Yin Yoga à la lueur des bougies
Offre-toi une vraie parenthèse de calme chaque semaine.
Ce cours de Yin Yoga est une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à te reconnecter à ton souffle.
D’octobre à mars : ambiance cocon à la lueur des bougies, pour plonger dans une détente profonde.
D’avril à septembre : focus sur la respiration et la régénération, dans une atmosphère tout aussi apaisante.
Le Yin Yoga, c’est :
- Des postures tenues plusieurs minutes pour assouplir les tissus en profondeur
- Une pratique très douce, accessible à tous
- Un retour au corps, au silence et au souffle
Parfait pour :
- relâcher le stress physique et mental
- contrebalancer une pratique plus dynamique
- s’ancrer dans un rythme serein et régulier
Infos pratiques
- Jour : Tous les lundis
- Horaire : 18h45 – 19h45
- Lieu : La Maison Gaïa, Annecy
- Format : À l’année (abonnement), à la carte (5,10 ou 20) ou à la séance
- Accessible à tous niveaux - Adapté en cas de reprise d’activité ou de travail sédentaire
- Matériel fourni
Parfait pour relâcher les tensions et se faire du bien, dans une ambiance cocooning !
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Conditions d’annulation
Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début du cours.
Passé ce délai, aucun remboursement ni report ne sera effectué.
Un avoir valable sur une autre séance pourra être transmis pour toute annulation respectant les délais.
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