COLLECTIF – Du stress au calme : initiation à la théorie polyvagale – 13h30
Une approche accessible pour comprendre les réactions automatiques de ton corps face au stress. Tu expérimenteras plusieurs techniques simples pour favoriser l’apaisement et la régulation émotionnelle.
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Oct
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COLLECTIF – Du stress au calme : initiation à la théorie polyvagale – 13h30
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