Le P’tit Dej’ des Mamas

Avec Julia Guerbois

Un moment doux pour échanger, souffler et se sentir entourée

Que tu sois enceinte ou jeune maman, viens t’offrir une pause douce et réconfortante à La Maison.

Le P’tit Dej’ des Mamas, c’est un moment chaleureux entre femmes pour sortir de l’isolement, partager ton vécu, poser tes questions et rencontrer d’autres mamans qui traversent les mêmes étapes que toi.

Grossesse, post-partum, allaitement, fatigue, sommeil de bébé, émotions, charge mentale, parentalité… ici, on échange librement, sans jugement et en toute simplicité, autour d’un bon petit déjeuner.

Animé par Julia, accompagnante postnatale, ce rendez-vous cocon est pensé pour t’apporter écoute, soutien et repères concrets dans cette grande aventure qu’est la maternité.

Au programme

• Rencontrer d’autres futures et jeunes mamans
• Échanger autour de la grossesse et du post-partum
• Poser tes questions sur bébé, la maternité et le quotidien
• Parler allaitement, fatigue, sommeil, émotions et charge mentale
• Partager tes doutes, tes joies et ton vécu
• Trouver du soutien dans un cadre bienveillant
• T’offrir un vrai moment pour toi, hors du rythme du quotidien

Cet atelier est fait pour toi si…

• tu es enceinte et tu as envie d’échanger avec d’autres futures mamans ;
• tu es jeune maman et tu ressens le besoin de sortir de l’isolement ;
• tu veux poser tes questions sans te sentir jugée ;
• tu traverses un post-partum intense, flou ou fatigant ;
• tu veux parler bébé, sommeil, allaitement, émotions ou organisation ;
• tu as besoin d’un espace doux pour souffler ;
• tu veux rencontrer d’autres femmes qui vivent les mêmes étapes que toi.

Les bienfaits

Ce temps d’échange peut t’aider à :

• te sentir moins seule dans ton vécu ;
• créer du lien avec d’autres futures ou jeunes mamans ;
• déposer tes questions et tes émotions ;
• recevoir de l’écoute et du soutien ;
• prendre du recul sur ton quotidien ;
• repartir avec des repères simples et rassurants ;
• t’offrir une vraie pause dans une période souvent intense.

Infos pratiques

Ce temps est ouvert aux futures mamans et aux jeunes mamans.

Le format est convivial et informel : échanges, questions, partage d’expérience et petit déjeuner.

Tu peux venir avec ton bébé si besoin.

Ce moment d’échange ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

Un atelier proposé par l’association Gaïa Care

Cet atelier est proposé par Gaïa Care, association qui agit pour rendre la prévention, le mouvement et le bien-être plus accessibles aux femmes.

En participant à cet atelier, tu prends soin de toi tout en soutenant les actions de l’association en faveur de la santé des femmes, de la prévention et de l’accompagnement à chaque étape de leur vie.

Chaque session est animée par une professionnelle qualifiée, sélectionnée pour son expertise, sa bienveillance et son approche profondément humaine.

Conditions d’annulation

Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Passé ce délai, aucun remboursement, avoir ou report ne pourra être accordé, sauf disposition prévue dans nos Conditions Générales de Vente.