Yoga du rire : lâcher prise et retrouver sa joie
Et si rire devenait un véritable outil de bien-être ?
Le Yoga du Rire est une pratique ludique et accessible à tous qui mélange respiration, mouvements doux et exercices de rire pour libérer les tensions, relâcher le stress et retrouver de l’énergie positive.
Pas besoin d’avoir “une raison” de rire : ici, le rire devient un moyen simple et puissant de reconnecter le corps, les émotions et le plaisir d’être ensemble.
Lors de cet atelier, tu expérimenteras le rire comme outil de lâcher-prise, de légèreté et de reconnexion à toi-même dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Au programme :
- Exercices de rire guidés et progressifs
- Respirations inspirées du yoga
- Jeux de mouvement et d’expression
- Libération des tensions et du stress
- Reconnexion à la joie et à l’énergie du groupe
- Moment convivial, décomplexé et profondément humain
Accessible à tous, cet atelier ne demande aucune expérience sportive ou pratique du yoga.
Un moment original, énergisant et libérateur pour souffler, rire et repartir le cœur plus léger.
NB : Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant l’évènement. Passé ce délai, nous ne pourrons donner lieu à aucun remboursement, ni report d’activité.
Réserver L'activité
Sélectionnez la plage de date qui vous intéresse pour voir les événements disponibles.
Les consultations individuelles
Nous proposons dans un même lieu, une prise en charge optimale grâce à des rendez-vous personnalisés autour de la santé et du bien-être de la femme.
Découvrir nos consultations