L’Apéro des papas

Avec Adrien Vallet

Un moment simple et concret pour trouver sa place avec bébé

Devenir papa, c’est une aventure aussi belle qu’intense.

Entre excitation, fatigue, nouvelles responsabilités et mille questions, il n’est pas toujours facile de savoir quoi faire, comment aider, ni comment trouver sa place dans les premiers jours avec bébé.

Animé par Adrien Vallet, sage-femme, l’Apéro des papas est un temps d’échange convivial, pensé exclusivement pour les hommes, pour poser ses questions, partager ses expériences et repartir avec des repères concrets pour vivre les premières semaines avec plus de confiance.

Ici, pas de papa parfait : juste un moment détendu, utile et sans pression.

Au programme

• Découvrir les gestes essentiels des premiers jours avec bébé : bain, change, biberon, portage à bras…
• Comprendre les besoins du nouveau-né et son développement
• Parler du sommeil du bébé et de son évolution pendant la première année
• Trouver sa place de papa dès les premières semaines
• Soutenir sa partenaire pendant le post-partum et l’allaitement
• Comprendre le mois d’or et les besoins de la maman après l’accouchement
• Échanger librement entre futurs et jeunes papas, sans jugement ni pression

Cet atelier est fait pour toi si…

• tu vas bientôt devenir papa ;
• tu es jeune papa et tu te poses beaucoup de questions ;
• tu veux mieux comprendre les besoins de ton bébé ;
• tu aimerais savoir comment soutenir ta partenaire après l’accouchement ;
• tu veux prendre ta place sans pression ni injonction ;
• tu as envie d’échanger avec d’autres papas dans un cadre simple et bienveillant ;
• tu veux repartir avec des conseils concrets pour le quotidien.

Les bienfaits

Cet atelier peut t’aider à :

• te sentir plus confiant dans ton rôle de papa ;
• mieux comprendre les premiers besoins de bébé ;
• apprendre des gestes simples pour le quotidien ;
• soutenir plus sereinement ta partenaire en post-partum ;
• poser tes questions librement ;
• te sentir moins seul face aux doutes des premiers jours ;
• vivre l’arrivée de bébé avec plus de calme et de repères.

Infos pratiques

Atelier réservé aux futurs et jeunes papas.

Le format se veut convivial, simple et sans pression : conseils pratiques, échanges, questions/réponses et bonne ambiance.

Cet atelier est un temps d’information et d’échange autour de la parentalité. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

Un atelier proposé par l’association Gaïa Care

Cet atelier est proposé par Gaïa Care, association qui agit pour rendre la prévention, le mouvement et le bien-être plus accessibles aux femmes et aux familles.

En participant à cet atelier, tu soutiens les actions de l’association en faveur de la santé des femmes, de la prévention, du post-partum et de l’accompagnement des familles à chaque étape de leur vie.

Chaque session est animée par une professionnelle ou un professionnel qualifié, sélectionné pour son expertise, sa bienveillance et son approche profondément humaine.

Conditions d’annulation

Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début de l’atelier.

Passé ce délai, aucun remboursement, avoir ou report ne pourra être accordé, sauf disposition prévue dans nos Conditions Générales de Vente.