Cours de sport, ateliers, talks, conférences, brunchs, apéros...
Tous les jours, nous te proposons des activités variés selon tes besoins.
Des cours de sport personnalisés, selon le niveau d‘intensité de ton choix. Des moments de partage pour échanger autour de thèmes clefs, déclinés selon des formats qui te correspondent.
Accouchement & acupression : les gestes pour soulager et accompagner la naissance
Avec Typhaine Pasquet
Comment préparer et déclencher l'accouchement naturellement, comment soulager les contractions, favoriser la dilatation et raccourcir le temps de travail (et pas seulement …). Et si l'acupression pouvait t'aider ?
Accouchement sans péridurale : mieux comprendre la naissance physiologique
Avec Isabelle Calmels
Tu souhaites accoucher sans péridurale mais tu te demandes comment t’y préparer ? Que ton projet de naissance soit décidé ou que tu te poses encore des questions, rejoins Adrien, sage-femme et ostéopathe, qui te donnera toutes les clés pour un accouchement physio !
Tu te sens épuisée et dépassée par l'enchaînement incessant des tâches associées à la parentalité ? Tu te juges “mauvais parent” parce que tu ne ressens plus l'envie de partager du temps avec tes enfants ? Prends une pause et rejoins l’atelier pour découvrir tes signaux d’alertes, tes ressources et des pistes concrètes pour retrouver une sérénité intérieure.
Belly touch : soulager naturellement les inconforts digestifs et hormonaux
Avec Céline Fernandez
Le ventre est notre deuxième cerveau. Nous allons apprendre ensemble les gestes faciles qui font vraiment du bien. Quelle technique privilégier pour quelle problématique ?
Un atelier pour les femmes qui veulent dépasser leurs blocages, retrouver leur assurance et reprendre leur juste place, avec des outils concrets et bienveillants.
Viens découvrir et essayer divers moyens de portage (porte-bébé «prêt-à-porter», porte-bébé traditionnels, porte-bébé modernes) et trouver ensemble celui qui te correspond !
Prendre en compte les besoins d’attention de chaque enfant tout en prenant soin de soi, des petites astuces pour un challenge de taille. Viens partager tes peurs, tes idées, tes envies pour toi et ta famille.
Te donner les clés te permettant d'effectuer les gestes de premiers secours adaptés, prévenir les accidents de la vie, comment réagir face à une urgence,…
La gestion des émotions chez les enfants (terrible two, fucking four…)
Avec Isabelle Calmels
Quand mon enfant commence à s’affirmer, qu’il s’oppose à mes demandes. Que je me sens démunie ou en colère face à ces comportements. Comment faire avec les crises ?
Tu souhaites préparer ton post-partum de la meilleure manière possible, avec les bon outils et les bonnes infos ? Avec Julia, notre accompagnante postnatale c’est possible !
Que tu sois enceinte ou jeune maman, viens prendre le petit dej’ à la Maison ! Un vrai temps pour toi pour pouvoir échanger avec des femmes qui vivent la même chose que toi. Julia, notre accompagnante postnatale, sera là pour répondre à tes questions.
Cet atelier allie méditation guidée et bain sonore pour apaiser ton mental et détendre ton corps en profondeur. Ferme les yeux, respire, et laisse les sons t’envelopper.
Découvre la pédagogie Montessori à travers une expérience ludique et interactive pour toute la famille. Parents et enfants pourront explorer ensemble des activités Montessori adaptées à l’âge de bébé.
Tu es perdue face à la multitude d’informations que tu reçois à propos de la diversification alimentaire ? Tu aimerais des réponses claires et à jour des dernières recommandations ? Cet atelier est fait pour toi !
Un moment pour poser tes questions, démêler le vrai du faux et gagner en confiance dans ton allaitement, avec le soutien d’une professionnelle certifiée.
Psychogénéalogie : comprendre son histoire familiale
Avec Maureen Leduc Guerin
Un atelier de psychogénéalogie pour explorer les transmissions familiales, comprendre tes schémas, et avancer avec plus de clarté dans ta vie de femme.
Et si vous vous offriez un espace rien qu’à vous, un cocon pour relâcher les tensions et reconnecter à la puissance douce et instinctive du féminin ? Un voyage sensoriel et intérieur, entre détente profonde et réactivation du feu sacré qui sommeille en vous.
Sophrologie périnatale : Accouchement & Gestion de la douleur
Avec Ségolène Fasquel
Prépare-toi sereinement à l'accouchement avec notre atelier de sophrologie périnatale, alliant connaissances pratiques et outils sophrologiques concrets.
Soulager les tensions pendant la grossesse & le post-partum grâce au Rebozo
Avec Céline Fernandez
Un atelier cocon pour ralentir, prendre soin du corps de la maman et permettre au co-parent de trouver pleinement sa place dans cette période de transformation.
Viens rire, respirer et relâcher dans un cadre bienveillant.
Cet atelier de yoga du rire t’aide à libérer le stress, réveiller ta joie naturelle et booster ton énergie en toute simplicité.
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements. Ce cours propose des postures adaptées pour rester en forme et sereine, tout en prenant soin de soi et de son bébé.
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements. Ce cours propose des postures adaptées pour rester en forme et sereine, tout en prenant soin de soi et de son bébé.
Un yoga doux et solide, pour poser les bases, renforcer le corps et la conscience. Idéal pour les débutantes, les reprises ou les besoins de recentrage.
En fonction de ton profil, nous te proposons des cartes prépayées regroupant toutes les activités qui te correspondent ! Maternité, Fertilité, Parentalité…
Un cocon unique à Annecy. 4 pôles d’activité réunis : Partage, Sport, Bien-être & Santé. Pensés dans les moindres détails. Pour que tu t’y sentes comme à la Maison.
42
Professionnels
Les meilleurs spécialistes de chaque thématique. Sélectionnés par nos soins et réunis pour t’accompagner tout au long de ta vie de Femme.
2300
GAÏA GIRLS
Une communauté qui se consolide chaque jour un peu plus. Notre Gaïa Gang qui fait toute notre fierté. Une grande famille qui s’entraide au quotidien pour rendre nos vies plus belles au quotidien.
Mama’s Day – 17/06/2026
VIENS VIVRE UNE JOURNEE DE KIFFE RIEN QUE POUR TOI !!
La Mama's Day, c'est quoi ?
Des ateliers pour les futures et jeunes mamans
Des soins et des massages pour se relaxer
Des séances de sport adaptées à la grossesse et au postpartum
Des séances photos (bébé, grossesse, seule ou à plusieurs)
Des partenaires, des concours, des goodies, des cadeaux
Des gourmandises pour te régaler toute la journée !!!
La Mama's Day, comment ça marche ?
Une journée privilège, pensée rien que pour toi, future, ou jeune maman !
Tu trouveras plus de 20 activités au choix : soins, massages, cours de sport, ateliers, talk,...
Il te suffit ensuite de choisir tes 5 activités préférées (pssssst une fois les places vendues, nous vous permettons d'ajouter des activités à votre planning !).
Des super cadeaux à gagner tout au long de la journée grâce à des partenaires et des marques de folie !
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