Comment se réconcilier avec l’endo ? – Yoga & Brunch – avec Juliette & Aurélia

Viens découvrir notre format "Let's Yoga, Learn & Brunch". Edition spéciale Endogirls.

Au programme de la matinée :

1- 10h-11h : Un cours de Yoga spécial Endo.

Le Yoga spécial endo, c'est-à-dire ? Regroupant tous les bénéfices d'une pratique de Yoga traditionnelle, le Yoga spécial endo se compose de respirations, de postures et relaxation visant spécifiquement l'équilibre du système endocrinien (système hormonal), du système nerveux et des organes reproducteurs.

Dès 10h, démarre la journée avec Juliette, professeure de Yoga spécial endo, et spécialisée en Ayurveda (médecine traditionnelle indienne).

2. 11h-13h : Atelier & Brunch "Mieux vivre sa vie de femme avec de l'endométriose".

À partir de 11h, retrouves Aurélia, notre Naturopathe et Sophrologue.

Une femme sur dix souffre d'endométriose...il est grand temps d'avoir des réponses pour mieux vivre avec elle au naturel.

Toi aussi tu es concernée, et cette maladie affecte ta vie quotidienne ?

Aurélia t'apportera des solutions concrètes. Au programme :

- Quels sont les facteurs pouvant agir sur l’endométriose et comment la Naturopathie peut aider à surmonter ce trouble ?

- Quel est l'impact sur sa fertilité et/ou sa vie de femme et quelles solutions mettre en place ?

- Comment agir sur la sphère de la douleurs grâce à la sophrologie ?

Un e-Book et un audio te seront transmis après cette rencontre, pour pouvoir intégrer tous ces éléments bien au calme chez toi et te refaire ta séance de sophro tranquille dans ton canap 😉

Et bien sûr nous accompagnerons ce moment d'un délicieux brunch pour continuer à échanger et répondre à toutes tes questions sur le sujet.