Yoga Kids – avec Anaïs

20,00 

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Une fois par mois, retrouve Anaïs pour un cours de Yoga Kids destiné au 3-6 ans !

Le Kids yoga est un yoga doux et ludique.

L’objectif est de faire découvrir aux petits des postures, des chants et des jeux.

L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.