Ségolène Fasquel
Sophrologie
Féminité,  Stress,  Sommeil,  Maternité,  Parentalité

Ségolène Fasquel

Issue du domaine paramédical où j'ai exercé en tant qu'aide-soignante pendant plusieurs années, j'ai à cœur d'accompagner les personnes dans leur recherche d'équilibre intérieur et de bien-être. C'est donc tout naturellement que je me suis formée à la sophrologie à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne d'Annecy (ESCA) en 2021 et que j'ai ouvert mon cabinet sur Annecy dès l'obtention de ma certification. 

 

 La bienveillance et la personnalisation des accompagnements sont primordiales dans mon approche professionnelle au quotidien. Je suis spécialisée dans l'accompagnement périnatal en sophrologie (formation continue à l'ESCA en septembre 2023) car l'univers de la femme et de la maternité reflète des valeurs profondes qui me tiennent à cœur, comme la bienveillance, la confiance ou encore le respect.

 

Je suis également praticienne en Auriculothérapie - ou Réflexologie auriculaire. Cette pratique trouve ses origines dans la Médecine Chinoise et est pratiquée de façon empirique depuis des siècles. Dans les années 50, le docteur Paul Nogier, tel un explorateur, a cartographié le pavillon de l'oreille, zone très riche en nerfs. Il a repéré des points correspondant à chaque partie du corps et reliés à différentes zones du cerveau. On appelle cela des points réflexes. Aujourd'hui, on recense plus de 200 points réflexes sur le pavillon de nos oreilles !

La stimulation d'un point réflexe sur l'oreille va permettre d'envoyer au cerveau une information de rééquilibrage de l'organe ou de la fonction correspondante. Ainsi, si l'information semble sensée et pertinente pour notre cerveau, celui-ci tente alors de corriger ou d‘atténuer le ou les problèmes.

Dérivé de l'Acupuncture, l'Auriculothérapie se pratique à l'aide d'aiguille. Depuis quelques années, de nouvelles technologies moins invasives, comme l'utilisation du laser, sont apparues. Le laser, dont le pouvoir de pénétration est parfaitement contrôlé en ajustant la longueur d’onde et la puissance du faisceau lumineux, permet d’activer de manière puissante et précise les points réflexes. L'Auriculothérapie Laser est une méthode totalement indolore, invisible, sans traces et sans danger d'infection.

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Prestations & tarifs

Les séances individuelles

Accompagnement individuel en sophrologie :

• Première séance (1h30) - 80€

• Séances de suivi (1h) - 70€

Accompagnement Sophro Maternité en individuel (co-parent compris) :

• Séance unique (1h) - 80€

• Forfait 6 séances (1h) - 450€ (soit 75€/séance)

• Forfait 10 séances (1h) - 600€ (soit 60€/séance)

Accompagnement Sophro Kid & Ado :

• Séance SophroKid 4-11ans (30-45min) - 50€

• Séance SophroAdo 12-17ans (1h) - 60€


Séances de relaxation profonde guidée alliant des techniques et sophrologie Caycédienne, de Gendai Reiki Ho et d'ASMR :

• Séance de 45min - 90€

• Séance de 1h15 - 130€

 

Les séances collectives

Inscriptions directement par e-mail

Séances Collectives Sophro Maternité : 

(groupes de 3 max. par session de 4 séances) 

• Groupe Semaine en visio - 90€/session 

• Groupe Samedi au cabinet - 100€/session 

 

Prestations Auriculothérapie Laser au cabinet (samedi) :

Sevrage Tabac :

• Séance seule (1h) - 180€ 

• Séance avec suivi sophro (1h30) - 220€
=> 1 séance de soutien incluse jusqu'à 12 mois si besoin

Sevrage sucre / Addictions / Perte de poids / Sommeil / Douleurs / Bien-être :

• Séance seule (1h) - 150€ 

• Séance avec suivi sophro (1h30) - 190€

• Forfait 3 séances - 400€

• Forfait 3 séances avec suivi sophro - 500€

Prendre RDV

Présente à La Maison Gaïa : 

- tous les Samedis, en consultation (prise de rendez-vous directement Ici)

- le mercredi en collectif tout public (inscription par mail uniquement)

- ponctuellement lors des ateliers signatures co-créés avec La Maison Gaïa

Activités proposées par Ségolène Fasquel

Sophrologie périnatale : Accouchement & Gestion de la douleur Ateliers

Sophrologie périnatale : Accouchement & Gestion de la douleur

Avec Ségolène Fasquel

Prépare-toi sereinement à l'accouchement avec notre atelier de sophrologie périnatale, alliant connaissances pratiques et outils sophrologiques concrets.

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Métro, Boulot, Sophro ! Ateliers

Métro, Boulot, Sophro !

Avec Ségolène Fasquel

Ta charge mentale déborde, tu te sens stressé(e), dépassé(e) et ton sommeil est impacté ? Rejoins-moi dans cet atelier et découvre les clés pour décompresser en douceur dans ton quotidien.

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Les activités collectives

Cours de sport, ateliers, talks, conférences, brunchs, apéros... Tous les jours, nous te proposons un planning d’activités variés selon tes besoins. 

Des cours de sport personnalisés selon le niveau d‘intensité de ton choix. Des moments de partage pour échanger autour de thèmes clefs, déclinés sur des formats qui te corresponde vraiment. 

Pour t’accompagner toujours plus vers un bien-être au quotidien.

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