Ménopause, reconnaître les premiers symptômes – avec Isabelle

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Libérer la parole pour briser le tabou et vivre sereinement cette nouvelle page de vie.

Tes cycles ne ressemblent plus à ce qu’ils étaient : plus longs, plus courts, très abondants ou très légers.

Tes nuits ne t’apportent plus le repos dont tu as besoin : réveils fréquents difficultés d’endormissement, sueurs nocturnes suivies de frissons.

Tu as vu apparaitre les bouffées de chaleur en journée, complètement déstabilisantes et source d’anxiété.

Tu n’as rien changé à ton alimentation mais quelques kilos se sont installés (surtout au niveau du ventre) et ce qui marchait avant pour gérer les excès ne marche plus.

Tu as des difficultés de concentration, oublies pourquoi tu vas dans une pièce, cherches tes mots dans des domaines que tu maitrises parfaitement.

Ton humeur est changeante, dans les extrêmes et tu ne sais jamais à quoi t’attendre sur une journée.

Tu as entendu parler du traitement hormonal de la ménopause et tu te demandes s’il est fait pour toi.

Tu te demandes s’il est possible de gérer cette transition de façon entièrement naturelle. Comme à chaque étape de sa vie de femme, beaucoup de questions, de doutes et de peurs apparaissent. Il n’est pas rare d’éprouver de la gêne, du déni conscient ou pas d'ailleurs, et de se sentir nostalgique de sa vie d’avant. Comment accueillir ce nouveau corps et se réapproprier ce nouveau soi…

Bien vivre sa (Péri)Ménopause commence par se libérer de ses peurs souvent liées au manque de réponses et d’informations. Lors de ce talk, je te propose de nous retrouver au sein d’un cocon, en toute confiance et bienveillance. Je t'offre un moment pour évoquer tes inquiétudes, répondre à tes interrogations, t'expliquer ce qui se passe en toi d’un point de vue physiologique, tout en te rappelant que ton corps œuvre POUR toi et non pas contre toi. Je suis profondément attachée aux bienfaits de l’échange et du partage des connaissances.

Réserves vite ta place car elles sont limitées !