Sommeil du nourrisson : comprendre les besoins de bébé (0-6 mois)

Avec Camille Rozé

Le sommeil d’un nouveau-né peut être déroutant : réveils fréquents, sommeil irrégulier, endormissements dans les bras, besoin de proximité… et pourtant, tout cela est souvent parfaitement normal.

Lors de cet atelier animé par Camille, spécialiste du sommeil de l’enfant, tu apprendras à mieux comprendre le fonctionnement du sommeil du nourrisson pour vivre les premiers mois avec plus de sérénité, moins de pression et davantage de confiance.

Un atelier rassurant et concret pour mieux comprendre ton bébé, respecter ses besoins et trouver progressivement un équilibre pour toute la famille.

Au programme

• Comprendre le sommeil du nouveau-né et du nourrisson
• Découvrir les rythmes biologiques des premiers mois
• Identifier les besoins réels de bébé selon son âge
• Mieux comprendre les réveils fréquents et le sommeil irrégulier
• Mettre en place des repères rassurants au quotidien
• Favoriser un endormissement plus serein
• Comprendre les réveils nocturnes sans culpabiliser
• Trouver un équilibre adapté à toute la famille

Cet atelier est fait pour toi si…

• ton bébé a entre 0 et 6 mois ;
• tu es enceinte et tu veux mieux comprendre le sommeil des premiers mois ;
• tu te sens perdue face aux réveils fréquents ;
• ton bébé dort beaucoup dans les bras ou a besoin de proximité ;
• tu te demandes ce qui est “normal” ou non dans le sommeil d’un nourrisson ;
• tu veux éviter les injonctions et les méthodes toutes faites ;
• tu as besoin de repères concrets, doux et rassurants.

Les bienfaits

Cet atelier peut t’aider à :

• mieux comprendre le fonctionnement du sommeil de ton bébé ;
• te sentir moins seule et moins culpabilisée ;
• identifier les besoins réels du nourrisson ;
• accompagner les endormissements avec plus de sérénité ;
• mettre en place des repères doux au quotidien ;
• mieux vivre les réveils nocturnes ;
• retrouver plus de confiance dans ton rôle de parent.

Infos pratiques

Cet atelier s’adresse aux futurs parents et aux parents de bébés de 0 à 6 mois.

Tu peux venir seule, en couple ou avec ton bébé si besoin.

Cet atelier est un temps d’information, de prévention et d’accompagnement autour du sommeil du nourrisson. Il ne remplace pas un suivi médical, pédiatrique, psychologique ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

En cas de reflux important, douleurs, pleurs intenses, troubles respiratoires, suspicion d’apnée, difficultés alimentaires, cassure de courbe, prématurité ou situation particulière, il est recommandé de demander l’avis de ton médecin, pédiatre ou professionnel de santé.

Un atelier proposé par l’association Gaïa Care

Cet atelier est proposé par Gaïa Care, association qui agit pour rendre la prévention, le mouvement et le bien-être plus accessibles aux femmes et aux familles.

En participant à cet atelier, tu prends soin de toi et de ta famille tout en soutenant les actions de l’association en faveur de la santé des femmes, de la prévention et de l’accompagnement à chaque étape de leur vie.

Chaque session est animée par une professionnelle qualifiée, sélectionnée pour son expertise, sa bienveillance et son approche profondément humaine.

Conditions d’annulation

Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Passé ce délai, aucun remboursement, avoir ou report ne pourra être accordé, sauf disposition prévue dans nos Conditions Générales de Vente.