Yoga Vinyasa Renfo

Avec Abigail Debut

Tu souhaites revenir à l’essentiel dans ta pratique ? Tu veux reprendre en douceur ?

Le Yoga Fondation est un cours pensé pour construire des bases solides, explorer les postures en conscience, et renforcer ton lien au corps, au souffle et à toi-même.

Chaque mardi midi à La Maison Gaïa, Abigaïl t’invite à :

• explorer les postures fondamentales du yoga
• renforcer en douceur les muscles profonds
• améliorer ton ancrage et ta posture
• apprendre à respirer consciemment

Ce cours est fait pour toi si :

• tu ressens le besoin de poser les bases dans ta pratique
• tu veux intégrer une routine stable et douce dans ton quotidien

Infos pratiques

• Jour : Tous les mardis
• Horaire : 12h15 – 13h15
• Lieu : La Maison Gaïa, Annecy
• Format : À l’année (abonnement), à la carte (5,10 ou 20) ou à la séance
• Accessible à tous niveaux - Adapté en cas de reprise d’activité ou de travail sédentaire
• Matériel fourni

 

Les Offres Sport

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Abonnements annuels, packs de 5, 10 ou 20 cours, tarifs dégressifs et engagement bien-être à ton rythme.

 

Conditions d’annulation

Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début du cours.
Passé ce délai, aucun remboursement ni report ne sera effectué.
Un avoir valable sur une autre séance pourra être transmis pour toute annulation respectant les délais.