Mieux gérer ses émotions avec la Naturopathie
Vous vous sentez à fleur de peau ? Parfois submergé(e) ?
Malgré vos efforts pour vous contenir, vous avez l’impression que la coupe est pleine et que vous allez craquer ?
Les bénéfices des vacances vous semblent déjà loin ? La rentrée est passée par là et le stress semble vous envahir ?
Vous vivez une période difficile, professionnellement ou personnellement, pendant laquelle vous traversez des émotions difficiles ? Vous êtes enceinte et vous ressentez le besoin de gagner en sérénité avant l’arrivée de bébé ?
La naturopathie, dans sa vision globale de la santé, considère pleinement cette dimension psychique et émotionnelle.
Au cours de cet atelier spécifiquement dédié aux émotions, je vous propose des solutions simples et naturelles pour apaiser et prendre soin de votre système nerveux.
Nous évoquerons comment prendre soin de soi avec des conseils nutritionnels et naturels, et nous aborderons plus particulièrement ensemble comment les fleurs de Bach, la cohérence cardiaque, ou encore l’EFT pourront vous aider à mieux gérer en autonomie les émotions que vous rencontrez au quotidien.
Nous terminerons cet atelier par un temps d’échange où vous serez libre de poser toutes les questions que vous souhaitez.
Au plaisir de vous y retrouver.
A très vite,
Mélanie.
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