Mama’s Day – 24/01/2026

Découvre les bases essentielles pour accompagner le sommeil de ton bébé en douceur. Cinq clés simples et concrètes pour favoriser des nuits plus sereines pour toute la famille.

Découvre les signes pour communiquer avec ton bébé avant les mots. Un atelier ludique pour renforcer le lien et faciliter le quotidien.

Apprends les fondamentaux du portage physiologique pour porter ton bébé en sécurité et confort. Un atelier pour trouver les bons gestes et renforcer le lien au quotidien.

Un atelier ludique pour démêler le vrai du faux sur l’allaitement. Reprends le pouvoir grâce à des infos simples, fun et libératrices.

Explore une approche instinctive de l’alimentation pendant la grossesse et le post-partum. Un atelier pour reconnecter à tes besoins — et à ceux de ton bébé — en toute simplicité.

Une méditation guidée pour créer un moment de connexion profonde avec ton bébé. Une pause hors du temps pour apaiser ton esprit et nourrir le lien déjà présent.

Un moment doux pour donner forme à ton histoire de grossesse à travers l’écriture, le dessin et la créativité.

Un moment cocon pour apaiser Corps, Cœur et Esprit grâce à des outils naturo, la respiration et la réflexologie palmaire. Une pause régénérante pour relâcher, te recentrer et retrouver la sérénité.

Anticipe ton postpartum avec des repères concrets et rassurants. Un atelier pour comprendre tes besoins, organiser ton soutien et vivre un quatrième trimestre plus doux.

Un atelier pour reconnaître, écouter et renforcer ton intuition de maman. Des repères simples pour te faire confiance et naviguer la maternité avec plus de clarté et de sérénité.

Explore le rôle essentiel de l’ocytocine dans le déclenchement et le déroulement de l’accouchement. Un atelier pour comprendre comment favoriser cette hormone du calme et de l’amour afin de vivre une naissance plus sereine et physiologique.

Découvre comment ta posture influence la relation avec ton enfant. Un atelier pour comprendre ses réactions, ajuster ton positionnement et favoriser un lien plus apaisé.

Un atelier pour parler sans tabou de la sexualité post-partum, comprendre les changements du corps et des émotions, et relâcher la pression. Un espace safe pour remettre de la douceur et du respect dans son intimité.

Découvre les gestes essentiels du resserrage du bassin post-partum. Un atelier pratique pour apprendre à réaliser la technique en duo, à remettre en pratique à la maison avec ton/ta partenaire.