Guasha : prendre soin de soi grâce à l’auto-massage

Avec Géraldine Léard

Viens partager un moment de détente et de bien-être pour prendre soin de toi grâce à la pratique de l’automassage au Guasha. Découvre la puissance de la lithothérapie combinée au massage pour prendre soin de toi, tant physiquement qu’émotionnellement.

Nous explorerons d’abord le Guasha, outil thérapeutique ancestral, ses différentes vertus ; comment prendre soin de son corps, de sa peau, de ses émotions par l’automassage ; comment entretenir sa pierre,… le tout, autour d’une délicieuse tisane.

Puis nous viendrons ouvrir notre temps de soin avec un petit rituel plein de douceur pour se délasser et laisser derrière nous ce que nous avons pu accumuler pendant notre journée. Tu découvriras les différentes techniques d’automassage pour créer ta propre routine bien-être !

Une fois bien détendues, nous clôturerons le rituel d’automassage et partagerons autour d’un temps d’échange, tes éventuelles questions.

Un support écrit te sera transmis pour écrire ta routine personnalisée et te guider dans ta pratique à la maison.

Nous t’offrons aussi la possibilité de repartir avec ton coffret Bien-être, composé de ton Guasha unique, ton huile d’automassage ainsi que ton Palo santo pour purifier ta pierre, le tout à un prix spécial Gaïa évidemment !

L’atelier est ouvert aux femmes de 15 à 90 ans : adolescentes, femmes enceintes, ménopausée,… il est adaptée à toutes !

Les produits et huiles sont bios et brutes, conçus avec amour par nos soins, et sans huiles essentielles pour convenir à toutes.

En cas d’allergies particulières, merci de le signaler.

NB : Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant l’évènement. Passé ce délai, nous ne pourrons donner lieu à aucun remboursement, ni report d’activité.