Booste ta confiance en toi !

Avec Maureen Leduc Guerin

Un atelier pour retrouver ton élan et oser prendre ta place

Tu as parfois l’impression de t’être un peu perdue en route ?
Tu aimerais te sentir plus solide, plus ancrée, plus audacieuse dans ta vie de femme, de mère ou de professionnelle ?

Lors de cet atelier animé par Maureen, tu découvriras des outils concrets issus de la Programmation Neuro-Linguistique pour mieux comprendre tes freins, transformer certaines pensées limitantes et retrouver une confiance plus stable au quotidien.

Un temps pour te reconnecter à toi, reprendre de l’élan et oser avancer avec plus de clarté.

Au programme

• Identifier les pensées limitantes qui freinent ta confiance
• Découvrir des outils simples issus de la PNL
• Apprendre à mieux gérer le stress et les doutes
• Travailler sur l’estime de soi et l’ancrage
• Explorer tes besoins, tes ressources et tes envies
• Avancer dans un petit groupe bienveillant
• Repartir avec des outils concrets à réutiliser au quotidien

Cet atelier est fait pour toi si…

• tu as envie de retrouver confiance en toi ;
• tu te sens parfois freinée par tes doutes ;
• tu as tendance à te comparer ou à te dévaloriser ;
• tu veux oser davantage dans ta vie personnelle ou professionnelle ;
• tu traverses une période de transition ;
• tu veux prendre un temps pour te reconnecter à toi ;
• tu as besoin d’un espace bienveillant, sans jugement.

Les bienfaits

Cet atelier peut t’aider à :

• mieux comprendre ce qui bloque ta confiance ;
• transformer certaines pensées limitantes ;
• renforcer ton estime de toi ;
• te sentir plus ancrée et plus alignée ;
• retrouver de l’élan pour passer à l’action ;
• t’autoriser à prendre ta place ;
• repartir avec des prises de conscience et des outils concrets.

Infos pratiques

Petit groupe bienveillant pour favoriser les échanges et permettre à chacune d’avancer à son rythme.

Aucune expérience en PNL ou en développement personnel n’est nécessaire.

Cet atelier est un temps d’exploration, de réflexion et d’outillage personnel. Il ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique si celui-ci est nécessaire.

Un atelier proposé par l’association Gaïa Care

Cet atelier est proposé par Gaïa Care, association qui agit pour rendre la prévention, le mouvement et le bien-être plus accessibles aux femmes.

En participant à cet atelier, tu prends soin de toi tout en soutenant les actions de l’association en faveur de la santé des femmes, de la prévention et de l’accompagnement à chaque étape de leur vie.

Chaque session est animée par une professionnelle qualifiée, sélectionnée pour son expertise, sa bienveillance et son approche profondément humaine.

Conditions d’annulation

Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Passé ce délai, aucun remboursement, avoir ou report ne pourra être accordé, sauf disposition prévue dans nos Conditions Générales de Vente.