Formée en danse classique, contemporain et jazz entre Annecy, Paris et Monaco. Je danse pour des compagnies de danse professionnelles, des projets événementiels et une association de danse thérapie. C’est en 2017, suite à une blessure m'empêchant de danser pendant quelques mois, que je découvre la pratique du Yoga; sa philosophie, la respiration, la méditation et tous ses bienfaits sur le corps et le mental, ce qui m’a permis de retrouver la scène rapidement et ne m'a plus quitté depuis.
Enseigner cette pratique et tous ces bienfaits est pour moi une évidence. Je me forme alors en Yoga Vinyasa 200h à YUJ Yoga Paris et en Yin Yoga 50h avec Sylwia Gretarsson (Zenspace, Lyon) en 2020. Puis à la méthode De Gasquet en Yoga Pré et post natal. Durant mes cours, je partage mon enseignement dans la bienveillance et le respect de chacun.
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements. Ce cours propose des postures adaptées pour rester en forme et sereine, tout en prenant soin de soi et de son bébé.
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements. Ce cours propose des postures adaptées pour rester en forme et sereine, tout en prenant soin de soi et de son bébé.
Cours de sport, ateliers, talks, conférences, brunchs, apéros... Tous les jours, nous te proposons un planning d’activités variés selon tes besoins.
Des cours de sport personnalisés selon le niveau d‘intensité de ton choix. Des moments de partage pour échanger autour de thèmes clefs, déclinés sur des formats qui te corresponde vraiment.
Pour t’accompagner toujours plus vers un bien-être au quotidien.
Septembre arrive. Et on sait ce que ça veut dire. Ne subis pas la rentrée. Prends-la en main. Prévois pour toi aussi.
>> un Abonnement ANNUEL ultra avantageux à seulement 390€ les 34 cours à l'année (soit 11€ le cours au lieu de 20€) jusqu'au 31/08/25. Pour faire un cours de sport TOUTE L’ANNEE à prix super accessible pour t’engager envers toi même !
>> Unecarte sport Liberté 5, 10 ou 20 séances, valables sur tous les cours proposés, -10% supplémentaire jusqu'au 15/10/25. Pour que tu prennes un nombre de cours de ton choix en fonction de ton besoin du moment.
Nous utilisons des cookies pour optimiser notre site web et notre service.
Fonctionnels
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
