Yoga Vinyasa
Offre-toi une pause puissante et fluide avant le week-end !
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique et créative, basée sur des enchaînements de postures synchronisés avec la respiration.
Chaque vendredi midi à La Maison Gaïa, Estelle te guide dans un flow progressif et équilibré pour :
- activer l’énergie du corps
- mobiliser les articulations
- renforcer en profondeur
- et relâcher le mental
Accessible à tous niveaux, avec des options proposées selon ta forme du jour.
Ce cours est parfait pour :
- celles qui veulent bouger consciemment, sans brutaliser leur corps
- intégrer une routine corporelle régulière
- lâcher les tensions et atterrir dans le week-end plus légère
Infos pratiques
- Jour : Tous les vendredis
- Horaire : 12h15 – 13h15
- Lieu : La Maison Gaïa, Annecy
- Format : À l’année (abonnement), à la carte (5,10 ou 20) ou à la séance
- Accessible à tous niveaux
- Matériel fourni
Les Offres Sport
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Abonnements annuels, packs de 5, 10 ou 20 cours, tarifs dégressifs et engagement bien-être à ton rythme.
Conditions d’annulation
Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant le début du cours.
Passé ce délai, aucun remboursement ni report ne sera effectué.
Un avoir valable sur une autre séance pourra être transmis pour toute annulation respectant les délais.
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