Agenda 

Tu trouveras ici toutes les activités présentes au sein de la Maison. Elles sont réparties selon nos 4 pôles d’activités, notre manière à nous de répondre à vos différentes problématiques.

Un agenda par pôle

Tu trouveras ici les différentes activités répondant à tes besoins selon les catégories suivantes, réservables directement en ligne.

Partage

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis...

Laure Demure-Augier

Laure Demure-Augier

Monitrice de portage

Je m’appelle Laure, j’ai 32 ans, je suis monitrice de portage certifiée et maman de deux (bientôt 3) enfants.

J’ai découvert le portage à la naissance de mon premier enfant. J’ai alors compris et expérimenté que porter son enfant signifiait bien plus que le transporter. Cette pratique est devenue une véritable passion que j’ai désormais à coeur de pouvoir transmettre.

Soucieuse de pouvoir vous accompagner au mieux dans votre projet, j’actualise régulièrement mes connaissances et ma pratique (formations, échanges avec d’autres professionnels, échanges avec vous, parents).

Que vous soyez totalement novices ou porteurs confirmés, que vous souhaitiez porter votre enfant occasionnellement ou intégrer le portage à votre quotidien avec votre bébé, je me rends disponible pour échanger avec vous et trouver ensemble la solution qui vous convient. Car ce n’est pas au duo parents/enfant de s’adapter au portage mais bien au portage de s’adapter à cette dyade.

Je vous propose de vous recevoir en petits groupes pour des ateliers collectifs, sur différentes thématiques autour du portage physiologique et de l’accueil du nouveau-né. A la suite de l’atelier, je vous envoie un suivi par e-mail. Et je reste disponible pour vous accompagner si besoin.

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Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis...

Coraline ROBERT

Coraline ROBERT

Animatrice Signes Associés à la Parole

Je m'appelle Coraline, j'ai 36 ans et je suis Éducatrice de Jeunes Enfants. Je suis fascinée par le développement de l'enfant et tout particulièrement par son développement affectif et social. Je m'apprête à souffler ma 18ème bougie dans le domaine de l'accompagnement. Passionnée de littérature Enfantine, j'aime raconter, imaginer, créer, illustrer,...

Ma vocation :
- Accompagner les familles vers une parentalité éclairée, confiante, créative, apaisée.
- Et les professionnels vers un positionnement éveillé, inspirant et aligné.

Mes Ateliers :
-  Signes associés à la parole (Bébé Signes)
- BabyReflexologie empreintes émotionnelles et affectives
- Contes et histoires pour petites oreilles
- Éveil sonore et musical

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Camille Rozé

Kinésithérapeute

Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute...

Camille Rozé

Camille Rozé

Kinésithérapeute
Moi c'est Camille, je suis kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et maman de deux enfants.
Je suis spécialisée en :
- Paralysies cérébrales selon le concept Bobath
- Malpositions & déformations des pieds des nouveaux-nés
- Torticolis & plagiocéphalies
- Kinésithérapie respiratoire pédiatrique
J'attache une grande importance à l'information et à la prévention. En effet, je pense qu'il est primordial que
les parents puissent avoir des connaissances sur la motricité de leur bébé afin de les accompagner au
mieux dans leur développement.

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Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Formatrices Petite enfance - Assistantes Montessori

Delphine, sage-femme, et Nathalie, éducatrice...

Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Delphine & Nathalie (Adelie des mots)

Formatrices Petite enfance - Assistantes Montessori

Delphine, sage-femme, et Nathalie, éducatrice spécialisée, toutes deux diplômées Montessori AMI et certifiées formatrices CCE

Nos formations initiales nous ont conduites à la création d’une structure en pédagogie Montessori. Notre expertise est née de notre travail de recherche principalement tiré des écrits de Maria Montessori et de nos « initiateurs » au quotidien : les enfants.

Aujourd’hui, devenues formatrices et facilitatrices, nous souhaitons transmettre nos observations et notre expérience de terrain.

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Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa...

Sylvain Baudot

Sylvain Baudot

Sapeur Pompier

Je suis Sylvain, 36 ans, marié et heureux papa de deux petites filles de 7 et 10 ans.

Je suis sapeur-pompier professionnel, affecté depuis bientôt 17 ans au centre de secours d'Annecy centre. 

Je suis passé au cours de ma carrière par le centre de traitement de l'alerte à Meythet durant 3 ans, ce qui m'a permis d'appréhender les besoins des victimes en cas d'accident, et les attentes des secours lors d'une alerte.

Je suis également formateur aux premiers secours depuis une petite dizaine d'années.

Je suis passionné de tous les sports se rattachant à la montagne : l’alpinisme, le ski de montagne, l’escalade, le parapente... J'ai eu la chance durant mon parcours d'être spécialisé pendant 10 ans dans le secours en montagne.

Aujourd'hui, mon activité professionnelle est centrée majoritairement sur mon poste en caserne. En plus de cela, je prends plaisir à apporter mon expérience au grand public, via les formations aux premiers secours. Cela afin de permettre une prise en charge des victimes plus rapide et plus efficace grâce à des gestes adaptés et effectués par les témoins des accidents…

 

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Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et...

Isabelle Calmels

Isabelle Calmels

Consultante en parentalité

Consultante en parentalité, Formatrice et Auteur, Sage-femme DE, j’ai développé durant 20 ans mes qualités d’accompagnante auprès des jeunes parents.

Mon expérience, mes formations, lectures et recherches dans le domaine de la parentalité ainsi que mes connaissances en physiologie de la naissance m’ont permis de comprendre les besoins d’attachement, de sécurité et d’écoute des émotions des jeunes enfants. 

Devenir maman de 3 enfants a été pour moi la confirmation de l’importance de ces besoins à tous les âges, de l’enfance à l’adolescence, ainsi que chez les adultes. Une expertise renforcée par 2 années de formation auprès de Catherine Dumonteil Kremer, personnalité reconnue dans le domaine de la parentalité positive et créative. Elle forme des professionnels autour du concept d’une parentalité consciente, joyeuse et aimante. Un concept qui prend en compte les dernières recherches en neurosciences, les acquis de la psychologie positive, la communication non-violente, la théorie de l’attachement, et ce que nous savons aujourd’hui sur les mécanismes émotionnels des enfants, des ados et des adultes.

Depuis 8 ans, je vous accompagne en m’appuyant sur des outils que j’ai expérimentés et qui contribuent à créer les conditions qui facilitent le processus de changement de regard sur les enfants. Ils répondent à ces besoins de développer son écoute empathique, ses compétences émotionnelles et sociales et aux besoins de les transmettre aux petits, aux enfants et aux ados. Avec les neurones miroirs, nous savons aujourd’hui, que le meilleur moyen de les transmettre est de les incarner et de les pratiquer soi-même assidûment auprès des jeunes. Retrouvez-moi en individuel ou en groupe pour oser une parentalité créative !

J’ai eu le plaisir de participer au TEDx Talks d’Annecy 2017. L’ocytocine ou le secret des humains.

Quelques pistes pour comprendre nos fonctionnements, nos réactions : https://www.youtube.com/watch?v=0f3osSBA9-c

Et le plaisir de co-écrire un almanach : « Cette année, j’arrête de crier avec l’éducation positive » édition

2018-2019, réédité en 2021 sous le titre « 365 jours pour se mettre à l’éducation positive ».

 

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité...

Cynthia Le Maner

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité et doula,

J’accompagne les femmes durant toute leur vie fertile : femmes fatiguées des moyens de contraception chimiques, en désir d’enfant ou non, en quête de (re)connexion et de compréhension de leur corps. Je vous propose de vous faire découvrir son fonctionnement naturel, sa physiologie et sa beauté. Pour aller plus loin, je vous enseigne la Symptothermie, un outil sûr et efficace pour gérer votre fertilité au quotidien. Ainsi vous devenez consciente, responsable et autonome dans votre fertilité. Doula, j’accompagne les femmes enceintes en quête d’écoute, de douceur, de soutien, de confiance en leurs capacités à enfanter. Pour cela je vous propose (entre autre) écoute bienveillante, partages, physiologie, exercices du corps, aide pratique à l’organisation. Au fil des rencontres, vous prenez confiance, vous défaites des croyances, vous gagnez en connaissances. Vous préparez votre accouchement et votre maternité en douceur et en conscience.

 

Sport

Julie Volle

Professeur de Fitness

C'est à l'âge de 4 ans que Julie fait ses...

Julie Volle

Julie Volle

Professeur de Fitness

C'est à l'âge de 4 ans que Julie fait ses premiers pas de danse à la MJC de Castelnau-le-lez (34).
A 7 ans, elle intègre le conservatoire régional de Montpellier et en sortira à 15 ans avec une médaille
d'argent.
En 2000 Julie est admise au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Lyon.
Elle y passera 4 années durant lesquelles elle travaillera de manière approfondie la danse
classique, sa discipline principale, mais encore la danse contemporaine, l'analyse du mouvement,
la musique et l'histoire de la danse.
En 2005, elle obtient son diplôme d'état de professeur de danse classique, et en parallèle, participe
à plusieurs auditions pour tenter de rentrer dans des compagnies de danse classique.
C'est en 2006 qu'elle intègre le grand théâtre de Palerme en Sicile pour la production du Ballet
« Gisèle ».
De retour en France depuis 2009, Julie se consacre désormais à l'enseignement de la danse
classique, du Fitness, du Pilates et de la Zumba.
En 2010, elle décide de passer un BPJEPS AGFF mention forme ainsi que la certification Zumba,
puis quelques années plus tard elle se forme aussi au Pilates, ce qui lui permet d'être
pluridisciplinaire et de proposer des activités différentes à ses élèves.
En parallèle, elle pratique pour son plaisir personnel, le Rock, la Salsa et les danses Latines depuis
2002.

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Elodie Chicharro

Instructrice Pilates

Diplômée Suisse par la méthode Joseph Pilates...

Elodie Chicharro

Elodie Chicharro

Instructrice Pilates

Diplômée Suisse par la méthode Joseph Pilates Matwork niveau 1/2/3 (pratique au tapis) et spécialisée
en pathologies dorsales générales du monde moderne.

Après de longues années (trop longues) à travailler dans le domaine de l'expertise comptable je découvre l’envers du décor, la force mentale nécessaire pour tenir les longues périodes fiscales, avec tous les maux
dont on peut souffrir en étant soumise à la pression du rendement. J’aurais tellement eu besoin de pratiquer le Pilates à cette époque !!

A la suite de quelques années à pratiquer un rythme de fou, essayant de gérer le professionnel et le personnel, j’étais arrivée à bout de souffle. Il y avait urgence que prenne du temps pour moi, que je me trouve une bouffée
d’air. J'ai donc décidé de m'intéresser à la discipline du Pilates à titre personnel.

Ce fut « la révélation » pour entamer une reconversion d'une année en Suisse et en faire mon métier depuis bientôt 4 ans.
Aujourd’hui j’accompagne tous les publics « sédentaires, actifs, sportifs, futures/jeunes mères et séniors » souffrant ou non de pathologie sur le chemin de l’épanouissement physique et mental.

Les exercices du répertoire font appels aux muscles profonds, à l’alignement du corps et à la respiration.

Cela apporte une meilleure posture, tonifie la silhouette, apaise les tensions et affine la précision des mouvements.

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Aurélie Foucher

Pilates, Gym de Gasquet & Bien-être Postural

Professeur de Danse classique et de Pilates...

Aurélie Foucher

Aurélie Foucher

Pilates, Gym de Gasquet & Bien-être Postural

Professeur de Danse classique et de Pilates depuis plusieurs années. Passionnée par l'équilibre fin et subtil entre le Corps et l'Esprit, je suis heureuse de pouvoir proposer des outils adaptés tant par le corporel que par le travail que par la visualisation pour accompagner au mieux les personnes désireuses de poursuivre sur leur chemin de bien-être voire mieux-être avec moi.

Également, Maman heureuse et comblée par 4 jolies merveilles,je ne sais que trop bien ce temps pour soi est précieux et nécessaire à son propre équilibre, de se retrouver, se recentrer, faire preuve de bienveillance envers ce corps bien malmené par cette incroyable aventure qu'est la Maternité.

Je serai très heureuse de vous rencontrer et pouvoir vous accompagner quelque soit votre étape dans votre vie de femme...

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Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman...

Aurélie Brac

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu. Lors d’une séance de yoga, je t'invite à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que tu incarnes aujourd’hui.

COTE SPORT ...

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

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COTE SOINS ...

Yoga thérapeutique en séance individuelle pour les femmes à tous les stades de la vie : fertilité, maternité, post partum, épuisement parental, reprise d'une activité sportive, maintien en forme...

Et soins Rebozo pour les jeunes mamans.

Les tarifs :
- cours individuel Yoga : 60 €
- serrage bassin + Yoga : 70 €
- Soin 4 mains Post-Partum : 200 €
- Rebozo : 380 €

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne, j’ai toujours été intéressée...

Lisa Guillot

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant. C’est en recherchant comment approfondir mes connaissances dans ce domaine que j’ai fait la rencontre avec la réflexologie.

Je me suis formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.

Passionnée par la période périnatale, j’ai approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (Licence STAPS), spécialisée en maternité. Je propose des séances de gym adaptée à la maternité, durant la grossesse et en post-partum. Les séances sont ajustées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman accompagnée de son bébé.

Je suis également formée au Yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire.

Enfin, je suis maman d’un petit garçon de 5 mois & d’une petite fille de 3 ans.

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CARTE DES SOINS :

  • Réflexologie adulte :  60 minutes - 50€
    • Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution migraines/céphalées, limitation des troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, troubles de la fertilité, ménopauses), soulagement des troubles digestifs 
  • Réflexologie femme enceinte / jeune maman : 60 minutes - 50€
    • Soulager maux de grossesse : nausées, vomissement, atténuer les oedèmes, favoriser transit intestinal, procurer un moment de bien-être général / Rééquilibrer le corps après l’accouchement, atténuer le baby-blues
  • Réflexologie bébé affective (de la naissance à 2 ans) : 45 minutes - 35€
    • Accueil du nouveau-né, bébé né prématurément, bébé né par césarienne, grossesse ou naissance difficile, anxiété/nervosité
  • Réflexologie pédiatrique (de 2 ans à 10 ans) : 45 minutes - 35€ 
    • Améliorer la qualité du sommeil, apaiser les douleurs dentaires, renforcer les défenses immunitaires, diminuer l’anxiété/ la nervosité, procurer un moment de bien-être général
  • Réflexologie bien-être : 30 minutes - 30€
    • Drainage lymphatique, détente

 

Réserve ici ta consultation : > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

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COURS DE SPORT

GYMNASTIQUE DE GASQUET :

Le Prénatal

Les bienfait de l’activité physique durant la grossesse sont multiples :

  • Limite la prise de poids
  • Diminue les douleurs lombaires
  • Prépare le corps à l’accouchement
  • Améliore la qualité de vie (image positive de soi, améliore le retour veineux, bien-être psychologique, réduction de la fatigue)
  • Prévient le diabète gestationnel
  • Favorise le maintien ou l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire
  • Améliore la perfusion du placenta (augmentation du taux d’hémoglobine maternel et fœtal, ce qui améliore la diffusion de l’oxygène au travers le placenta)
  • Favorise le développement cérébral et moteur du nouveau-né Protection du périnée

Formée à la méthode B. De Gasquet©, j’intègre des postures de yoga prénatal lors de toutes les séances. Les cours s’articulent autour des principes essentiels de la méthode : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

 

Le Postnatal

Le yoga postanatal De Gasquet© peut être pratiqué en postpartum immédiat, dès la sortie de la maternité. Les premières semaines sont fondamentales pour récupérer énergie et tonus sans ajouter de fatigue supplémentaire. La reprise se fait de manière progressive, en aidant le corps à éliminer et se détendre, l’utérus à retrouver sa taille, le bassin à se refermer et progressivement retrouver sa sangle abdominale. Les séances de gym maman-bébé sont conçues en fonction du vécu et de l'expérience de chaque jeune maman. Ma priorité est la bienveillance ainsi que la prise de plaisir dans la remise en forme. Je propose des exercices doux tels que la respiration, le renforcement des bons abdominaux, la protection du périnée et les étirements.

Les bénéfices de la gym et du yoga post-partum sont multiples :

  • Retrouver son poids d’origine
  • Surmonter la fatigue
  • Lutter contre le baby-blues & les troubles dépressifs du post-partum
  • Réduire les risques d’incontinences
  • Partager un moment privilégier avec son bébé
  • Avoir une image positive de soi

Lors des séances de gym adaptée au post-partum, la maman prend du temps pour elle tout en partageant un moment précieux avec son bébé. Les exercices peuvent se faire avec bébé.

Cours à l'unité : 20€ / Cours avec la carte 10 : 16€

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Elsa Orus

Massage sur mesure & Professeur de Yoga

Sensorielle et curieuse. Fascinée par la...

Elsa Orus

Elsa Orus

Massage sur mesure & Professeur de Yoga

Sensorielle et curieuse. Fascinée par la rencontre vibrante du corps et de l'esprit. Je les unis avec simplicité à travers le yoga et les massages, pour les confondre vers ce même chemin d'exploration. Multiple, déterminée, sensible, j'aspire à une harmonie totale, une synergie de chaque instant. Animée par ma soif d'aventure, de découverte, de liberté, ma joie de vivre et ma spontanéité m'ont toujours accompagné pour être au bon endroit au bon moment.

Le yoga et les massages appellent en moi un nouveau mouvement : la transmission. J'ai à cœur de trouver les clefs pour transmettre l'amour, et l'authenticité ; t'aider à sentir les connexions et la force des liens qui nous unissent ; pour rayonner et inspirer à votre tour.

 

POUR LES MASSAGES ....

Massage corps sur-mesure (45 min = 80€ // 1H15 = 100€ // 1h30 = 120€ // 2h = 160€)

Aujourd'hui, avec les piliers qui constituent mon savoir-faire riche et évolutif, je propose exclusivement des massages sur-mesure. Nous construisons ensemble, le jour du rendez-vous, grâce à un questionnaire minutieusement étudié, le massage de vos rêves. Qu'il soit global, ou spécifique, chaque massage sera unique. Vos envies et vos besoins évoluent de jour en jour, aucun protocole ne saurait répondre aussi bien à vos problématiques, et votre singularité. Loin des dogmes, ou autres injonctions, cet échange est basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre lâcher prise, et laisser émerger la meilleure version de vous même.

Naturellement, ma pratique des massages démarra avec le massage ayurvédique, à l'huile tiède, originaire d'Inde du sud. Le massage Abhyanga enveloppe entièrement le corps, du bout des pieds jusqu'au cuir chevelu. Ce voyage intérieur fait appel à des essorages et pétrissages des membres, des mobilisations articulaires, ou des étirements. S'en suivent des réunifications globales qui harmonisent le corps dans sa globalité. Pratiqué depuis des millénaires, il libère les blocages énergétiques, et rétablit une circulation harmonieuse. Ces bienfaits sont remarquables pour accroitre le bien-être, dénouer les tensions et le stress, ou encore améliorer la vitalité et assouplir les articulations.

Pour une personnalisation totale, des techniques de Deep Tissue ciblent avec précision les muscles et tissus profonds particulièrement tendus. Tout en lenteur, les manœuvres sont particulièrement profondes. Ainsi, chaque tissu est isolé et traité, détaillant la fibre musculaire, jusqu'aux fascias, en passant par les tendons et ligaments. Ce soin ne ressemble à aucun autre, et ne laisse pas indifférent. Idéal pour les sportifs, cet outil aide à la préparation ou la récupération physique. Il est aussi recommandé pour les douleurs chroniques.

Ces premières spécialités ont laissé émerger une expertise qui m'offre aujourd'hui la possibilité de vous proposer des massages sportifs ou très enveloppants et relaxants, ou activant un drainage efficace, mais aussi pour accompagner au mieux votre grossesse, ou vous aider à vous réapproprier votre corps après l'accouchement. Ma sensibilité m'accompagnera pour déceler ce dont vous aurez besoin et surtout envie.

 

Massage femme enceinte (1h = 90€)

Aujourd'hui, avec les piliers qui constituent mon savoir-faire riche et évolutif, je propose exclusivement des massages sur-mesure. Nous construisons ensemble, le jour du rendez-vous, grâce à un questionnaire minutieusement étudié, le massage de vos rêves. D’autant plus comme chaque grossesse, chaque massage sera unique. Vos envies et vos besoins évoluent de jour en jour, aucun protocole ne saurait répondre aussi bien à vos problématiques, et votre singularité. Loin des dogmes, ou autres injonctions, cet échange est basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre lâcher prise, et laisser émerger la meilleure version de vous même. Ma sensibilité m'accompagnera pour déceler ce dont vous aurez besoin et surtout envie.

Aujourd’hui mon expertise m'offre la possibilité de vous masser au mieux dès votre quatrième mois de grossesse. Le massage du ventre sera optionnel, suivant vos envies. Tout est pensé pour votre bien-être, positionnement latéral, coussins et supports adaptés, huiles bio et naturelles, température de la salle, de la table ou des huiles, etc.

L’occasion idéale pour prendre soin de soi, et de régénérer au mieux pour transmettre ce souffle vital.

 

Massage enfant (30 min : 55€)

Basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre enfant dans une détente et un lâcher prise. A l'huile naturelle tiède, ce massage de 30 min s’adresse aux enfants de 6 à 14 ans.

 

Massage Kobido (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Le Kobido prévient le vieillissement cutané et les problèmes de peaux. Ce massage du visage japonais est véritable lifting naturel, une alternative à la chirurgie. Pratiqué avec une grande rigueur, l'ensemble du visage est sollicité en détail, grâce à des techniques manuelles précises, profondes, au rythme varié. Ses bienfaits tant physiques que psychologiques sont très nombreux : il améliore la santé, la longévité, la microcirculation sanguine, le renouvellement cellulaire en relançant la production de collagène et d'élastine, il re-galbe les traits, repuple, réoxygène, raffermit, et lisse les rides, tonifie, draine et élimine les toxines, illumine le teint, etc.
Il est non seulement destiné à celles et ceux qui veulent redonner un coup de fouet à une peau terne et fatiguée ; mais il combine aussi une portée spirituelle, holistique et énergétique. Le visage comprenant de multiples terminaisons nerveuses, et de nombreux méridiens, le corps tout entier, mais aussi l'état psychologique, sont régénérés, et revitalisés. Ici la beauté est un équilibre, un indicateur d'une santé optimale. Il est recommandé sous forme de cure, d'une fois par semaine à une fois par mois.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

 

Massage Gua Sha (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Le massage du visage aux pierres semi-précieuses est formidable pour revitaliser tout le visage, et réveiller le teint. Débutant toujours par un nettoyage, la peau, libérée de toute impuretés, peut alors absorber l'énergie des pierres, de formes et propriétés variées : Gua Sha, Roll On, Mushrooms ; Quartz rose, Jade ou Obsédienne. Combinant alors les bienfaits des techniques manuelles, aux vertus des pierres, ce soin active les fonctions naturelles de la peau, suivant deux grands principes issus de la médecine chinoise traditionnelle : l'élimination des déchets organiques, pour drainer, et détoxifier ; puis retrouver l'équilibre en stimulation la circulation sanguine et donc relancer l'apport en nutriments. Les résultats sont clairs : libérer et sculpter. Les traits sont relâchés et le teint illuminé.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

Massage visage relaxant (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Un voyage hypnotique aux huiles bio. Ce massage du visage, doux et relaxant, est idéal pour les femmes enceintes, ou les personnes peu habituées aux massages corps, qui peuvent alors puiser tous les bienfaits du massage et d’apaiser le système nerveux.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

Pour prendre rendez-vous pour un massage : > C'est par ici !

 

 

POUR LES COURS DE YOGA...

 

Cours de yoga Vinyasa - Fondation (1h = 20€)

Créatif et dynamique, ce cours est idéal si tu souhaites retrouver une activité physique ou compléter une pratique assidue. Débutante, viens découvrir ce yoga dynamique ; pratiquante avancée, viens approfondir tes alignements. Les postures apportent force et souplesse. Une grande précision sera portée sur les alignements, avec tous les ajustements nécessaires, pour construire des bases solides, à travers les postures fondamentales. Le yoga Vinyasa ancre chaque mouvement à travers un souffle. L'harmonie corps et esprit émerge le long de la respiration naturelle. Un temps de relaxation, Savasana, clôture chaque cours.

 

Cours de yoga Relaxation (1h = 20€)

Des postures douces de récupération donnent accès à une grande détente, avec une conscience attentive de la respiration et des sensations. Se combinent diverses inspirations : Hatha, méditation, yoga Nidra, yin, pranayama, ou encore des mantras. Le corps se dépose dans le sol, passif et présent, pour une déconnexion profonde du mental. L'harmonie corps et esprit émerge le long de la respiration naturelle. Un temps de relaxation, de méditation profonde, Savasana, clôture chaque cours.

NB : Cours tout public. Accessible aux femmes enceintes et en postnatal.

 

Pour découvrir mes cours de Yoga, c'est par ici > AGENDA DES COURS DE SPORT

Découvrez nos cours à prix préférentiels

Profitez de nos cartes 5 ou 10 cours de sport pour prendre soin de vous à prix réduits !

Santé

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique...

Anne Sensenbrenner

Anne Sensenbrenner

Haptonomie & Conseil conjugual et familial

Sage-femme depuis plus de 20 ans, ma pratique professionnelle et mon histoire personnelle m’ont amenée à me former à différentes méthodes thérapeutiques : la sophrologie, la psycho généalogie, la PNL, l’hypnose ericksonienne, le nettoyage cellulaire. Après un certain nombre d’années d’exercice dans de grands centres hospitaliers de région parisienne, mon arrivée en Haute Savoie a marqué le début de mon activité libérale. Cette nouvelle façon d’exercer a établi une relation de plus grande proximité avec les femmes et les couples et m’a conduit à développer une écoute plus fine de leurs demandes et de leurs besoins. J’ai progressivement évolué vers un accompagnement au-delà des techniques médicales. L’haptonomie s’inscrit dans cette évolution et correspond à ce que je cherchais depuis longtemps, une préparation à la naissance au cœur de laquelle se trouve l’enfant, attendu et accueilli par un couple parental en pleine reconnaissance de qui il est et de ses potentialités.
Le conseil conjugal et familial est venu étoffer cette pratique par l’acquisition de compétences sur les mécanismes et enjeux relationnels conjugaux et familiaux. Le but est de soutenir les couples, les familles dans la grande transformation amenée par l’arrivée d’un enfant.
A la Maison Gaïa, je vous propose un accompagnement en tant qu’haptothérapeute en périnatalité et conseillère conjugale et familiale.

L’HAPTONOMIE

L’haptonomie se définit comme la « science de l’Affectif ». La relation et le contact affectif sont au cœur de l’accompagnement. En pré et post natal, l’accompagnement haptonomique contribue à l’enrichissement d’un lien affectif, actif, entre les parents et l’enfant. Il débute le plus tôt possible pendant la grossesse et surtout avant 24 semaines d’aménorrhées ou 22 semaines de grossesse. Il constitue également un véritable moyen de se préparer à l’accouchement et se poursuit après la naissance jusqu’à l’acquisition de la marche, étape majeure de l’autonomie.
L’accompagnement en haptonomie offre à l’enfant un sentiment de sécurité affective dès la conception, l’invitant à une relation active avec ses parents dans la sécurité, la tendresse et la confiance. A travers ce lien relationnel précoce, l’enfant se sent accueilli et accepté tel qu’il est. Au moment de l’accouchement, la relation établie au fur et à mesure de la grossesse permet la constitution d’une équipe à trois pour vivre ensemble cette grande étape. Après la naissance, l’accompagnement post natal apporte une continuité à l’enfant du sentiment de reconnaissance, de sécurité et de confiance tout en l’éveillant à ses capacités motrices et de discernement du bon et du beau pour lui.
Je propose un accompagnement en haptonomie, qui peut débuter avant la conception de l’enfant et durera jusqu’à ses premiers pas. Le nombre de séances est de 8 environ avant la naissance, à débuter le plus tôt possible avant 6 mois de grossesse et de 4 à 5 séances quand l’enfant est né : séance à 15 jours et/ou mois, séance vers 3 mois et demi/4 mois, séance à 9 mois puis quand l’enfant marche.
Pour le suivi en hapto puériculture, j’accompagne l’enfant jusqu’à 3 ans en fonction des besoins.
Séance d’1 heure : 60 euros

LE CONSEIL CONJUGAL ET FAMILIAL

Il s’adresse aux personnes, aux couples, aux familles qui éprouvent la nécessité d’être soutenus dans des périodes moins faciles de la vie, par une écoute active et bienveillante ou par le biais de techniques thérapeutiques comme l’hypnose, le sophrologie, la psycho généalogie.
J’accueille également les jeunes souhaitant recevoir des informations sur la contraception et autour de la sexualité.
Pendant la grossesse, je reçois les futures mères et couples ayant besoin d’exprimer leurs peurs, s’en libérer. Je propose aussi des consultations d’aide à la parentalité.
Séance d’1 heure : 50 euros
Séance de 30 min autour de la contraception et de la sexualité : 25 euros

Contact, renseignements et prise de RDV au 06.77.51.53.72 ou par mail à l’adresse suivante anne.maho@accueillirlavie.com

Anne-Lise D’Annoux

Diététicienne-Nutritionniste

Jeune maman de trois filles, je suis...

Anne-Lise D’Annoux

Anne-Lise D’Annoux

Diététicienne-Nutritionniste

Jeune maman de trois filles, je suis diététicienne nutritionniste depuis une dizaine d'années. Je suis passionnée par mon métier, j'ai à cœur de former une véritable équipe avec mon patient afin de réussir sa prise en charge. L'écoute, la confiance, l'enthousiasme, le partage, le plaisir, l'adaptabilité, la convivialité sont mes maîtres-mots pour exercer mon métier. Un restaurant entre amis ? Un anniversaire ? Une baby shower ? Profitez ! L'alimentation est pour moi une source de convivialité et jamais de frustration ou d'interdit !

Entre mes 3 filles et mon travail, je regorge d'astuces pour vous faciliter le quotidien dans l'élaboration des repas. Mes différentes expériences en milieu hospitalier adultes et pédiatriques me permettent de m'adapter à tous les publics. 

 

J'interviens à tous les âges...

Pour le bébé, afin de vous guider lors de sa diversification alimentaire et assurer une bonne croissance staturo-pondérale.

Pour l'enfant, en cas de surpoids ou de prise de poids insuffisantes. Pour l'adolescent(e) qui peut développer des troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie...).

Pour la femme enceinte afin de contrôler sa prise de poids et assurer ses apports nutritionnels pour le bon déroulement de sa grossesse et en cas de diabète gestationnel.

En post partum, afin de vous aider à retrouver votre corps et perdre vos kilos de grossesse.

En pré-ménopause, pendant et post ménopause afin d'éviter une prise de poids trop importante pour que vous restiez bien dans votre corps.

Je serais ravie de vous accueillir tous les Jeudis à la Maison Gaïa !

 

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée...

Aurélia D’Amico

Aurélia D’Amico

Naturopathe & Sophrologue

Je suis Naturopathe et Sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes du début de sa vie de femme, avec ses premières lunes (menstruation), jusqu’à la ménopause. Je me suis donc formée à la suite de mes formations de Sophrologue et Naturopathe à l'accompagnement des différents troubles de la femme, afin de pouvoir vous accompagner au plus juste, toujours avec bienveillance et sourire.

Accompagnement des femmes dès leurs premières menstruations: douleurs, acné, règles abondantes, prise de poids, trouble niveau thyroïdien, syndrome pré-menstruel (SPM) ... jusqu'à l'accompagnement en péri-ménaupose.

Mais également dans les accompagnements de la fertilité : arrêt optimal de la pilule, trouble de la fertilité (PMA, FIV), SOPK, endométriose, fibromes. 

Et enfin : accompagner les femmes durant leurs grossesses et leur post-partum.

 

CARTE DES SOINS :

Séance de Naturopathie et/ou de Sophrologie au féminin: mieux-être, troubles du cycle, du sommeil, digestifs, de la fertilité et conception :

  •  Durée: 1h30
  •  Tarif: 65 euros.
  • Possibilité de faire un suivis mélangeant Naturopathie et Sophrologie avec un tarif préférentiel en fonction de vos besoins.

Accompagnement sur 6 séances: 380€*
Accompagnement sur 8 séances: 500€*
Accompagnement sur 10 séances: 600€*
Tarif duo – séance d’1h : 80€
Tarif groupe à domicile: sur demande.

Payement par CB, chèques ou espèces.
*payable en plusieurs fois: valable un an.

 

Massage bien-être Naturopathique – pour femme

Massage Ayurvédique ou Massage Californien: à vous de choisir.

 

Le massage Ayurvédique Sattvique:

Sattva est l’énergie de la paix, de l’intelligence et de l’harmonie. Une personne « sattvique » est une personne détendue.

En effet, le massage ayurvédique Sattvique est lent, profond et apaisant grâce à la répétition de manœuvres à un rythme hypnotique.

Ce massage se fait avec des mouvements très lents et doux sur tout le corps. On utilise l’huile de sésame et l’huile essentiel de lavande pour aider à la détente.

C’est une massage relaxant et méditatif.

Le massage ayurvédique Sattvique procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond.

Il est recommandé aux femmes stressées, fatiguées, ou surmenées émotionnellement.

 

Le massage Californien:

Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Il permet de reprendre contact avec votre bien-être, de prendre ce temps pour vous, dans votre vie de femme probablement bien rythmée !

  •  Durée: 1h30 (comprenant les temps d’échange et d’habillage)
  •  Tarifs: 90 euros

 

Séance de Sophrologie enfant et adolescent:

Durant cette séance, l’enfant/l’adolescent apprend à évacuer ses tensions, ses émotions, son stress, à écouter son corps et ses ressentis, grâce à une Sophrologie Ludique, adapté à l’âge de l’enfant/adolescent.

Lors de la première séance, nous prenons contact ensemble, l’adulte accompagnant et l’enfant/adolescent, afin de déterminer les besoins de l’enfant/adolescent. Puis si c’est OK pour l’enfant, l’adulte nous laisse seuls.
Pour les séances suivantes, l’enfant reste seule avec moi le temps de la séance. Vous pourrez bien sur attendra dans la salle d’attente ou une boisson vous sera proposé.

  • à partir de 5 ans jusqu’à 15 ans, au delà voir séance adulte de 1h.
  •  Durée: 45 min
  •  Tarif: 45€
    Possibilité de prendre un forfait de:
    4 séances individuelles: 175€
    6 séances individuelles: 260€
    8 séances individuelles: 340€

Payement par CB, chèques ou espèces.

 

Pour une consultation  > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

Pour découvrir mes ateliers, c'est par ici > AGENDA DES ATELIERS

 

 

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman...

Aurélie Brac

Aurélie Brac

Yoga & Soin Rebozo

L’univers nous offre la maternité… Etant maman de 3 enfants, je suis heureuse de transmettre ma vision de la maternité et l’enseignement précieux que j’ai reçu. Lors d’une séance de yoga, je t'invite à un voyage autour de la grossesse, la parentalité, la femme que tu incarnes aujourd’hui.

COTE SPORT ...

Le yoga est une excellente clé pour aller vers la connaissance de soi, surtout dans ces périodes intense que sont la grossesse, le post-partum, la vie de maman, de femme.

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

 

COTE SOINS ...

Yoga thérapeutique en séance individuelle pour les femmes à tous les stades de la vie : fertilité, maternité, post partum, épuisement parental, reprise d'une activité sportive, maintien en forme...

Et soins Rebozo pour les jeunes mamans.

Les tarifs :
- cours individuel Yoga : 60 €
- serrage bassin + Yoga : 70 €
- Soin 4 mains Post-Partum : 200 €
- Rebozo : 380 €

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Christine Perrichon

Réflexologue

Diplômée de l'école de réflexologie plantaire de...

Christine Perrichon

Christine Perrichon

Réflexologue

Diplômée de l'école de réflexologie plantaire de l'Ecole Bayly de Lausanne depuis 2005, je vous accompagne dans votre chemin du bien-être afin de retrouver votre équilibre physique et émotionnel. Réflexologue qui écoute avec ses mains et son cœur. Du nourrisson à l'adulte, ainsi que les femmes enceintes, mes massages sont adaptés à vos besoins. Chaque séance est unique et basée sur vos émotions.

 

QUELLES PRATIQUES ?

LA REFLEXOLOGIE BEBE :

Nos bébés peuvent rencontrer certains désordres physiques durant leurs premiers mois/années de vie : digestion (coliques, reflux gastriques, constipation, diarrhée), troubles du sommeil, poussées dentaires douloureuses, eczéma, nervosité, rhinopharyngite, otites…Certains y seront confrontés dès leurs premiers jours de vie : difficultés à téter, ictère du nouveau-né, difficulté à l’élimination du méconium…Ces séances ont pour but de travailler sur la sphère physique et émotionnelle de l’enfant. Nous pourrons également travailler sur les mémoires liées à la grossesse (alitement, choc émotionnel…) et de l’accouchement (prématurité, césarienne, séparation avec maman, absence du papa…)

Déroulé d’une séance : Nous prenons le temps de discuter ensemble autour des maux rencontrés par votre enfant : l’entretien est la plus grande partie du rdv. Puis, je travaille sur les pieds de votre enfant, en fonction de ses besoins. La durée varie en fonction de son âge. Contre-indications : fièvre supérieure à 38°, dans la semaine d’un vaccin, dans la semaine d’une séance ostéopathie.

 

LA REFLEXOLOGIE FEMME EN DEVENIR, FEMME ENCEINTE & POSTPARTUM : 

À travers cette approche, l’accompagnement de la Femme et du Couple peut commencer dès le désir d’enfant, jusqu’au post-partum. Le travail périnatal est plus subtil qu’en réflexologie plantaire traditionnelle, puisque l’on travaille sur le plan physique mais également psycho-émotionnel et énergétique. Ce suivi peut vous aider à surmonter des difficultés liées à la maternité ou à la fertilité : aussi bien chez la Femme que chez l’Homme.

 

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

PRENDRE SOIN DE L'ENSEMBLE DE SON CORPS, PAR LES PIEDS. Au-delà de son aspect bien-être, la réflexologie permet de travailler sur certains maux. La réflexologie est une technique manuelle permettant un rééquilibrage des fonctions physiologiques (système nerveux, circulatoire, lymphatique, endocrinien, digestif, urinaire, respiratoire…)Le pied est composé d’une cartographie miniature du corps humain, que l’on viendra stimuler par le biais des 7200 terminaisons nerveuses, que nous avons sous chaque pied., induit des réactions physiologiques involontaires et inconscientes sur les organes, rétablissant ainsi leur équilibre. C'est la raison pour laquelle la réflexologie est considérée comme une méthode permettant l'auto-guérison du corps concernant des dérèglements fonctionnels.

 

LE MASSAGE ANTI-ÂGE KOBIDO 

Le massage anti âge KOBIDO est une technique de massage facial d'origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur les points d’acupuncture. Il permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie du visage ainsi que du cou. Cette bonne répartition d'énergie est à l'origine de la jeunesse de la peau. La technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito-pression des méridiens issus du shiatsu. Au cours d'une séance de massage, le visage est nettoyé,hydraté, énergisé grâce à la stimulation des méridiens.de l'huile de figue de barbarie bio.

Ses bienfaits : Véritable lifting naturel / Lutte contre le relâchement cutané / Diminue les effets du stress / Redonne son éclat à la peau / Augmente son élasticité.

 

LA CARTE TARIFAIRE

  • Massage du nourrisson (30 min) : 30€
  • Massage futur maman (45 min) : 45€
  • Massage adultes et enfant dès 8ans (1h) : 55€

 

JE SUIS PRESENTE TOUS LES LUNDIS & MERCREDIS À LA MAISON GAÏA.

Pour une consultation   > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de...

Clémence Voirin

Clémence Voirin

Neurofeedback dynamique

Après une licence de psychologie, et un début de master en suisse et en France, je découvre le neurofeedback dynamique pour moi et je me forme. Je pratique depuis plus de 3 ans.

D’origine alsacienne, je fais un petit détour dans la région parisienne pour finalement atterri à Annecy et cela depuis presque 20 ans. Je commence des études de psychologie à Chambéry, puis je m’oriente vers un master en suisse à Genève, pour revenir à Chambéry.

Je découvre le neurofeedback dynamique suite à un burn out. Je trouve la méthode tellement incroyable que je me forme. Je le pratique depuis plus de 3 ans. En parallèle, je suis éducatrice spécialisée dans le handicap et en psychiatrie depuis 5 ans.
Métier que j’ai stoppé il y a peu pour me concentrer sur mon premier amour la psychologie et le neurofeedback.
Je suis en train de me former en thérapie brève, à l’EFT.

Prix de la séance : 60 euros

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur...

Clément Albert

Clément Albert

Guérisseur / énergéticien

Je m’appelle Clément, je suis guérisseur spécialisé dans l’écoute et l’accompagnement du corps physique et émotionnel ainsi que le traitement des douleurs par des outils de médecine quantique, d'énergétique et d’ostéopathie fluidique. 

Je suis un scientifique dans l'âme et c’est une grande curiosité qui m’a poussé à comprendre et suivre l’enseignement de différents guérisseurs de nos montagnes. Leur approche, leur simplicité et l’amour inconditionnel de ces thérapies m’a bouleversé. J’ai alors continué mon chemin et développé mes propres méthodes. Je continue encore aujourd’hui après 10 ans de pratiques et de passion à développer de nouveaux soins afin d’apporter une approche thérapeutique toujours plus intéressante et plus profonde. 

Je pratique une méthode basée sur l’écoute et l’empathie : l'Ostéodouce, qui est une méthode d’harmonisation sans manipulation pour le traitement des douleurs, mais aussi la compréhension d’un grand nombre de blocages et troubles physiques et émotionnels. 

J’associe à cela un travail psycho émotionnel, en médecine quantique, Méthode des deux points (M2P), soins énergétiques et de nombreux outils permettant au corps une transformation profonde. 

L’objectif de ma démarche est d’apporter au corps une prise en charge la plus complète possible. Pour cela je considère l’être dans son entièreté, je  traite le corps sur le plan physique et émotionnel, et sans oublier sa part spirituelle dans son lien profond avec le corps avec ses sensibilités.

Avec ces différents outils, je créer un soin sur mesure en fonction de votre problématique, qu’il s’agisse d’un mal être global ou simplement d’une volonté de se libérer et de prendre un nouveau départ avec soi même.

Dans cette approche, je considère que chaque schéma de fonctionnement, chaque peur et chaque limitation à une origine vibratoire dans le corps. Je remonte dans le passé émotionnel afin de comprendre ces peurs, tout les moment de fractures avec nous même, nos croyances, nos schémas. Le soin agit alors pour déconstruire ces schémas et de ce fait amener une transformation profonde au niveau du corps et donc dans votre réalité.

 

Pourquoi ici à la Maison Gaïa ?

Ce sont les riches expériences de ces dernières années qui m’ont amenées à spécialiser mon approche autour du féminin, dans l’accompagnement à la grossesse et en post accouchement pour la femme et l’enfant, mais aussi dans les problèmes de fertilité ainsi que les différents troubles et douleurs liées au féminin. 

 

Quelques mots pour comprendre l'ostéodouce…

Pour reprendre Les mots de son Maitre Jacky Roux : « L'Ostéodouce n'est pas de l'Ostéopathie, même si sous certains aspects il peut y avoir convergence d'idées ou de point de vue L'Ostéodouce est une méthode qui vise à restaurer l’intégrité fonctionnelle des articulations, vertèbres, organes, etc... qui l'ont perdue suite à des traumatismes ou atteintes physiques et ceci au moyen de l'harmonisation. ».

Pour aller plus loin dans la compréhension de l’Osteodouce il me faut d'abord expliquer comment, à travers mon empathie, je ressens le corps et son fonctionnement.

Il est donc important dans cette approche thérapeutique de parler de mouvement. Le corps dans son intégralité, aussi bien physique, émotionnelle que énergétique est en mouvement perpétuel. Un mouvement infini inscrit en nous comme une matrice unique de fonctionnement, une forme de perfection qui nous est propre. Ce mouvement que nous apprenons à percevoir, à ressentir et que l’on appelle mouvement de vie. Dans le cas d’un os c’est ce mouvement profond qui permet au corps de savoir où est sa place; comment se placer par rapport au corps, par rapport aux autres os d’une même articulation. 

Le travail effectué par l'Ostéodouce est d’identifier les zones du corps où ce mouvement est perturbé. Ce qui peut arriver comme le disait Mr Roux, suite à un choc physique ou émotionnel, l’accumulation de stress, de fatigue mais aussi la somatisation de nombreux traumatismes: en bref la vie.

Nous avons tous en nous ses petits écarts de notre propre perfection, et lors d’un soin nous allons chercher à entrer en résonance sur ses points et y rétablir l’harmonie. 

C’est là que nous pouvons alors parler d’empathie. Cette capacité que nous développons afin de connecter et ressentir l’autre. Un véritable outil de travail qui me permet de ressentir en moi ce qui se passe chez une personne. Comme un scanner finalement qui pourrait ressentir les émotions dans le corps et les tensions à peine perceptible que vont subir les os. 

La magie de cette méthode c’est la compréhension qu'il suffit de presque rien pour permettre au corps de se guérir seul. Ou plus précisément, il suffit de savoir l’écouter afin de lui permettre de se libérer de ses maux et rétablir sa santé. L'Ostéodouce c’est donc cela. Écouter votre corps. Trouver par une profonde empathie où votre corps souffre et où le mouvement de vie ne se fait plus normalement. L’harmonisation n’est ensuite qu’un acte énergétique à la fois d’amour, de gratitude et de compassion pour rétablir ce qui à été perturbé. 

Une fois le mouvement relancé, le corps fait le reste. Quelques heures ou quelques jours après un soin selon les personnes, le corps se mobilise. On peut alors sentir des os bouger, des courbatures, des douleurs osseuses et musculaires : le corps bouge, il se remet en place en suivant son harmonie retrouvée. 

 

CARTE DES SOINS :

Bilan complet : Bilan emphatique suivi d’un soin sur mesure avec une prise en charge globale du corps. Ideal pour amorcer une transformation profonde, dans le traitement de blocages physiques et émotionnels.

Durée de la séance : 1h à 1h30 - Tarif 70€

 

Soin d’harmonisation physique : Méthode de soin par ostéopathique fluidique pour le traitement des douleurs et blocages, en suivi pré ou post accouchement, rééducation… Etc

Durée de la séance : 1h - Tarif 60€

 

Tous les soins sont précédés d’un bilan emphatique afin de déterminer la cause de votre blocage, douleur ou mal-être exprimé à travers votre corps. Si vous vous avez un doute sur votre problématique n’hésitez pas à poser vos questions par message ou par téléphone afin de faire le point sur votre situation.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone !

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité...

Cynthia Le Maner

Cynthia Le Maner

Gestion naturelle de la fertilité et doula

Conseillère en gestion naturelle de la fertilité et doula,

J’accompagne les femmes durant toute leur vie fertile : femmes fatiguées des moyens de contraception chimiques, en désir d’enfant ou non, en quête de (re)connexion et de compréhension de leur corps. Je vous propose de vous faire découvrir son fonctionnement naturel, sa physiologie et sa beauté. Pour aller plus loin, je vous enseigne la Symptothermie, un outil sûr et efficace pour gérer votre fertilité au quotidien. Ainsi vous devenez consciente, responsable et autonome dans votre fertilité. Doula, j’accompagne les femmes enceintes en quête d’écoute, de douceur, de soutien, de confiance en leurs capacités à enfanter. Pour cela je vous propose (entre autre) écoute bienveillante, partages, physiologie, exercices du corps, aide pratique à l’organisation. Au fil des rencontres, vous prenez confiance, vous défaites des croyances, vous gagnez en connaissances. Vous préparez votre accouchement et votre maternité en douceur et en conscience.

 

Elodie Bérété

Spécialiste Sommeil

Vous ressentez le besoin d'être accompagnés pour...

Elodie Bérété

Elodie Bérété

Spécialiste Sommeil

Vous ressentez le besoin d'être accompagnés pour identifier ce qui vient freiner le sommeil de votre (vos) enfant(s), et de l'accompagner vers un sommeil plus serein qui convient davantage à toute la famille.

Vous souhaitez vous préparer à l'arrivée de votre bébé et mieux comprendre son sommeil et son évolution les premiers mois pour l'accompagner au mieux.

 

LES FORMULES D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

"Accueillons bébé (futurs parents et bébé jusqu'à 3 mois)"

1h de RDV + aide mémoire - 90€

1h de RDV + aide mémoire + questions pendant 1 mois dès la naissance de bébé - 160€

"Rendez-vous unique"

1er rendez-vous - 90€

RDV suivant - 60€

RDV à La Maison Gaïa - Prix Libre (vous payez ce que vous voulez, ce que vous pouvez! )

"L'accompagnement main dans la main"

3 semaines - 260€

4 semaines - 330€

5 semaines - 410€

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les MARDIS !  Contactez-moi directement par email ou par téléphone.

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de...

Fanny Morel

Fanny Morel

Accompagnement Bien-Naître & Parentalité

Fanny M, c'est moi, infirmière puéricultrice de formation et maman de 2 merveilleuses petites filles. J'ai passé 15 années de ma carrière à accompagner, en milieu hospitalier, les nouveaux-nés, les bébés prématurés ainsi que leurs parents.

Mon cabinet, ~ Parent'hèses Enchantées ~, est un projet imaginé de longue date, presque une raison d'être, une évidence. Ce projet d'accompagnement au Bien-Naître et à la Parentalité est le fruit de nombreuses années d'expériences professionnelles faites d'apprentissages, d'expertises, d'ouverture d'esprit et de rencontres.

Il prend forme aujourd'hui après être retournée me former au sein de l'Ecole du Bien-Naître de Sonia Krief, afin de vous accompagner pour tisser des liens uniques avec votre tout petit, de votre ventre jusqu'à ses petits pas.

Pour cela, je vous propose, comme de véritables ~ Parent'hèses Enchantées ~ plusieurs prestations comme le massage femme-enceinte et le Thalasso Bain Bébé. Je vous accompagne également dans des ateliers (qu'ils soient individuels ou collectifs) autour du bain enveloppé, du massage bébé bien-être, de la réfléxologie bébé et enfant plantaire émotionnelle et de bébé-signe.

Les valeurs qui m'animent sont la bienveillance, la douceur, la confiance, la disponibilité, l'écoute active et la sororité.

 

CARTE DES SOINS

Le massage femme enceinte : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ.

Forfait de 3 massages à 230 euros.

Peut se réaliser dès le 4ème mois de votre grossesse et jusqu’à votre accouchement

 

Le massage post-natal : 80 euros pour un rendez-vous de 1h30 qui comprend un temps d'échange en amont du massage et le massage de la tête aux pieds d'une durée de 1h environ avec utilisation de rebozos pour resserrage du bassin et des points-clés.

Peut se réaliser pendant la durée de son post-partum (premiers mois suivant l’accouchement)

 

Le Thalasso/Thérapeutique bain bébé : 100 euros (150 euros pour des jumeaux)

A réaliser au plus près de la naissance de votre bébé et dans l’idéal avant ses 3 semaines de vie

 

Atelier massage bébé bien-être : 50 euros.

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez à masser votre bébé.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier réflexologie bébé émotionnelle : 50 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 1 heure au cours duquel vous apprenez des petits massages ciblés sur les pieds de votre bébé et adaptés à ses petits maux.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Atelier portage physiologique : 65 euros

Atelier individuel d’une durée approximative de 2 heures au cours duquel vous découvrez le portage physiologique et les différentes écharpes de portage afin de trouver celle qui vous correspondra le mieux dans vos envies de portage.

Atelier avec bébé, le parent et le co-parent.

 

Consultation autour de l’accompagnement dans votre parentalité : 60 euros pour une durée approximative de 1 heure où je répondrai à vos questionnements que ce soit sur le développement psychomoteur, affectif ou cognitif de votre bébé ou alors sur les soins et les pratiques du quotidien auprès de lui.

 

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner tous les Jeudis à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

Fanny Toulmond

Naturopathe - Grossesse & Enfants

Ecoute la vie, suis ton chemin. Ancienne...

Fanny Toulmond

Fanny Toulmond

Naturopathe - Grossesse & Enfants

Ecoute la vie, suis ton chemin.

Ancienne directrice de structure d’accueil pour enfants, des événements de vie m’ont poussée dans les bras de la nature, vers un retour à l’authenticité.
Les bouleversements n’arrivent pas par hasard, il faut savoir les percevoir et composer avec. Je savais qu’il fallait que je me forme pour aider et accompagner certains de mes proches.
Je me suis alors lancée dans une formation de naturopathe qui m’a permis, à travers des résultats concluants, d’envisager une reconversion professionnelle.
J’ai donc commencé à exercer en tant que naturopathe et réflexologue plantaire. Je me suis rapidement rendu compte que les méthodes réflexogènes font partie à part entière du métier de naturopathe pour rééquilibrer et relancer les énergies stagnantes. L’auriculothérapie et la sympathicothérapie ont donc complété ma pratique.

Après quelques années d’activité, j'ai ressenti le besoin de mettre en cohérence mes valeurs de vie et mon métier. J'ai fait le choix de recentrer ma pratique sur l'accompagnement en périnatalité.

D’abord spécialisée dans l’accompagnement des grossesses, j’ai ensuite approfondi mes formations sur l’infertilité et le suivi des enfants. Je continue de me former afin d’aller plus loin dans mes connaissances et rester informée des nouveautés et études récentes.

Difficile de s’arrêter quand son métier devient sa passion !

C’est une chance pour moi aujourd’hui d’accompagner, d’écouter, conseiller, et soutenir chaque personne qui en exprime le besoin avant, pendant ou après avoir porté la vie.

Vivre au quotidien avec un enfant, découvrir les maladies infantiles, la construction de son identité, son immunité, devenir mère et rester femme, traverser des périodes de doutes, de joie intense, de culpabilité, de rencontre, de remise en question, de partage… Ces moments tous plus intenses les uns que les autres ont confirmé mon choix d’accompagner les femmes, les couples ainsi que leurs enfants durant ces périodes de grands changements et d’apprentissage. Nous cherchons tous et toutes la « notice », l’écoute, les conseils pour nous réconforter et nous rassurer quand nous avançons dans l’inconnu. Et pourtant, les réponses se trouvent en chacun de nous. Je suis là pour vous aider à les trouver.

Malgré les hauts et les bas que nous traversons, quoi de plus beau que d’accueillir la vie ?

 

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La naturopathie pour vous accompagner durant les différentes étapes de la conception.

 

Préconception

Vous souhaitez tomber enceinte dans les meilleures conditions pour optimiser vos chances de vivre une grossesse harmonieuse ? 

Je vous accompagnerais dans la préparation votre organisme en amont de la grossesse.

  • Une alimentation optimale
  • Une cure detox pour nettoyer votre organisme 
  • Une complémentation en nutrithérapie et en phytothérapie si besoin
  • La gestion du stress pour accueillir les événements sereinement

 

Infertilité – Difficulté à la conception – FIV :

Vous essayez de concevoir un enfant depuis plusieurs mois/année ?  Une infertilité est évoquée mais pas avérée ? Vous pensez devoir recourir à une FIV ? ...

Cet accompagnement doit sensibiliser les deux futurs parents. Nous échangerons donc ensemble afin de comprendre d’où proviennent les blocages et nous mettrons en place des solutions adaptées et personnalisées à chacun.

  • Hygiène alimentaire
  • Réflexologie plantaire et/ou endonasale 
  • Gestion du stress
  • Complémentation spécifique en nutri et phytothérapie  pour le futur papa et la future maman

 

Grossesse et accompagnement des maux de la femme enceinte

Vous êtes enceinte et vous souffrez de divers maux : nausée, migraine, RGO, gingivites gravidiques, constipation, contraction précoce, diabète gestationnel, HTA, douleurs lombaires…Ou peut-être avez-vous des difficultés à trouver le sommeil, des peurs, des angoisses, ou encore du stress…?
Vous souhaitez simplement un accompagnement naturel et optimiser les chances d’un accouchement serein et détendu ?

Au cours de la gestation, les besoins du fœtus sont conditionnés par le corps de la mère. Le futur nouveau-né puise donc dans les réserves maternelles. Cela peut expliquer certains maux rencontrés par la femme durant cette période, d’où l’importance d’un accompagnement naturel pour être soulagée, apaisée et sereine.

  • Alimentation
  • Gemmothérapie (sans alcool)
  • Fleurs de Bach (sans alcool)
  • Gestion du stress
  • Nutritherapie
  • Réflexologie plantaire

 

Les enfants de 0 à 12 ans :

Quand le nourrisson vient au monde, son organisme est toujours en pleine construction. Il va falloir encore plusieurs mois ou années pour que certains organes et même son cerveau arrivent à maturité.
Cela explique pourquoi votre petit souffre par moment.

Avec des outils naturels et/ou des méthodes réflexogènes, je pourrais vous accompagner pour soulager votre enfant et vous permettre de mieux comprendre ce qui se passe dans son corps.

 

De 0 à 12 ans, à chaque âge des besoins différents.

  • L’alimentation devra être adaptée en fonction des stades de développement (lait, diversification, DME, néophobie alimentaire, végétarisme…)
  • Les maux que votre enfant rencontrera ne seront pas les mêmes (digestif, orl, peau, immunité, hormonal, énurésie, allergie, acné…)
  • La gestion du stress sera une priorité (déménagement, rentrée à la crèche ou à l’école, séparation, arrivée d’un frère ou d’une sœur…)
  • Le sommeil connaitra des hauts et des bas en fonction de son développement (agitation, réveils fréquents, difficulté d’endormissement, terreurs nocturnes…

 

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TARIFS CONSULTATIONS ;

Première consultation : 1h30 à 2h  / 70 €
Consultation de suivi : 1h / 60 €
Séance réflexogène : 1h / 60 €
Accompagnement 6 séances : 320 €

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les LUNDIS.

Vous souhaitez en savoir plus ? Contactez moi !

 

Flavie Dupont

Naturopathe

Je suis Flavie, une naturopathe passionnée qui a...

Flavie Dupont

Flavie Dupont

Naturopathe

Je suis Flavie, une naturopathe passionnée qui a décidé de mettre sa pratique au service des femmes. Des questions que l’on se pose lors de ses premières règles, aux difficultés que l’on peut rencontrer pour avoir un enfant, en passant par les questions de poids, de thyroïde ou de ménopause, j’accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur vie pour répondre à leur désir de santé et de bien-être.

Hormones et neurotransmetteurs, microbiotes et glaires cervicales... Le corps est incroyable ! Mon objectif ? Vous faire découvrir les rouages de notre fabuleux fonctionnement. Mais pas seulement ! Naturopathe, fan de cuisine végétale et passionnée de plantes, nous verrons ensemble comment faire de votre hygiène de vie un véritable allié santé.

Après 4 ans à parfaire l’image de personnalités et de marques dans les médias, j’ai décidé de tout quitter pour me former à la naturopathie, un métier d'accompagnement, de prévention et d'éducation, au service du bien-être.

J’ai donc entrepris une reconversion et après plus de 1200 heures de formation au sein de l’école Euro Nature, me voilà naturopathe certifiée par la Fédération Française de Naturopathie. Cette formation m’a permis d'acquérir des connaissances solides sur la physiologie du corps humain et nos besoins primaires : la nutrition, le sommeil, le mouvement et l’équilibre émotionnel, mais également sur les bienfaits des plantes, de l’eau, des techniques manuels …

Ce que je préfère, c’est l'hygiénisme ! Ce qui veut dire que la quasi-totalité de mes conseils portent sur le contenu de votre assiette, votre rythme de vie, votre routine sportive et votre bien-être psychologique. Et parce que parfois on a besoin d’un petit coup de pouce, je n'hésiterai pas à aller piocher dans ma boîte à outils pour vous proposer des techniques complémentaires et naturelles, comme la phytologie (avec les plantes), l’hydrologie (l’eau), le massage…

Pendant ma formation, j’ai très vite décidé de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes et c’est devenu une réelle passion. Comprendre l’incroyable équilibre de l’organisme, les pouvoirs des hormones, l’impact de l’alimentation sur notre corps, notre comportement ou notre capacité à concevoir… Aujourd’hui j’ai à cœur d’aider les femmes dans toutes les étapes de leur vie : premières règles, désir de conception, grossesse, post partum, ménopause mais aussi dans le cadre d’endométriose, de Syndrome des Ovaires Polykystiques, de problèmes de thyroïdes ou de poids…

Dans cette optique, je prévois également de continuer à me former pour vous proposer le meilleur, rien que le meilleur.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les DIMANCHES à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou par email !

 

Isabelle Bouclier

Nutrithérapeute – Coach santé

2022 sera l’année de mes 50 ans, l’année de tous...

Isabelle Bouclier

Isabelle Bouclier

Nutrithérapeute – Coach santé

2022 sera l’année de mes 50 ans, l’année de tous les possibles.

Je suis mariée et maman de 3 enfants. J’ai aimé chacune des étapes de ma vie de femme et j’accueille la prochaine page avec sérénité grâce à ma nouvelle vie professionnelle en tant que Nutrithérapeute. 

Je considère le corps des femmes comme un miracle de la nature. Il nous accompagne, fidèlement, au travers de toutes nos pages de vie et mérite toutes les attentions.

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Intimement convaincue des pouvoirs de l’alimentation, j’ai étudié la nutrition pendant 4 ans au Institute for Optimum Nutrition de Londres. Diplômée en Nutrithérapie et en Coaching santé, je quitte mes fonctions de professeur des écoles et j’entame ma nouvelle vie professionnelle au service des femmes en septembre 2021.

En tant que Nutrithérapeute, j’accompagne de façon personnalisée les femmes entre 35 et 55 ans. Je les guide durant la péri-ménopause et leur apprend à observer les changements subtils qui s’opèrent en elles, émotionnellement et physiquement. Je les aide à préparer la transition vers la ménopause, et à vivre pleinement cette nouvelle page de vie. Je suis également spécialisée dans les déséquilibres de la thyroïde. Ils surviennent souvent à l’occasion des bouleversements hormonaux qui marquent nos pages de vie (grossesse, post-partum, péri-ménopause et ménopause) et dont les manifestations sont souvent confondues avec celles de la ménopause.

Grâce au coaching santé, je leur permets d'identifier leurs priorités. En prenant conscience des barrières et pensées limitantes qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs santé et bien-être, et en décidant de les surmonter, elles sont en mesure de mettre en place des changements durables.

Je propose des programmes d’accompagnement de 3 mois où je crée un véritable cocon dans lequel la femme est au cœur de toutes les attentions. Ecoutée, entendue et rassurée, elle obtient des réponses simples et naturelles en utilisant les piliers de la santé et de l’équilibre : nutrition, sommeil, gestion du stress et activité physique.

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Ce sont les challenges de ma vie de fille, de maman et de femme qui m’ont menée jusqu’à la Nutrithérapie. Aujourd’hui, je veux faire bénéficier le plus grand nombre de mes connaissances et de mes découvertes.

Je suis bilingue Français/Anglais et passionnée par la culture Britannique : la communauté Britannique d’Annecy et de ses environs est la bienvenue.

J’adore cuisiner des plats simples et colorés à partir d’aliments frais. Et j’aime encore plus partager mes idées !

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CARTES DES SEANCES 

>> Programmes personnalisés de 3 mois.
J'offre 30 minutes d'appel/rencontre découverte sans engagement afin d'évoquer les préoccupations, les problématiques de santé et les symptômes. J'explique comment la nutrithérapie et le coaching santé peuvent aider. Nous définissons et choisissons ensemble le programme personnalisé adéquat.
>> Tous les programmes comportent:
- Évaluation approfondie de la santé et du mode de vie en prenant en compte
les symptômes, les antécédents médicaux, familiaux, le mode de vie et le niveau de stress.
- Revue du journal alimentaire.
- Évaluation des interactions entre les médicaments, les compléments alimentaires et les nutriments, le cas échéant.
- Plan de nutrition et de style de vie sur mesure, y compris compléments alimentaires si nécessaires.
- Astuces et recettes si besoin.
>> Selon le niveau d'accompagnement souhaité/nécessaire, le temps de consultation est allongé et des propositions thérapeutiques supplémentaires sont apportées.
SE RECONNECTER (450 euros - 4h30 de consultation)
- Une consultation initiale (90mn) via zoom ou cabinet
- Deux consultations de suivi (60mn) via zoom ou cabinet
- Une consultation bilan via zoom ou cabinet (60mn) pour faire le point sur vos progrès et planifier l'avenir.
S'EPANOUIR (600 euros - 6h00 de consultation)
- Une consultation initiale (90mn) via zoom ou cabinet
- Deux consultations de suivi (60mn) via zoom ou cabinet
- Une consultation bilan via zoom ou cabinet (60mn) pour faire le point sur vos progrès et planifier l'avenir
- Un mini bilan d'avancement (15-30min) entre les consultations par téléphone.
Coaching santé personnalisé pour accompagner les nouveaux choix alimentaires et inscrire les nouvelles habitudes dans la durée.
BRILLER (850 euros - 8h30 de consultation)- Une consultation initiale (90mn) via zoom ou cabinet
- Deux consultations de suivi (60mn) via zoom ou cabinet
- Une consultation bilan (60mn) via zoom ou cabinet pour faire le point sur vos progrès et planifier l'avenir,
- Mini-revue hebdomadaire (15-30mn).> Recommandations sur les analyses de biologie médicales et/ou tests fonctionnels et interprétation des résultats.
> Coaching santé personnalisé pour accompagner les nouveaux choix alimentaires et inscrire les nouvelles habitudes dans la durée.
> Éducation en matière de nutrition et d'hygiène de vie.

 

Au plaisir de vous recevoir tous les MERCREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone !

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite...

Laurine Facchini

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite fille. Après plus de 10 années à gérer l’humain, j’ai décidé d’écouter les signes et de saisir les opportunités que m’offrait la vie. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner pour vous apporter bien-être et énergie. 

Mes outils pour y arriver ?

La thérapie par les ventouses et les soins énergétiques font partie de mon petit univers afin de revenir à soi, à l’Ôrigine.

 

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Devenir maman a chamboulé ma vie. 

Cette maternité m’a permis de me recentrer sur l’essentiel, me rapprocher de mes aspirations de vie et d’affirmer mes choix pour évoluer et cheminer vers ce qui me tient à cœur et me porte aujourd’hui : le bien-être au naturel.

 

C’est en 2019, alors enceinte que je découvre la pratique de la thérapie par les ventouses. Une fois bébé arrivé, j'expérimente mes premières séances et je deviens rapidement adepte des bienfaits de cette pratique.

En 2020 je choisi de me former à cette technique ancestrale, issue notamment de la médecine traditionnelle chinoise.

En parallèle, je découvre le développement personnel. La spiritualité, la méditation entrent dans ma vie. Les soins énergétiques se présentent à moi. 

J’expérimente, je chemine, je me découvre, j’évolue et puis j’ose !

Début d’année 2022, je crée “à l’Ôrigine” afin d’accompagner les personnes au mieux-être par le biais de la thérapie par les ventouses et les soins énergétiques.

 

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La thérapie par les ventouses :

 

Cette technique repose sur l'effet de succion exercé par les ventouses sur la peau et sur le concept de potentialisation du corps humain.

 

Les ventouses ont une action bien-être - détox : 

  • Elimine les toxines accumulées qui empêchent le bon fonctionnement du corps.
  • Diminue la fatigue, le stress, les problèmes digestifs, les affections respiratoire
  • Renforce le système immunitaire
  • Augmente la sécrétion des hormones du bien-être (sérotonine et endorphine)

 

Une action sur les douleurs :

  • Soulage les douleurs articulaires, dorsales, les tendinites, sciatiques, lombalgies, gonalgies ou encore les jambes lourdes

Une action minceur :

  • combat la cellulite et son aspect "peau d'orange" en reproduisant le geste du paper-rouler
  • déloge les amas graisseux
  • raffermi la peau
  • soulage la rétention d'eau
  • relance la circulation lymphatique et veineuse

Une action énergétique :

  • Permet une meilleure préparation et récupération sportive
  • Réduit l'inflammation et accélère la récupération des muscles fatigués
  • rééquilibre l'énergie du corps et des organes

Pour un moment de bien-être, soulager des tensions ou douleurs, lever des blocages énergétiques ou encore allié minceur, l'outil est polyvalent et c'est ça qui est génial ! 

 

Prestations soins ventouses proposées : 

  • Cupping Découverte : 30 min - 35 euros. Pour découvrir la pratique et les sensations des ventouses sur la peau. Effet détox et relaxation !
  • Cupping Énergétique : 1 heure - 60 euros. Détox/Bien-être - Douleurs - Récup sportive etc.
  • Cupping Minceur : Traitement du corps dans son ensemble avec choix d'une zone spécifique : Ventre 45 min - 50 euros ou Jambes et fesses 1 heure - 65 euros

On ressemble souvent à une petite coccinelle après une séance, du aux cercles de ventouses restés sur la peau. Mais ceux-ci disparaissent en quelques jours.

 

 

Soin énergétique “La méthode Access Bars”: (1 heure - 60 euros)

 

La méthode Access Bars est une technique énergétique qui se pratique en appliquant de légères pressions sur 32 points répartis sur le crâne. Chaque point correspond à un domaine de vie précis : communication, énergie, contrôle, argent etc. L'activation de ces points permet de libérer petit à petit les mécanismes inconscients qui nous parasitent.

Recevoir une séance Access Bars permet de :

  • Libérer les pensées négatives, peurs, croyances, émotions et considération qui nous limitent inconsciemment
  • Evacuer le stress et les angoisses
  • Apaiser les tensions mentales
  • Favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi

Cette technique permet d'améliorer les états émotionnels, psychiques et de lever les blocages inconscients.

 

Passionnée, curieuse et désireuse de découvrir tous mes potentiels, je vais continuer de me former pour vous accompagner au mieux !

 

 

Je serai présente tous les mardis au sein du pôle Bien-être de la Maison Gaïa !

N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre soin ou pour plus d’informations.

 

Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne, j’ai toujours été intéressée...

Lisa Guillot

Lisa Guillot

Réfléxologue Psychomotricienne & Gym Maternité

Psychomotricienne, j’ai toujours été intéressée par la pratique du toucher thérapeutique et bienveillant. C’est en recherchant comment approfondir mes connaissances dans ce domaine que j’ai fait la rencontre avec la réflexologie.

Je me suis formée à la réflexologie plantaire, palmaire et pédiatrique.

Passionnée par la période périnatale, j’ai approfondi mes connaissances en me formant à la Réflexologie Bébé Affective, me permettant ainsi d’accueillir des nourrissons accompagnés de leurs parents, dès la naissance.

Enseignante en Activité Physique Adaptée et Santé (Licence STAPS), spécialisée en maternité. Je propose des séances de gym adaptée à la maternité, durant la grossesse et en post-partum. Les séances sont ajustées à chaque femme enceinte et aux différentes étapes de la grossesse. La logique d’accompagnement est la même pour le post-partum et les séances sont proposées pour la maman accompagnée de son bébé.

Je suis également formée au Yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet.

Aujourd’hui j’ai la chance d’exercer mes métiers de manière complémentaire.

Enfin, je suis maman d’un petit garçon de 5 mois & d’une petite fille de 3 ans.

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CARTE DES SOINS :

  • Réflexologie adulte :  60 minutes - 50€
    • Réduction du stress, amélioration du sommeil, diminution migraines/céphalées, limitation des troubles féminins (règles douloureuses ou abondantes, troubles de la fertilité, ménopauses), soulagement des troubles digestifs 
  • Réflexologie femme enceinte / jeune maman : 60 minutes - 50€
    • Soulager maux de grossesse : nausées, vomissement, atténuer les oedèmes, favoriser transit intestinal, procurer un moment de bien-être général / Rééquilibrer le corps après l’accouchement, atténuer le baby-blues
  • Réflexologie bébé affective (de la naissance à 2 ans) : 45 minutes - 35€
    • Accueil du nouveau-né, bébé né prématurément, bébé né par césarienne, grossesse ou naissance difficile, anxiété/nervosité
  • Réflexologie pédiatrique (de 2 ans à 10 ans) : 45 minutes - 35€ 
    • Améliorer la qualité du sommeil, apaiser les douleurs dentaires, renforcer les défenses immunitaires, diminuer l’anxiété/ la nervosité, procurer un moment de bien-être général
  • Réflexologie bien-être : 30 minutes - 30€
    • Drainage lymphatique, détente

 

Réserve ici ta consultation : > Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

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COURS DE SPORT

GYMNASTIQUE DE GASQUET :

Le Prénatal

Les bienfait de l’activité physique durant la grossesse sont multiples :

  • Limite la prise de poids
  • Diminue les douleurs lombaires
  • Prépare le corps à l’accouchement
  • Améliore la qualité de vie (image positive de soi, améliore le retour veineux, bien-être psychologique, réduction de la fatigue)
  • Prévient le diabète gestationnel
  • Favorise le maintien ou l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire
  • Améliore la perfusion du placenta (augmentation du taux d’hémoglobine maternel et fœtal, ce qui améliore la diffusion de l’oxygène au travers le placenta)
  • Favorise le développement cérébral et moteur du nouveau-né Protection du périnée

Formée à la méthode B. De Gasquet©, j’intègre des postures de yoga prénatal lors de toutes les séances. Les cours s’articulent autour des principes essentiels de la méthode : la respiration, les étirements et le travail du périnée.

 

Le Postnatal

Le yoga postanatal De Gasquet© peut être pratiqué en postpartum immédiat, dès la sortie de la maternité. Les premières semaines sont fondamentales pour récupérer énergie et tonus sans ajouter de fatigue supplémentaire. La reprise se fait de manière progressive, en aidant le corps à éliminer et se détendre, l’utérus à retrouver sa taille, le bassin à se refermer et progressivement retrouver sa sangle abdominale. Les séances de gym maman-bébé sont conçues en fonction du vécu et de l'expérience de chaque jeune maman. Ma priorité est la bienveillance ainsi que la prise de plaisir dans la remise en forme. Je propose des exercices doux tels que la respiration, le renforcement des bons abdominaux, la protection du périnée et les étirements.

Les bénéfices de la gym et du yoga post-partum sont multiples :

  • Retrouver son poids d’origine
  • Surmonter la fatigue
  • Lutter contre le baby-blues & les troubles dépressifs du post-partum
  • Réduire les risques d’incontinences
  • Partager un moment privilégier avec son bébé
  • Avoir une image positive de soi

Lors des séances de gym adaptée au post-partum, la maman prend du temps pour elle tout en partageant un moment précieux avec son bébé. Les exercices peuvent se faire avec bébé.

Cours à l'unité : 20€ / Cours avec la carte 10 : 16€

Réserve ici ton cours de Sport : > AGENDA DES COURS DE SPORT

Marie Bardel

Doula & Auxiliaire de puériculture

Bonjour, je suis Marie. Doula, auxiliaire de...

Marie Bardel

Marie Bardel

Doula & Auxiliaire de puériculture

Bonjour, je suis Marie.

Doula, auxiliaire de puériculture, accompagnante périnatale, j'accompagne les femmes et les couples depuis de nombreuses années sur le chemin de la naissance. Je puise mes connaissances à travers mes voyages et les enseignements ancestraux. Je propose différents soins spécialisés autour de la féminité comme le Soin Rebozo et le Yoni Steam.

Au plaisir de vous recevoir tous les VENDREDIS à la Maison Gaïa,

> Prenez rendez-vous directement par téléphone ou par email !

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles,...

Marion Crépin

Marion Crépin

Ostéopathe

Je m'appelle Marion, maman de 2 petites filles, et je suis ostéopathe depuis 2009, diplômée de l'institut Supérieur d'Ostéopathie de Lille.

Je pratique une ostéopathie douce, avec des techniques tissulaires principalement, mais n’hésite pas à manipuler lorsque cela est nécessaire, et ce, avec l’accord du patient. Je reçois les nourrissons, enfants, femmes enceintes, adultes sportifs ou non ainsi que les séniors.

Depuis toujours, j'affectionne particulièrement le domaine de la périnatalité, c'est pourquoi j'ai suivi quelques formations pour me spécialiser dans ce domaine,

- en pédiatrie dispensées par Eric Simon et Dany Heintz (http://www.osteo-bebe.com) ainsi que Claudine Ageron Marquès

- autour de la femme enceinte: le pré et le post partum en ostéopathie au CFPCO ainsi que du yoga pré et post partum à l'institut Bernadette de Gasquet.

- Plus récemment, je me suis formée à l'ostéopathie dentaire et orthodontique avec Isabelle Hue et avec Dany Heintz, notamment pour suivre les enfants/adultes lors de leur traitement orthodontique.

 

Je suis présente à la Maison Gaïa tous les jours de la semaine excepté le lundi et le mercredi.

Prends rendez-vous ici : > DOCTOLIB

 

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à...

Morgane Creoff

Morgane Creoff

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne depuis 7 ans, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne dans son cheminement intérieur pour l’aider à trouver ses propres réponses et solutions à ses difficultés. Mon objectif est d’amener la personne à renouer avec elle-même, ce qu’elle est, ce qu’elle veut, ce dont elle a besoin, et l’accompagner dans le développement de son propre équilibre.

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Je suis psychologue clinicienne formée à l’université Denis Diderot Paris VII, j’ai eu l’occasion de travailler dans plusieurs milieux institutionnels comme la gériatrie, la périnatalité, la psychiatrie…
Je travaille également en cabinet libéral depuis plusieurs années où j’accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance / compréhension d’elle-même.

Chacun peut, au cours de sa vie, traverser des tempêtes, se perdre dans la brume. Je vous accompagne pour naviguer dans les eaux troubles, parfois agitées, de votre psychisme afin de vous aider à trouver vos réponses. On a tous en soi le potentiel pour trouver ses propres solutions.

Ma démarche première est de vous aider à rompre avec l’isolement que peut engendrer vos souffrances et de développer une plus grande indulgence envers vous-même. Faire la démarche de parler de ses difficultés à un professionnel est un acte courageux et un cadeau que l’on se fait : s’autoriser à penser à soi. C’est une première étape de franchi vers le mieux-être.

Je vous accompagnerai avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité. Les séances sont sous forme d’échange où vous m’apprenez qui vous êtes, ce que vous traversez, et moi je vous accompagne et met à votre service mes outils d’écoute et d’analyse.

L’objectif, quel que soit l’accompagnement choisi, est que vous puissiez renouer avec vous-même, vos forces, vos fragilités, vos envies, vos besoins, pour trouver votre propre équilibre.

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Accompagnements proposés :

Psychothérapie :

Cheminement sur le long terme afin de trouver un éclairage sur ses divers questionnements, mieux comprendre qui on est, comment on fonctionne, renouer avec nos désirs et besoins profonds. Apprendre à orienter sa vie dans le sens que l’on souhaite.

Soutien psychologique :

Forme de suivi plus ponctuel qui permet d’être soutenu dans des moments de vie compliqués et dépasser ses difficultés. Ces épisodes de vie nous apprennent toujours beaucoup sur nous-même et sur nos capacités de rebonds, nos ressources.

Accompagnement au deuil :

Travail particulier autour d’une souffrance définie, elle peut être la perte d’un être cher, ou d’autres types de pertes (image de soi, lieu de vie, animal de compagnie, travail, rupture, etc). Accompagnement dans la traversée des différentes étapes du deuil pour vivre sereinement avec le souvenir de ce qui a été, et avec ce qui est aujourd’hui.

Soutien à la parentalité :

Forme de soutien psychologique davantage orienté vers le questionnement et les difficultés que peuvent rencontrer les parents vis-à-vis de leurs enfants, de leurs propres parents, et de leur représentation de la parentalité.

Thérapie de couple :

Accompagnement des couples qui se sentent dans une impasse et manifestent le besoin de renouer la confiance et la communication. L’objectif est de trouver des réponses et solutions communes.

Prix des séances :
Séances individuelles de 50 min à 60€
Séances de 1h30 pour les thérapies de couple à 80€

Pauline Jonca

Psycho-énergéticienne

Psycho-énergéticienne & historienne,...

Pauline Jonca

Pauline Jonca

Psycho-énergéticienne

Psycho-énergéticienne & historienne, j'accompagne les personnes à mieux se comprendre et se connaître aux travers de leur histoire, de leurs émotions, et à l'aide d'outils énergétiques. 

 

Après cinq ans le nez dans les bouquins d’histoire et d’histoire de l’art, j’ai mon master en poche et deviens rapidement coordinatrice logistique et pédagogique dans différents établissements d’enseignement supérieur parisiens. 

La trentaine approchant, et les cheveux blancs déjà bien présents (la sagesse qu’ils disent…), ma vie personnelle m’invite gentiment à entamer un travail d’introspection. A coup de psy et de stages de développement personnel, je finis par découvrir un monde fait d’intériorité et de spiritualité. Cartésienne endurcie, je m’ouvre à ces pratiques alternatives quand je constate leur complémentarité avec la psychologie et la médecine allopathique. 

Trois ans plus tard, j’ai mon certificat de thérapeute holistique en poche ainsi que différentes formations (numérologie, astrologie, reiki, respiration holotropique, …) et accompagne mes clients sur le chemin, parfois tumultueux, de la connaissance de soi.

Parmi mes spécialités, vous retrouverez l’approche transgénérationnelle, l’étude de l’impact des vies antérieures ou encore l’approche psycho-émotionnelle de vos maux (émotions, valeurs, croyances). Je vous accompagne dans des moments de vie où l’envie d’avancer ou encore de vous révéler se fait sentir. J'aime également utiliser mon premier métier d’historienne lors des accompagnements afin de retracer votre histoire, à l’aide de la généalogie ou encore de l’héraldique.

Mon rôle est de vous accompagner de la façon la plus rationnelle possible, tout en abordant des choses parfois « perchées », dans le respect, l’écoute et l’authenticité. En effet, vous verrez que l’on peut passer un agréable moment à se découvrir ou se redécouvrir en douceur, et non sans humour.

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OFFRES :

Offre 1 : Séance énergétique de 2h où l’on va faire un check global à partir d’une problématique / intention et voir ce qui bloque là maintenant. Après la séance, vous recevez par email un compte-rendu écrit.

> 120€ la séance de 2h

Offre 2 : Accompagnement de 5/6 séances (en moyenne 1 séance par mois). Lors de cet accompagnement, nous travaillons sur différents plans en fonction de la problématique / intention posée ce qui permet des prises de consciences, la libération de blocages mais aussi une mise en autonomie avec la transmission d’informations et d’outils. Après la première séance (correspondant à une séance énergétique classique) et/ou selon vos souhaits nous déterminons ce sur quoi vont porter les 4 à 5 prochaines séances : transgénérationnel, vies antérieures, déconstruction de croyances limitantes (EFT), définition de vos valeurs, compréhension des émotions, etc. Tout au long de l’accompagnement, entre les séances, vous pouvez m’écrire par email ou sms pour me poser vos questions et, si cela est nécessaire, des checks énergétiques à distance peuvent être réalisés. Également, à la fin de chaque séance, vous recevez par email un compte-rendu écrit.

> 120€ la séance de 2h. A la fin de votre accompagnement une fiche de la numérologie de votre date de naissance vous sera envoyée par email.

Offre 3 : Accompagnement personnalisé « Et si j’utilisais mon intuition ? » (Pour les professionnels du bien-être). Vous allez apprendre à développer votre intuition et trouver votre façon à vous de l’appliquer dans votre travail. Vous allez ainsi pouvoir développer une pratique qui vous est propre, personnelle, avec votre touche à vous. L’accompagnement comprend :

  • 1 Séance énergétique de 2h (obligatoire en premier) *
  • 2 séances de 4h alliant transmission et pratique où nous allons travailler le développement de votre intuition dans le cadre de votre travail et la mise en lumière de vos propres outils, techniques.
  • Pour les énergéticiens, psychothérapeutes, coachs, naturopathes, ostéopathes, etc.
  • 550€

 

Au plaisir de vous recevoir tous les SAMEDIS à la Maison Gaïa,

Pour prendre rendez-vous : > C'est par ici !

 

 

Sophie Koubbi

Coach certifiée - Hypersensibilité, Orientation professionnelle, Reconversion

J'accompagne les personnes hypersensibles et à...

Sophie Koubbi

Sophie Koubbi

Coach certifiée - Hypersensibilité, Orientation professionnelle, Reconversion

J'accompagne les personnes hypersensibles et à haut-potentiel. Moi-même hypersensible, j'ai longuement cheminé pour comprendre pourquoi je me sentais autant en décalage avec le reste du monde. Aujourd'hui, il me tient particulièrement à cœur d'accompagner adultes et enfants dans la compréhension d'eux-mêmes et de leurs émotions.

Grâce à la méthode de l'ikigaï et d'autres outils, j'accompagne également les adultes et les adolescents à trouver leur voie professionnelle.

Je peux vous accompagner pour :
- comprendre votre fonctionnement et découvrir votre mode d'emploi dans tous les domaines de votre vie
- mieux vivre vos émotions
- comprendre votre sensibilité ou celle de votre enfant
- gagner en confiance en vous
- trouver votre voie professionnelle
- retrouver un rythme et une organisation qui vous convient
- lancer et faire évoluer votre projet entrepreneurial
- et pour tous les petits et grands changements de votre vie

Illustratrice et graphiste, je partage de nombreuses informations sur l'hypersensibilité, la PNL ou le développement personnel sur mon compte Instagram et mon site Du Bonheur en Barres.

Je serais ravie de vous accueillir tous les Mercredis à la Maison Gaïa !

> Prenez rendez-vous directement sur mon site !

Lundi

Naturopathe Grossesse / Enfant

FANNY TOULMOND

06 33 09 70 43

RÉSERVER

Réflexologue

CHRISTINE PERRICHON

06 98 73 83 78

RÉSERVER

Naturopathe & Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

RÉSERVER

Consultante lactation IBCLC

VIRGINIE PAIN

07 86 54 62 62

RÉSERVER

Consultante en parentalité

ISABELLE CALMELS

06 64 90 28 51

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Mardi

Réflexologue Psychomotricienne

Ostéopathe

MARION CRÉPIN

06 37 18 50 14

RÉSERVER

Naturopathe & Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

RÉSERVER

Consultante lactation IBCLC

VIRGINIE PAIN

07 86 54 62 62

RÉSERVER

Consultante Sommeil

ÉLODIE BERETE

06 60 25 99 01

RÉSERVER

Mercredi

Réflexologue

CHRISTINE PERRICHON

06 98 73 83 78

RÉSERVER

Coach certifiée Practicienne PNL

SOPHIE KOUBBI

07 60 44 76 89

RÉSERVER

Conseillère Fertilité & Doula

CYNTHIA LE MANER

06 37 02 47 15

RÉSERVER

Nutrithérapeute & Coach Santé

ISABELLE BOUCLIER

06 30 46 13 20

RÉSERVER

Guérisseur Energéticien

CLEMENT ALBERT

06 46 71 91 45

RÉSERVER

Haptonomie & Conseillère conjugal/famill

ANNE SENSENBRENNER

06 77 51 53 72

RÉSERVER

Jeudi

Bien-Naître & Parentalité

Ostéopathe

MARION CRÉPIN

06 37 18 50 14

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Naturopathe Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

RÉSERVER

Consultante lactation IBCLC

VIRGINIE PAIN

07 86 54 62 62

RÉSERVER

Diététicienne

ANNE LISE D’ANNOUX

06 31 26 36 46

RÉSERVER

Vendredi

Doula certifiée

MARIE BARDEL

06 42 43 35 15

RÉSERVER

Ostéopathe

MARION CRÉPIN

06 37 18 50 14

RÉSERVER

Naturopathe Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

RÉSERVER

Yoga & Rebozo

AURÉLIE BRAC

06 67 94 86 81

RÉSERVER

Psychologue Clinicienne

MORGANE CREOFF

06 47 62 41 46

RÉSERVER

Samedi

Naturopathe Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

RÉSERVER

Psycho-énergéticienne

PAULINE JONCA

06 09 14 43 66

RÉSERVER

Ostéopathe

MARION CRÉPIN

06 37 18 50 14

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Neurofeedback dynamique

CLEMENCE VOIRIN

06 69 52 88 65

RÉSERVER

Dimanche

Naturopathe Sophrologue

AURÉLIA D’AMICO

07 83 76 95 17

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Naturopathe

FLAVIE DUPONT

06 09 56 42 99 

RÉSERVER

Bien-être

Elsa Orus

Massage sur mesure & Professeur de Yoga

Sensorielle et curieuse. Fascinée par la...

Elsa Orus

Elsa Orus

Massage sur mesure & Professeur de Yoga

Sensorielle et curieuse. Fascinée par la rencontre vibrante du corps et de l'esprit. Je les unis avec simplicité à travers le yoga et les massages, pour les confondre vers ce même chemin d'exploration. Multiple, déterminée, sensible, j'aspire à une harmonie totale, une synergie de chaque instant. Animée par ma soif d'aventure, de découverte, de liberté, ma joie de vivre et ma spontanéité m'ont toujours accompagné pour être au bon endroit au bon moment.

Le yoga et les massages appellent en moi un nouveau mouvement : la transmission. J'ai à cœur de trouver les clefs pour transmettre l'amour, et l'authenticité ; t'aider à sentir les connexions et la force des liens qui nous unissent ; pour rayonner et inspirer à votre tour.

 

POUR LES MASSAGES ....

Massage corps sur-mesure (45 min = 80€ // 1H15 = 100€ // 1h30 = 120€ // 2h = 160€)

Aujourd'hui, avec les piliers qui constituent mon savoir-faire riche et évolutif, je propose exclusivement des massages sur-mesure. Nous construisons ensemble, le jour du rendez-vous, grâce à un questionnaire minutieusement étudié, le massage de vos rêves. Qu'il soit global, ou spécifique, chaque massage sera unique. Vos envies et vos besoins évoluent de jour en jour, aucun protocole ne saurait répondre aussi bien à vos problématiques, et votre singularité. Loin des dogmes, ou autres injonctions, cet échange est basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre lâcher prise, et laisser émerger la meilleure version de vous même.

Naturellement, ma pratique des massages démarra avec le massage ayurvédique, à l'huile tiède, originaire d'Inde du sud. Le massage Abhyanga enveloppe entièrement le corps, du bout des pieds jusqu'au cuir chevelu. Ce voyage intérieur fait appel à des essorages et pétrissages des membres, des mobilisations articulaires, ou des étirements. S'en suivent des réunifications globales qui harmonisent le corps dans sa globalité. Pratiqué depuis des millénaires, il libère les blocages énergétiques, et rétablit une circulation harmonieuse. Ces bienfaits sont remarquables pour accroitre le bien-être, dénouer les tensions et le stress, ou encore améliorer la vitalité et assouplir les articulations.

Pour une personnalisation totale, des techniques de Deep Tissue ciblent avec précision les muscles et tissus profonds particulièrement tendus. Tout en lenteur, les manœuvres sont particulièrement profondes. Ainsi, chaque tissu est isolé et traité, détaillant la fibre musculaire, jusqu'aux fascias, en passant par les tendons et ligaments. Ce soin ne ressemble à aucun autre, et ne laisse pas indifférent. Idéal pour les sportifs, cet outil aide à la préparation ou la récupération physique. Il est aussi recommandé pour les douleurs chroniques.

Ces premières spécialités ont laissé émerger une expertise qui m'offre aujourd'hui la possibilité de vous proposer des massages sportifs ou très enveloppants et relaxants, ou activant un drainage efficace, mais aussi pour accompagner au mieux votre grossesse, ou vous aider à vous réapproprier votre corps après l'accouchement. Ma sensibilité m'accompagnera pour déceler ce dont vous aurez besoin et surtout envie.

 

Massage femme enceinte (1h = 90€)

Aujourd'hui, avec les piliers qui constituent mon savoir-faire riche et évolutif, je propose exclusivement des massages sur-mesure. Nous construisons ensemble, le jour du rendez-vous, grâce à un questionnaire minutieusement étudié, le massage de vos rêves. D’autant plus comme chaque grossesse, chaque massage sera unique. Vos envies et vos besoins évoluent de jour en jour, aucun protocole ne saurait répondre aussi bien à vos problématiques, et votre singularité. Loin des dogmes, ou autres injonctions, cet échange est basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre lâcher prise, et laisser émerger la meilleure version de vous même. Ma sensibilité m'accompagnera pour déceler ce dont vous aurez besoin et surtout envie.

Aujourd’hui mon expertise m'offre la possibilité de vous masser au mieux dès votre quatrième mois de grossesse. Le massage du ventre sera optionnel, suivant vos envies. Tout est pensé pour votre bien-être, positionnement latéral, coussins et supports adaptés, huiles bio et naturelles, température de la salle, de la table ou des huiles, etc.

L’occasion idéale pour prendre soin de soi, et de régénérer au mieux pour transmettre ce souffle vital.

 

Massage enfant (30 min : 55€)

Basé sur la bienveillance, la confiance mutuelle, le respect. Je m'attache à créer les conditions idéales pour accompagner votre enfant dans une détente et un lâcher prise. A l'huile naturelle tiède, ce massage de 30 min s’adresse aux enfants de 6 à 14 ans.

 

Massage Kobido (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Le Kobido prévient le vieillissement cutané et les problèmes de peaux. Ce massage du visage japonais est véritable lifting naturel, une alternative à la chirurgie. Pratiqué avec une grande rigueur, l'ensemble du visage est sollicité en détail, grâce à des techniques manuelles précises, profondes, au rythme varié. Ses bienfaits tant physiques que psychologiques sont très nombreux : il améliore la santé, la longévité, la microcirculation sanguine, le renouvellement cellulaire en relançant la production de collagène et d'élastine, il re-galbe les traits, repuple, réoxygène, raffermit, et lisse les rides, tonifie, draine et élimine les toxines, illumine le teint, etc.
Il est non seulement destiné à celles et ceux qui veulent redonner un coup de fouet à une peau terne et fatiguée ; mais il combine aussi une portée spirituelle, holistique et énergétique. Le visage comprenant de multiples terminaisons nerveuses, et de nombreux méridiens, le corps tout entier, mais aussi l'état psychologique, sont régénérés, et revitalisés. Ici la beauté est un équilibre, un indicateur d'une santé optimale. Il est recommandé sous forme de cure, d'une fois par semaine à une fois par mois.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

 

Massage Gua Sha (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Le massage du visage aux pierres semi-précieuses est formidable pour revitaliser tout le visage, et réveiller le teint. Débutant toujours par un nettoyage, la peau, libérée de toute impuretés, peut alors absorber l'énergie des pierres, de formes et propriétés variées : Gua Sha, Roll On, Mushrooms ; Quartz rose, Jade ou Obsédienne. Combinant alors les bienfaits des techniques manuelles, aux vertus des pierres, ce soin active les fonctions naturelles de la peau, suivant deux grands principes issus de la médecine chinoise traditionnelle : l'élimination des déchets organiques, pour drainer, et détoxifier ; puis retrouver l'équilibre en stimulation la circulation sanguine et donc relancer l'apport en nutriments. Les résultats sont clairs : libérer et sculpter. Les traits sont relâchés et le teint illuminé.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

Massage visage relaxant (1h = 100€ // 1h30 = 150€ // Cure 10x1h = 900€)

Un voyage hypnotique aux huiles bio. Ce massage du visage, doux et relaxant, est idéal pour les femmes enceintes, ou les personnes peu habituées aux massages corps, qui peuvent alors puiser tous les bienfaits du massage et d’apaiser le système nerveux.

Tous les massages du visage comprennent le décolleté, le cou, la nuque, et éventuellement le cuir chevelu. Tout comme mes massages corps, ils restent toujours sur-mesure.

Pour prendre rendez-vous pour un massage : > C'est par ici !

 

 

POUR LES COURS DE YOGA...

 

Cours de yoga Vinyasa - Fondation (1h = 20€)

Créatif et dynamique, ce cours est idéal si tu souhaites retrouver une activité physique ou compléter une pratique assidue. Débutante, viens découvrir ce yoga dynamique ; pratiquante avancée, viens approfondir tes alignements. Les postures apportent force et souplesse. Une grande précision sera portée sur les alignements, avec tous les ajustements nécessaires, pour construire des bases solides, à travers les postures fondamentales. Le yoga Vinyasa ancre chaque mouvement à travers un souffle. L'harmonie corps et esprit émerge le long de la respiration naturelle. Un temps de relaxation, Savasana, clôture chaque cours.

 

Cours de yoga Relaxation (1h = 20€)

Des postures douces de récupération donnent accès à une grande détente, avec une conscience attentive de la respiration et des sensations. Se combinent diverses inspirations : Hatha, méditation, yoga Nidra, yin, pranayama, ou encore des mantras. Le corps se dépose dans le sol, passif et présent, pour une déconnexion profonde du mental. L'harmonie corps et esprit émerge le long de la respiration naturelle. Un temps de relaxation, de méditation profonde, Savasana, clôture chaque cours.

NB : Cours tout public. Accessible aux femmes enceintes et en postnatal.

 

Pour découvrir mes cours de Yoga, c'est par ici > AGENDA DES COURS DE SPORT

Emilie Lucet

Thérapeute Méthode Renata França

Je suis Emilie, fondatrice de EM’BodyCare, et...

Emilie Lucet

Emilie Lucet

Thérapeute Méthode Renata França

Je suis Emilie, fondatrice de EM’BodyCare, et thérapeute de la méthode Renata França. Infirmière depuis 2007, j’accorde une passion sans faille pour mon métier que j’exerce en service de réanimation adultes et pédiatrique. Apprendre en continu et dispenser des soins de qualité est l’essence même de mon métier. 

La méthode Renata França, que j’ai découverte à titre personnel à été révélatrice de bien-être pour moi, c’est donc naturellement que je me suis formée à celle-ci. 

Développée au Brésil par sa fondatrice Renata França, cette méthode est le fruit d’un long travail, approuvé par des professionnels du corps médical. Cette méthode est manuelle et chaque soin proposé est dispensé selon un protocole précis, des gestes rigoureux et offre des bienfaits immédiats.

 

Aujourd’hui thérapeute de la méthode Renata França, j’ai le plaisir de vous accueillir à la maison Gaia pour vous faire découvrir le drainage lymphatique, le miracle face, et le remodelage. 

Expertise et connaissance du corps sont mes alliés pour prendre soin de vous, selon vos besoins, avec sensibilité et bienveillance. 

Emilie

 

Réserve ton soin ici :

> CONTACTE MOI SUR INSTAGRAM

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la...

Florie Cimpek

Florie Cimpek

Soins corporels énergétiques ayurvédiques

Je suis Florie, surnommée "Fleur". Pour la petite histoire, Fleur c'est aussi la racine de mon prénom... Je propose des soins corporels énergétiques ayurvédiques issus de la médecine traditionnelle indienne.

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne dont le principe d’équilibre est la base d’une santé optimale. Les soins permettent de retrouver (ou de maintenir) l’équilibre corporel, mental et émotionnel en développant l’écoute de vos sens afin de vous guider vers votre vraie nature.

Je propose 2 approches :

- Vous souhaitez découvrir l’ayurvéda tout en vivant un moment de bien-être : laissez-vous tenter par un Abhyanga Tridoshique qui offre tous les bienfaits d’un soin ayurvédique

- Vous connaissez (ou pas encore) l’ayurvéda et vous souhaitez vivre un soin sur un « plan » différent : je vous conseille de commencer par un « bilan vitalité » où nous identifierons ensemble vos déséquilibres du moment. Ainsi, je personnaliserai le soin et vous proposerai un accompagnement sur plusieurs séances et des conseils en hygiène de vie.

Je serais présente tous les Dimanches dans le pôle Bien-être de la Maison Gaïa ! Contactez moi pour réserver votre soin ou tout simplement pour avoir plus d'informations.

> Prends rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite...

Laurine Facchini

Laurine Facchini

Thérapie par les ventouses et soin énergétique Access Bars

Je m’appelle Laurine, jeune maman d’une petite fille. Après plus de 10 années à gérer l’humain, j’ai décidé d’écouter les signes et de saisir les opportunités que m’offrait la vie. Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner pour vous apporter bien-être et énergie. 

Mes outils pour y arriver ?

La thérapie par les ventouses et les soins énergétiques font partie de mon petit univers afin de revenir à soi, à l’Ôrigine.

 

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Devenir maman a chamboulé ma vie. 

Cette maternité m’a permis de me recentrer sur l’essentiel, me rapprocher de mes aspirations de vie et d’affirmer mes choix pour évoluer et cheminer vers ce qui me tient à cœur et me porte aujourd’hui : le bien-être au naturel.

 

C’est en 2019, alors enceinte que je découvre la pratique de la thérapie par les ventouses. Une fois bébé arrivé, j'expérimente mes premières séances et je deviens rapidement adepte des bienfaits de cette pratique.

En 2020 je choisi de me former à cette technique ancestrale, issue notamment de la médecine traditionnelle chinoise.

En parallèle, je découvre le développement personnel. La spiritualité, la méditation entrent dans ma vie. Les soins énergétiques se présentent à moi. 

J’expérimente, je chemine, je me découvre, j’évolue et puis j’ose !

Début d’année 2022, je crée “à l’Ôrigine” afin d’accompagner les personnes au mieux-être par le biais de la thérapie par les ventouses et les soins énergétiques.

 

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La thérapie par les ventouses :

 

Cette technique repose sur l'effet de succion exercé par les ventouses sur la peau et sur le concept de potentialisation du corps humain.

 

Les ventouses ont une action bien-être - détox : 

  • Elimine les toxines accumulées qui empêchent le bon fonctionnement du corps.
  • Diminue la fatigue, le stress, les problèmes digestifs, les affections respiratoire
  • Renforce le système immunitaire
  • Augmente la sécrétion des hormones du bien-être (sérotonine et endorphine)

 

Une action sur les douleurs :

  • Soulage les douleurs articulaires, dorsales, les tendinites, sciatiques, lombalgies, gonalgies ou encore les jambes lourdes

Une action minceur :

  • combat la cellulite et son aspect "peau d'orange" en reproduisant le geste du paper-rouler
  • déloge les amas graisseux
  • raffermi la peau
  • soulage la rétention d'eau
  • relance la circulation lymphatique et veineuse

Une action énergétique :

  • Permet une meilleure préparation et récupération sportive
  • Réduit l'inflammation et accélère la récupération des muscles fatigués
  • rééquilibre l'énergie du corps et des organes

Pour un moment de bien-être, soulager des tensions ou douleurs, lever des blocages énergétiques ou encore allié minceur, l'outil est polyvalent et c'est ça qui est génial ! 

 

Prestations soins ventouses proposées : 

  • Cupping Découverte : 30 min - 35 euros. Pour découvrir la pratique et les sensations des ventouses sur la peau. Effet détox et relaxation !
  • Cupping Énergétique : 1 heure - 60 euros. Détox/Bien-être - Douleurs - Récup sportive etc.
  • Cupping Minceur : Traitement du corps dans son ensemble avec choix d'une zone spécifique : Ventre 45 min - 50 euros ou Jambes et fesses 1 heure - 65 euros

On ressemble souvent à une petite coccinelle après une séance, du aux cercles de ventouses restés sur la peau. Mais ceux-ci disparaissent en quelques jours.

 

 

Soin énergétique “La méthode Access Bars”: (1 heure - 60 euros)

 

La méthode Access Bars est une technique énergétique qui se pratique en appliquant de légères pressions sur 32 points répartis sur le crâne. Chaque point correspond à un domaine de vie précis : communication, énergie, contrôle, argent etc. L'activation de ces points permet de libérer petit à petit les mécanismes inconscients qui nous parasitent.

Recevoir une séance Access Bars permet de :

  • Libérer les pensées négatives, peurs, croyances, émotions et considération qui nous limitent inconsciemment
  • Evacuer le stress et les angoisses
  • Apaiser les tensions mentales
  • Favoriser le lâcher-prise et la confiance en soi

Cette technique permet d'améliorer les états émotionnels, psychiques et de lever les blocages inconscients.

 

Passionnée, curieuse et désireuse de découvrir tous mes potentiels, je vais continuer de me former pour vous accompagner au mieux !

 

 

Je serai présente tous les mardis au sein du pôle Bien-être de la Maison Gaïa !

N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre soin ou pour plus d’informations.

 

Prenez rendez-vous directement par téléphone ou email !

 

 

Victoria Frémaux

Massage, Reiki & Sculpt 3D

« Cocon de douceur flottant sur l’horizon,...

Victoria Frémaux

Victoria Frémaux

Massage, Reiki & Sculpt 3D

« Cocon de douceur flottant sur l’horizon, naviguant sur vos besoins et vos émotions
les plus positives, ici corps et esprit fonctionnent à l’unisson
et vous amènent à la plénitude.
Il est temps de faire silence et d’écouter l’expression solennelle de votre bien-être. »

Voici le voyage que je vous propose.

Je suis Victoria Frémaux.

Thérapeute massages, Maître Reïki et esthéticienne depuis 20 ans.
Je suis littéralement passionnée par mon métier. Véritable moteur, il me permet de m’épanouir complétement tant au niveau professionnel que personnel.

J’ai à cœur d’apporter toute mon expertise et ma bienveillance et pour cela, je me nourris de ce que la vie m’apporte chaque jour.
Et un jour elle m’a apporté un grand bonheur, mon fils Maxime.
C’est de sa naissance qu’est né le :

Massage signature future maman sur table prénatale :(1h = 100 € / 1h30 = 150 €)
Je suis convaincue que chaque future maman, grâce à un massage spécifique, peut transformer ce moment unique en une expérience magique et épanouissante à tous les niveaux.

Je vous aide ainsi à vivre ce merveilleux moment en libérant toutes les tensions de votre corps et votre esprit, en vous donnant des outils puissants tout en douceur, comme :

Le massage Californien ;
Le Lomi-lomi ;
Le massage 5 continents ;
Le drainage lymphatique (qui vous allège les jambes) ;
Et bien sûr la technique Reïki qui vous amènera à un état de plénitude supérieur, en connexion avec votre bébé, via un massage sur mesure ciblé et orienté résultats.

Vous serez ainsi confortablement installée sur une table spécialement conçue pour vous, permettant de vous allonger enfin sur le ventre en toute sécurité et qui retiendra ce dernier, si précieux, grâce à un maillage élastique très agréable.

J'utilise mes meilleures techniques de massage sur 20 ans, ma bienveillance, ainsi que mon expérience de maman qui a eu, une grossesse difficile, pour m'adapter à vos besoins et vous offrir rapidement et efficacement un état total de plénitude corps et esprit.

Je considère en effet que si la future maman va bien, son bébé ira bien et son compagnon sera heureux.
Au final c'est cadeau pour tout le monde !

Témoignages :
Mélanie T : "Massage de grossesse testé lors de ma deuxième grossesse. Effectivement pouvoir être enfin allongée sur le ventre est super agréable. Le massage est réellement sur mesure, en fonction des douleurs et besoins. Mon dos a été réellement soulagé et j’ai ressenti un vrai sentiment de plénitude après le soin. Victoria est à l'écoute et très professionnelle, je vous la recommande !!!"

Viviane M :"Je me suis sentie très détendue, bien ancrée, pas du tout dans la même énergie que quand je suis entrée, mais dans une énergie beaucoup plus douce et sereine. Ce massage spécifique m'a permis de me reconnecter à mon corps et de savoir où j'en étais dans ma grossesse à tous les niveaux. Et ça donne envie de revenir vite !!!"

Massage signature sur-mesure : (45 min = 80€ / 1h15 = 100€ / 1h30 = 120€ / 2h = 160€)

Ce massage utilise la même trame que le massage prénatal, c’est à dire qu’il s’adapte totalement à vous à l’instant T.

C’est d’ailleurs pour cela qu’un petit temps est prévu pour que nous en discutions ensemble ainsi, vous me ferez part de vos envies et de vos besoins. Ce moment vous sera dédié totalement.

C’est un massage personnalisé, mon but est de vous apporter le meilleur de mon expertise dans les différents domaines.

Il est totalement évolutif pendant la séance si je perçois des éléments non discuté mais à traiter, cela sera fait. Mais aussi évolutif tout au long de votre suivi de séances en séances.

Vous n’avez qu’à fermer les yeux ! Je vous emmène en voyage vers le calme, la sérénité et le bien-être corps et esprit.

Témoignage :
Christophe C : « Je suis arrivé chez toi complètement courbaturé après deux heures de sport la veille. Je suis ressorti pleinement détendu, mes douleurs ayant totalement disparu ! J'ai pu lâcher certaines émotions et cela m'a fait un bien fou ! Tu es une magicienne Chère Victoria ! Merci à toi !! »

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Séance Reïki : (45min = 70€ /1h = 90€ / 1h30 = 120€)

En japonais, Rei veut dire universel et inclut la matière, l’âme et l’esprit. Le Ki(ou Qi) renvoie à l’énergie vitale qui circule en nous, telle que la décrivent les médecines orientales comme la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et l’Ayurveda. Développé par Mikao Usui, le Reiki est donc la mise ou la remise en contact de « l’énergie universelle » avec notre propre
«force vitale» dans le but d’éveiller un processus dynamique de guérison.

L’énergie du Reiki vous est transmise par légère apposition des mains sur différentes parties du corps et va donc permettre l’harmonisation des plans physique, psychique, émotionnel et spirituel. La séance va se dérouler en 3 étapes, tout d’abord un échange verbal sur vos besoins, ensuite l’apposition des mains et pour finir un petit moment de retour d’expérience.

La première impression généralement décrite à la fin d’une séance est un état de profonde relaxation et un bien-être immédiat qui se manifeste de façon assez impressionnante sur votre visage qui apparaît plus lumineux et détendu.

Vous vous sentirez d’abord très calme et au fur et à mesure de la journée et, surtout le lendemain, vous aurez une extraordinaire énergie lumineuse, positive et vibrante !

Une vraie boisson énergisante et pleine de soleil pour le corps, l’âme et L’esprit !

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Mon soin minceur : le SCULPT 3D (La Lipocavitation)

Le SCULPT 3D® est une véritable alternative à la liposuccion chirurgicale SURE et NON INVASIVE pour l’ELIMINATION RADICALE DE LA CELLULITE, le raffermissement cutané et ce EN TOUTE SECURITE.
Sans DANGER et TOTALEMENT INDOLORE, les RESULTATS obtenus sont spectaculaires VISIBLES & DURABLES DES LA PREMIERE SEANCE.
Le SCULPT 3D® agit en synchronisation avec la technologie de la lumière LED sur un même appareil. «Les LED de couleur rouge agissent directement au coeur des cellules cutanées ».
Elles activent la formation de fibres de collagène. Elles redonnent donc de l’élasticité à la peau et stimulent la régénération cellulaire.
Affine, Tonifie, Galbe & Sculpte la silhouette en douceur en 30 MINUTES CHRONO. Les ultrasons vont déloger les cellules graisseuses jusqu’à 6 cm de profondeur.
Excellents résultats sur :
♦ Cellulite oedémateuse
♦ Cellulite fibreuse
♦ Cellulte adipeuse
♦ Abdomen
♦ Culotte de cheval
♦ Fessiers
♦ Cuisses
♦ Bras et intérieur des bras

80€ (1 zone) 45 min
110€ (2 zones) 75 min ex: ventre + cuisses
140€ (3 zone) 90min ex: arrières cuisses, devant cuisse et fesses.
– 10% pour une cure de 6 séances
– 12% pour une cure de 10 séances
Il est important de boire 2 litres d’eau par jour durant votre cure!!!

 

J'ai hâte de vous retrouver tous les Vendredis à la Maison Gaïa.

Contactez-moi directement ici :

Soins proposés

Renata França

Lundi

ÉMILIE LUCET

06 31 49 45 14

RÉSERVER

Ventouses & Access Bars

Mardi 

LAURINE FACCHINI 

06 15 72 95 70

RÉSERVER

Massage sur mesure

Jeudi

ELSA ORUS

06 58 45 38 30

RÉSERVER

Massage, Reiki & Sculpt 3D

Vendredi

VICTORIA FREMAUX

06 18 97 18 59

RÉSERVER

Ayurvéda

Dimanche

FLORIE CIMPEK

06 21 59 47 16

RÉSERVER

Où nous trouver ?

31 Route de Frangy – Meythet – 74960 ANNECY

Accès :

Voiture – Parking gratuit de la salle le Météore 

Bus – Ligne 1, 6 & 7

Vélo – Piste cyclable

 

Accueil du Lundi au Vendredi de 9:00 à 18:00.

Ouverture du Lundi au Dimanche selon le planning des activités.

Contactez-nous : 06 24 43 13 87

 

La Maison Gaïa

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