez-vous en cliquant ici !

 

Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et...

Isabelle Calmels

Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et Auteur, Sage-femme DE, j’ai développé durant 20 ans mes qualités d’accompagnante auprès des jeunes parents.

Mon expérience, mes formations, lectures et recherches dans le domaine de la parentalité ainsi que mes connaissances en physiologie de la naissance m’ont permis de comprendre les besoins d’attachement, de sécurité et d’écoute des émotions des jeunes enfants. 

Devenir maman de 3 enfants a été pour moi la confirmation de l’importance de ces besoins à tous les âges, de l’enfance à l’adolescence, ainsi que chez les adultes. Une expertise renforcée par 2 années de formation auprès de Catherine Dumonteil Kremer, personnalité reconnue dans le domaine de la parentalité positive et créative. Elle forme des professionnels autour du concept d’une parentalité consciente, joyeuse et aimante. Un concept qui prend en compte les dernières recherches en neurosciences, les acquis de la psychologie positive, la communication non-violente, la théorie de l’attachement, et ce que nous savons aujourd’hui sur les mécanismes émotionnels des enfants, des ados et des adultes.

Depuis 8 ans, je vous accompagne en m’appuyant sur des outils que j’ai expérimentés et qui contribuent à créer les conditions qui facilitent le processus de changement de regard sur les enfants. Ils répondent à ces besoins de développer son écoute empathique, ses compétences émotionnelles et sociales et aux besoins de les transmettre aux petits, aux enfants et aux ados. Avec les neurones miroirs, nous savons aujourd’hui, que le meilleur moyen de les transmettre est de les incarner et de les pratiquer soi-même assidûment auprès des jeunes. Retrouvez-moi en individuel ou en groupe pour oser une parentalité créative !

J’ai eu le plaisir de participer au TEDx Talks d’Annecy 2017. L’ocytocine ou le secret des humains.

Quelques pistes pour comprendre nos fonctionnements, nos réactions : https://www.youtube.com/watch?v=0f3osSBA9-c

Et le plaisir de co-écrire un almanach : « Cette année, j’arrête de crier avec l’éducation positive » édition

2018-2019, réédité en 2021 sous le titre « 365 jours pour se mettre à l’éducation positive ».

 

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015...

Juliette Roisin

Juliette Roisin

Professeure de Yoga de la fertilité, spécialisée en Ayurveda

Originaire d'Annecy, je découvre le Yoga en 2015 et y trouve, au fur et à mesure des années de pratique, une réelle philosophie de vie.

Formée au Hatha Yoga auprès d'une ancienne kinésithérapeute-posturologue puis au Vinyasa Yoga à Bali, je décide en 2020 de me spécialiser en Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, signifiant "science de la vie" en sanskrit.

C'est ainsi que de 2021 à 2022, j'écris mon mémoire de fin d'études sur un sujet qui me tient particulièrement à coeur, en lien avec ma propre histoire : l'exploration du cycle féminin à travers les sciences ancestrales du Yoga et de l'Ayurveda. Je deviens alors accompagnante de la femme, la guidant sur le chemin de l'amour de soi à travers la compréhension de son cycle et de ses merveilleuses potentialités.

En parallèle, je me forme en Yoga de la fertilité, une vraie révélation sur le soutien que peut être le Yoga dans le cadre précis d'un désir de conception, ou d'un accompagnement en parcours de PMA.

Portée par cette vision globale de la santé et fascinée par le lien entre Yoga et Ayurveda, je souhaite permettre à chacun(e) de se relier à sa nature profonde, d'apprivoiser ses singularités, de dévoiler sa propre lumière intérieure tout en développant l’écoute et la reconnaissance de ses maux.

 

Je donne des cours de :

- YOGA DOUX À LA LUEUR DES BOUGIES 
Un lundi par mois à 19h. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - FORMAT "DÉCOUVERTE"
Un vendredi par mois en mode découverte à 18h30. Inscription via La Maison Gaïa.

- YOGA DE LA FERTILITÉ - PAR CYCLE D'ACCOMPAGNEMENT 
Tous les jeudis de 18h30 à 20h (un cours collectif hebdomadaire sur 6 semaines). Inscription directement auprès de moi. Début des cycles le 6 octobre, le 17 novembre, le 5 janvier, le 16 février, le 6 avril et le 25 mai.

Réserve ici la séance de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite...

Laurine Facchini

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite fille. Après plus de 10 années à gérer l’humain, j’ai décidé d’écouter les signes et de saisir les opportunités que m’offrait la vie. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner pour vous apporter bien-être et énergie. 

Mes outils pour y arriver ?

La thérapie par les ventouses et les soins énergétiques font partie de mon petit univers afin de revenir à soi, à l’Ôrigine.

 

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Devenir maman a chamboulé ma vie. 

Cette maternité m’a permis de me recentrer sur l’essentiel, me rapprocher de mes aspirations de vie et d’affirmer mes choix pour évoluer et cheminer vers ce qui me tient à cœur et me porte aujourd’hui : le bien-être au naturel.

 

C’est en 2019, alors enceinte que je découvre la pratique de la thérapie par les ventouses. Une fois bébé arrivé, j'expérimente mes premières séances et je deviens rapidement adepte des bienfaits de cette pratique.

En 2020 je choisi de me former à cette technique ancestrale, issue notamment de la médecine traditionnelle chinoise.

En parallèle, je découvre le développement personnel. La spiritualité, la méditation entrent dans ma vie. Les soins énergétiques se présentent à moi. 

J’expérimente, je chemine, je me découvre, j’évolue et puis j’ose !

Début d’année 2022, je crée “à l’Ôrigine” afin d’accompagner les personnes au mieux-être par le biais de la thérapie par les ventouses et les soins énergétiques.

 

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La thérapie par les ventouses :

 

Cette technique repose sur l'effet de succion exercé par les ventouses sur la peau et sur le concept de potentialisation du corps humain.

 

Les ventouses ont une action bien-être - détox : 

  • Elimine les toxines accumulées qui empêchent le bon fonctionnement du corps.
  • Diminue la fatigue, le stress, les problèmes digestifs, les affections respiratoire
  • Renforce le système immunitaire
  • Augmente la sécrétion des hormones du bien-être (sérotonine et endorphine)

 

Une action sur les douleurs :

  • Soulage les douleurs articulaires, dorsales, les tendinites, sciatiques, lombalgies, gonalgies ou encore les jambes lourdes

Une action minceur :

  • combat la cellulite et son aspect "peau d'orange" en reproduisant le geste du paper-rouler
  • déloge les amas graisseux
  • raffermi la peau
  • soulage la rétention d'eau
  • relance la circulation lymphatique et veineuse

Une action énergétique :

  • Permet une meilleure préparation et récupération sportive
  • Réduit l'inflammation et accélère la récupération des muscles fatigués
  • rééquilibre l'énergie du corps et des organes

Pour un moment de bien-être, soulager des tensions ou douleurs, lever des blocages énergétiques ou encore allié minceur, l'outil est polyvalent et c'est ça qui est génial ! 

 

Prestations soins ventouses proposées : 

  • Cupping Découverte : 30 min - 35 euros. Pour découvrir la pratique et les sensations des ventouses sur la peau. Effet détox et relaxation !
  • Cupping Énergétique : 1 heure - 60 euros. Détox/Bien-être - Douleurs - Récup sportive etc.
  • Cupping Minceur : Traitement du corps dans son ensemble avec choix d'une zone spécifique : Ventre 45 min - 50 euros ou Jambes et fesses 1 heure - 65 euros

On ressemble souvent à une petite coccinelle après une séance, du aux cercles de ventouses restés sur la peau. Mais ceux-ci disparaissent en quelques jours.

 

 

Soin énergétique “La méthode Access Bars”: (1 heure - 60 euros)

 

La méthode Access Bars est une technique énergétique qui se pratique en appliquant de légères pressions sur 32 points répartis sur le crâne. Chaque point correspond à un domaine de vie précis : communication, énergie, contrôle, argent etc. L'activation de ces points permet de libérer petit à petit les mécanismes inconscients qui nous parasitent.

Recevoir une séance Access Bars permet de :

  • Libérer les pensées négatives, peurs, croyances, émotions et considération qui nous limitent inconsciemment
  • Evacuer le stress et les angoisses
  • Apaiser les tensions mentales
  • Favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi

Cette technique permet d'améliorer les états émotionnels, psychiques et de lever les blocages inconscients.

 

Passionnée, curieuse et désireuse de découvrir tous mes potentiels, je vais continuer de me former pour vous accompagner au mieux !

 

 

Je serai présente tous les mardis au sein du pôle Bien-être de la Maison Gaïa !

N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre soin ou pour plus d’informations.

 

Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Layla Levy

Qoya

Je suis une exploratrice éternelle de la sagesse...

Layla Levy

Layla Levy

Qoya

Je suis une exploratrice éternelle de la sagesse du corps. Je vis pour le moment où je comprends comment bouger mon corps de façon plus agréable. Où une simple respiration peut changer ma manière de ressentir une situation. Où, par la façon dont mon corps a envie de se mouvoir, je sais si une décision est juste pour moi ou pas. Cela peut paraître abstrait dans une vie moderne, vécue majoritairement dans la sphère mentale.

J'ai donc décidé de dédier une partie de ma vie à ouvrir des espaces d'exploration corporelle où il n'y a pas de façons de mal faire ! Des espaces où on arrive comme on est, pour repartir encore plus soi-même ! Traduction, je suis devenue professeure de Yoga, de Qoya et je facilite des ateliers corporels.

Mes autres dadas : la spiritualité engagée qui combat le capitalisme en faisant des siestes, chanter à la nature, et faire de la randonnée !

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LE QOYA......

Le Qoya est une pratique de mouvement libre qui vise à augmenter notre capacité à ressentir en se laissant guider par notre corps et ainsi se souvenir : se souvenir comment lâcher le mental pour revenir à notre corps et, peut-être, à notre essence - ou qui nous sommes en dehors de toute couche de socialisation, d'injonctions, ou de croyances.

Il y a une myriade de mots qui pourraient décrire notre essence. En Qoya, nous en avons choisi trois : Sage, Sauvage et Libre !
- Sage, pour la sagesse qui réside à l’intérieur de nous, cette partie qui sait, dans les tripes. On fait appel à des mouvements de yoga et à la respiration afin d’augmenter notre capacité à l’accéder, l’entendre, la ressentir.
- Sauvage, pour la partie créative de notre être : celle qui a envie de s’exprimer dans sa version la plus authentique et qui n’a pas besoin d’avoir pris un cours de danse pour savoir comment bouger et s’exprimer. Celle qui peut créer une chorégraphie endiablée comme une sieste de 2h. C’est la danse libre.
- Libre, pour la capacité à réclamer le plaisir de nos sensations et l’appréciation d’être dans notre propre corps, de bouger librement dans celui-ci. On explore alors les mouvements dits sensuels (qui activent les sens).

En Qoya, il n’y a qu’une règle (et je l’adore) : on ne peut pas se tromper ! La seule façon de savoir qu’on fait bien est que ça nous fait du bien ! Il n’y a donc pas de niveaux ni de prérequis. L’idée étant de venir soi-même–pour en sortir encore plus soi-même ! Et ce qui est génial est que le Qoya ne dure pas qu'un cours : il commence à s'infuser partout dans la vie. Personnellement, le Qoya me permet de vivre une vie où j'accueille toutes les parties de moi-même et où j'ai des outils pour savoir ce qui est juste ou pas pour moi ! Tout cela en dansant !

Enfin le Qoya est un espace précieux pour se réunir dans une communauté bienveillante (et fun !).

Plus concrètement, à quoi m’attendre dans un cours de Qoya ?
Contrairement à certains cours de danse libre, le Qoya suit une structure avec différentes propositions de mouvements qui s’enchaînent au fil de la séance. On traversera plusieurs explorations : la connexion au souffle, la fluidité du corps, suivre son coeur, écouter son bassin, rencontrer son ombre, s'amuser ... Les participant.e.s gardent la totale liberté d’interprétation de ces propositions–on peut même décider de ne pas les suivre et faire une sieste pendant l'intégralité du cours si c'est ce que le corps demande ! Vous serez alors devenu.e un.e master Qoya !

Enfin, la meilleure façon de connaître le Qoya est de le vivre--ça vous tente ? 🙂

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Je t'attends pour un cours de Qoya tous les mois à la Maison Gaïa.

Réserve ici la séance de ton choix : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Tu as un besoin particulier ?

Nous sommes à ton écoute, poses-nous tes questions via ce formulaire et nous te répondrons au plus vite !

Si tu préfères venir nous rencontrer, la porte est ouverte, tu es la bienvenue !

Où nous trouver ?

31 Route de Frangy – Meythet – 74960 ANNECY

Accès :

Voiture – Parking gratuit de la salle le Météore 

Bus – Ligne 1, 6 & 7

Vélo – Piste cyclable

 

Accueil du Lundi au Vendredi de 9:00 à 18:00.

Ouverture du Lundi au Dimanche selon le planning des activités.

Contactez-nous : 06 24 43 13 87

 

La Maison Gaïa

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