Yoga Souplesse
Le Yoga Souplesse est un cours de Yoga Vinyasa axé sur la souplesse.
Un enchaînement fluide de postures, rythmé par la respiration pour explorer sa souplesse et sa mobilité.
Ce cours est ouvert à tous.tes.
Que tu sois souple, peu souple voire pas du tout ! Estelle s'adapte au niveau de chacun.e et propose des variations adaptées !
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