Yoga du Rire
Le Yoga du Rire est une pratique simple, joyeuse et accessible à tou·te·s, qui mêle des exercices de respiration, de mouvement, et des jeux de rires bienveillants.
On ne rit pas parce qu’on est heureux… on devient heureux·se parce qu’on rit !
Dans cet atelier, tu explores le rire sans raison comme outil de libération émotionnelle, de cohésion, de lâcher-prise et d’ancrage positif.
En quelques minutes, le stress s’envole, l’énergie monte, et tu retrouves une joie authentique, parfois oubliée.
Ce que tu vas vivre :
- Des rires libérateurs (simulés… qui deviennent naturels !)
- Des exercices de respiration & de mouvement accessibles à tou·te·s
- Une montée d’énergie positive et de légèreté
- Un moment ludique, décomplexé, et profondément humain
Idéal si tu recherches :
- À lâcher prise, te reconnecter à ta joie naturelle
- Une pratique originale, ludique et bienveillante
- À vivre un moment de groupe stimulant et déculpabilisant
NB : Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant l’évènement. Passé ce délai, nous ne pourrons donner lieu à aucun remboursement, ni report d’activité.
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