Caroline Lévêque
Coaching
Féminité,  Estime de soi

Caroline Lévêque

Hello, moi c’est Caroline. 

J’accompagne les femmes qui ont donné sans compter, en tant que mamans actives, pour être à la hauteur de leurs exigences, au point de s’oublier, de se négliger, de se malmener.

A force de nier vos besoins, d’enfouir vos émotions, de délaisser vos envies, de refouler votre colère, de négliger votre corps, vous êtes épuisées, vous dormez mal, vous prenez du poids, vous souffrez de douleurs récurrentes, vous êtes sur les nerfs, votre relation de couple s’effrite, votre job n’a plus de sens. Il est temps de vous remettre au cœur de vos priorités, de rayonner à nouveau, de vous accorder enfin du temps pour vous et de respecter vos aspirations profondes.

Experte de la femme éteinte par les contraintes, je vous aide à réenchanter votre vie, à vous traiter en 1ère classe, à vous respecter, à mettre à nouveau des étincelles dans vos yeux.

J’utilise des techniques de questionnement, de coaching, de mise en action, de PNL, l’ikigaï, l’EFT, l’ennéagramme et le bilan de compétences que je personnalise pour des accompagnements sur mesure. Je propose systématiquement un appel impactant, offert, avant tout accompagnement. C’est ½ heure d’échange téléphonique avec moi pour voir comment je peux vous aider à devenir cette femme lumineuse et rayonnante que vous aspirez à redevenir. 

 

Je vous reçois, en présentiel ou en distanciel via ZOOM du lundi au samedi matin. 

 

Je vous propose :

  • - Un coaching éclair d’une heure, sur un objectif précis, un blocage pénalisant ou un problème récurrent. 

- Des ateliers thématiques en groupe pour profiter de l’énergie collective, partager les expériences de chacune et créer du lien.

 

- Un accompagnement sur mesure de 3 mois en tête à tête, pour des résultats plus rapides, plus efficaces et plus durables. J’ajoute une conversation personnelle Telegram pendant toute la durée du coaching parce que je sais que ce n’est pas qu’au moment des séances de coaching qu’on a besoin de soutien, de réponses à des questions, de précisions. Vous terminez toujours votre coaching avec un plan d’actions pour la suite, ce qui vous permet de poursuivre les effets de l’accompagnement dans les mois qui suivent.

En bonus :  je vous donne accès à une plateforme de ressources régulièrement enrichies et mises à jour pendant toute la durée du coaching, ce qui vous permet de revenir sur des notions ou des outils que nous voyons en séance mais à votre rythme et aussi d’assouvir votre curiosité sur d’autres notions. J’ajoute enfin 1 séance de coaching en tête à tête 3 mois après la fin du coaching pour vous booster dans le suivi de votre plan d’actions et vous soutenir dans vos progressions.

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Présente à La Maison Gaïa tous les Mercredis
Prise de rendez-vous directement ici.

Activités proposées par Caroline Lévêque

COACHING COLLECTIF – Se (re)mettre au coeur de sa vie (de 12h à 13h)

COACHING COLLECTIF – Se (re)mettre au coeur de sa vie (de 12h à 13h)

Avec Caroline Lévêque

Découvre comment commencer à te placer en première ligne, sans culpabilité. Une heure pour transformer ton quotidien.

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Les activités collectives

Cours de sport, ateliers, talks, conférences, brunchs, apéros... Tous les jours, nous te proposons un planning d’activités variés selon tes besoins. 

Des cours de sport personnalisés selon le niveau d‘intensité de ton choix. Des moments de partage pour échanger autour de thèmes clefs, déclinés sur des formats qui te corresponde vraiment. 

Pour t’accompagner toujours plus vers un bien-être au quotidien.

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