Chant périnatal
Marion, professeure de yoga formée au chant prénatal, anime un atelier de Chant périnatal un vendredi par mois pour découvrir ou redécouvrir le chant périnatal !
Les séances sont destinées aux femmes enceintes et nouvelles mamans (avec ou sans bébé).
Tu peux venir avec un accompagnant de ton choix.
La séance dure 1h15 et s’organise autour d’exercices corporels, exercices de respiration, explorations de sons, de vocalises et de chants en lien avec la grossesse et la maternité.
Ce ne sont pas des cours de chant ! Il n’y a aucun prérequis ! Marion sera là pour te guider pas à pas dans l’exploration de ton souffle, de ta voix et pour te permettre de partager un bon moment avec d’autres mamans ou futures mamans.
Le chant périnatal est un outil précieux aux bienfaits multiples :
- favoriser la détente pendant la grossesse,
- soutenir le lien au bébé in utero,
- proposer un outil complémentaire pour se préparer à l’accouchement,
- partager des outils qui peuvent être réutilisés par la maman et toute la famille après la naissance du bébé.
La pratique est adaptée quelque soit l’avancée de ta grossesse et durant les semaines qui suivent l’accouchement.
Tu peux prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau et éventuellement un petit en-cas.
NB : Toute réservation peut être annulée jusqu’à 24 heures avant l’évènement. Passé ce délai, nous ne pourrons donner lieu à aucun remboursement, ni report d’activité.
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