Yoga des Kids (3-10 ans)
Un mercredi matin par mois, retrouve Wendy pour un cours de Yoga des Kids destiné aux 3-10 ans !
C'est un yoga doux et ludique pour faire découvrir aux petits les postures de Yoga, des chants et des jeux.
L'objectif est de se défouler, apprendre à se concentrer, se détendre, ressentir ses émotions, savoir se calmer seul, expérimenter des postures, pratiquer sans compétition, prendre conscience de leur corps dans l’espace, augmenter l’équilibre, la flexibilité et la concentration.
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